最新章节:第3745章 也是一只有尊严的瞄
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这一天,段枫不只是教了方浩怎样练习卧推,还教了他怎样用杠铃练习深蹲,怎样用杠铃练习硬拉等等。还包括练手臂力量的,练腿部力量的。将那些方浩用得上的力量训练设备都教了他正确的使用方法。都是一边看着他练习,一边进行纠正。就在这个力量训练处,方浩流了一身又一身的汗水。有了能够让他进行强化训练的设备,还得到了正确的训练方法,练习起来,累确实挺累的,不过身体也感觉到非常的舒畅,充满了力量感。练习这个,没有增加他多少的体力,却让他的力量运转更加流畅,可以发挥出更大的力量。这就是好处。练习累了,就中场休息。在这个训练馆很多角落都放了冰箱,里面放着多种饮料,口味不同,都属于功能饮料。没有品牌,上面标识的就是华夏异能培训学院内院特供。两三个小时的训练,让方浩和段枫这个热心人成了朋友。方浩提到了自己在食堂吃饭时给人打招呼人家不搭理的事情,段枫道:“那应该是早两批过来的学长,对那些人来说这就是正常状态,人家未必是瞧不起你,只不过不想在不认识的人身上浪费时间。”“可是起码的礼貌应该有的吧。”方浩不认同。“礼貌值几个钱呢?”段枫笑了一声,“在那些来得久的学长眼里,最重要的就是提升自己的实力,而不是将时间浪费在人情往来上。”方浩瞪大眼睛:“这么高冷的吗?”“听说以前不是这样子的,都还挺热心的,不过后来找他们请教问题,
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