纯肉甜文/ 黑腹狼蛛

黑腹狼蛛 穿越小说 50万字 连载

最新章节：第2444章 他居然急了

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还有就是每一个等待接棒的选手，都要采取一种最能减少时间耽误以及最顺手的姿势。你们以前也是参加过几次校运会的比赛，觉得最好的姿势就是把手臂向后伸直，四指并拢与拇指分开，虎口朝下，掌心对着身后跑来的前一棒。拿棒的时候就要握住棒的下半部分，递棒的时候把棒的上半部分交给第二棒，等第二棒把手臂收回摆动的时候，其实等于也是握着交接棒的下半部分，然后依次类推，这样的姿势是最不别扭最方便的。李宁老师说完以后就让我们实际情况跑一回，不过没有对