最新章节:第3851章 秦时明月汉时关_第九十九节 周游海外(3)
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彭鱼晏没有在意杨靖早期拿他来作为噱头吸引人气的做法,而且他对杨靖的健身历程比较好奇,想知道杨靖完成这么大幅度的减肥效果,是不是真的只花了两个月时间。“准确说是两个半月吧,拍视频之前,我就已经开始练了。”杨靖拿出手机,翻一下自己最胖时候的样子给彭鱼晏看。“这个是六月三日拍的照片,全身都是赘肉,差不多这时候开始,我就坚持锻炼,决定要减肥瘦下来。但真正开始拍视频,上传到网上,已经是七月左右的事了!”彭鱼晏看了看手机里的大胖子,再看看掀起上衣露出腹肌的杨靖,眼里满是震撼:“你这个训练效果实在是太惊人了,我之前最胖时候,也有两百多斤吧,那是高中时候。然后我觉得这样不行,得瘦下来,就每天打篮球,控制饮食,慢慢花了两年多时间,才瘦了下来,但也没有你现在这么瘦。”“主要锻炼强度不一样吧,我锻炼的强度,是非常高的,比你刚才看我打沙袋的强度还高。”杨靖解释道。比刚才打沙袋的强度还要高?彭鱼晏觉得看刚才杨靖打沙袋的出拳力量和频率,都有点要窒息了,比这个还高的话,那得是多可怕
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