最新章节:第1096章 伪音女神十一7
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他们安保公司的训练过程,全都是科学而规范的,难道还有弊端?他们却都不敢有丝毫的反驳,纷纷恭敬地等待着叶轩的指教。这时候,叶轩来到了训练力量的位置。此时,好多保镖全都穿着背心,身上大汗淋漓。他们全都在举杠铃,做俯卧撑,推轮胎等动作。不管是哪一个,都非常卖力的样子。毕竟,这里有这么多的高层在呢!忽然,叶轩平静的解释道:“这些力量训练,看起来是很多安保集团都用的力量训练,也没有人质疑,因为力量确实能够提升。”“但是,这种方式对于自身的损耗也有些大,这是靠着用自身的耗损来训练肌肉,来提升力量。”“这种方式,在我看来并不可取,如果真的想要提升力量,还是循序渐进的好,要真正提升实力,最好还是在提升自己的格斗技巧方便比较好。”闻言,在场的众人都纷纷一愣,显得的有些意外。毕竟,他们之前的时候,确实全都看到了很多的保镖身上都有暗疾。这都是因为长时间的力量训练导致的。这种训练方式,确实是会造成保镖的身上出现问题。没想到,叶轩一眼就看出来了。“提升格斗技巧……如果不提升力量,这可以吗?”魏研苦着脸,道。他很是清楚,如果这样做,那保镖的实
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