最新章节:第1488章 二象性
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食物是带着能量的,食物喂养着我们的身体。正确的饮食思想,会满足我们味觉的需要,也会满足我们健康的需要。正确饮食,是我们享受人生的一大乐事!想想看,每天都能吃得津津有味,吃得舒舒服服,吃得健健康康,那该是多么美好的感觉啊!以前听过一位中医讲:我们的病都是吃出来的,当然还可以吃回去。药食同源是确切无误的。吃出来的毛病真的不少,通过改变饮食习惯,对饮食进行选择,我们的身体慢慢就会恢复健康。每一种食物都有它的能量,我们都认可。但是我们不了解每种食物,这就好像我们知道许多自然法则,每天都在运用,但是我们并不认识,也不懂得其中奥秘一样。知识无限,我们的认知有限,比如我们天天都在吃的食物,我们不会去了解它具有哪几种维生素,什么时候吃,怎样吃才会营养最大化,才会不损耗我们的元气,只给我们补精增髓。我们只是习惯性的有什么
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