无畏之心是什么意思/ 猫九魂

猫九魂 科幻小说 50万字 连载

最新章节：第1390章 周瑞

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下面，我宣布接下来的训练科目。站军姿。前后左右，散开一点距离。稍息，立正。双脚并拢，双手紧贴裤缝。总结起来，就是“三挺三收一睁一顶””所谓“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”指收下颌、收腹、收臀；“一睁”眼要睁大，并直视前向方；“一顶”就是头要向上顶”。保持住不要乱动。”郝教官一边说着，一边纠正着动作不标准的同学。“很好，大家保持住这个动作。第一次训练我们时间短一些。先站军姿半个小时。”郝教官宣布。时间一分一秒的过去。现在的时间是上午十点多钟。温度已经开始升高，变得越来越热。同学们的身上，额头都开始出汗了。“有坚持不住的，跟我说，我会让他休息一下。”王永健