rf35/ 沐族爱穿小马甲

沐族爱穿小马甲 玄幻小说 50万字 连载

最新章节：第4409章 1136勇敢者的心

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赵子明练习正念冥想，并不是想涅槃飞升，称佛做祖，而只是想缓解一下生活中的压力。在这个高速度、高强度、高变化的世界中，有时压力大到足以逼疯任何人。虽然赵子明一直表现的理性、自信、从容有度，但他终究不是机器。有压力、有困难，甚至体验过绝望、走投无路。自我疏导，有时候并不管用，依靠女人，也不过是治标不治本。有人选择酗酒来麻醉自己。沉闷难以排解时，这种超常的神秘体验，能最大程度缓解精神压力，带来极度愉悦。根据赵子明的亲身体会，长期坚持正念冥想，那种空、宁静、无的体验，能带来极强的幸福感。当然这只是一般感受，像超越时空、万物一体的体验，赵子明也只经历过一次。那是一个夜晚，赵子明在冥想。在一种安静而被动的享受里，无意识地去思考，任凭各种观念、意象和情绪自然而然地流淌过内心。忽如其来，没有任何征兆地，赵子明突然发现，自己被包围在一团火红的云彩里。有一瞬间，他以为那是火焰，是附近的什