最新章节:第4032章 我送总裁进监狱6
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5月27日,星期三。宁远手中拿着他的枝条教鞭,督促126班入品学生的早锻炼,一圈下来,宁远发现有三人都取得了突破,应该是他们昨天晚上,在家里练习的时候突破的。走到秦云意前面,看了眼轻减的女生,她这些天很少笑,也比以前沉默了许多。“恭喜秦云意站实入门!希望再接再厉,在考核前更进一步!”“谢谢教练,我会的。”秦云意有些冷淡的回应,继续站桩不动,周围的其他同学不淡定了。“云意,你什么时候突破的啊?怎么没听你说?有什么诀窍吗?给我讲讲……”“恭喜恭喜!秦云意,你及格了。”“谢谢大家,我昨天晚上突破的。诀窍你们问教练吧,他经验丰富。”宁远咳嗽一声,道:“恭喜老班和尹正炜,进入站实境稳固阶段,恭喜两位!”站实境一个小时以上,称为稳固阶段。后面再站两小时、三小时都没问题,因为吐纳气息可以解决身体疲劳,只要体内的元力不消耗干净,可以一直站下去,只是没必要而已。洪承波和尹正炜抱拳道:“多谢教练指导!”“卧槽,今天怎么回事?还有谁突破了,自己吱一声啊。”“太过份了啊,一突破就是仨,教练,你偏心……”宁远抽了嚷得最凶的邹密背上一枝条,喝道:“吵什么吵?抓紧练功。”镇压住吵闹异动,宁远对洪承波和尹正炜道:“你们再稳固两天,周五早上,咱们可以探讨交流一些动虚境的心得。”洪承波和尹正
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