最新章节:第3298章 .全盘优化
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听到江明的话语声,道格尔和李好帅赶紧打起精神,注视着江明。江明朝着坐在地上的道格尔和李好帅说道:“万丈高楼平地起,你们起来,蹲马步,练下盘。”“什么是马步?先生。”道格尔有些懵逼,什么是马步?李好帅舔了舔嘴唇,努力作出蹲马步的姿势:“呃,道格尔,大概是这样。”“我演示一遍。”江明作出了曾经最为熟悉的叶氏马步,给道格尔和李好帅演示。师父叶问创造的叶氏马步,如果蹲马步能够练出热感,那么这意味着有良好的练武天赋,能够修炼出内力。不过,江明只会教如何蹲叶氏马步和咏春的拳法,而不会传授能够修炼内力的吐纳之法。“哦,上帝!”道格尔按照江明演示的姿势蹲马步,然后,大概过了十数秒的时间,整个人就叫喊了起来。他的双腿经过十公里长跑,已经疲惫不堪。而后蹲了锻炼下盘的叶氏马步后,两条充满力量的大腿就如同柔弱无力的小媳妇般,疯狂颤抖,提不上任何力量
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