最新章节:第1409章 躁动的兵马俑方阵(求订阅)
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叶勇点头。“不吃饭也好,现在人大多都是营养过剩,调理一下身体是有必要的,我也相信榜样的力量。”叶勇说着,自己美美吃了一口大龙虾,其他人都吃,白喜馋的咽唾沫。“吃吧,我的话还没有说完,辟谷是为了好好吃饭,吃饭是为了好好辟谷,所以想要辟谷,第一项准备作业就是好好吃饭。”“怀着感恩的心去吃饭,等辟谷结束,你会发现,看到一块馒头,都是天下最好的美食。”叶勇教大家好好吃饭,大家才觉得这些年白活了,连好好吃饭都没搞懂,成天瞎养生。什么早上吃好、中午吃饱、晚上吃少、什么注意这个,注意那个,明显的心里有鬼,吃啥都得病。真正的好好吃饭,应该是跟身体沟通,饿了才吃,不饿不吃,越吃越瘦。“大哥,那我妈妈食物中毒好了,是不是最好做一次辟谷,给身体放个假。”马
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