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金钟罩,作为一门横练硬功,向来是入门易,想要有所成却艰难无比的武功。修炼之初,需要棍棒等外力不断捶打,激活全身肌肉,筋络甚至骨骼,同时药浴不停,消除身体的肌肉疲劳,淤积之血,活筋通脉。相应的,还带着一些粗浅的呼吸吐纳之法配合。长期修炼下,身体逐渐强大,皮肤坚韧,筋骨强劲,防御逐渐增强,当能无视棍棒加身时,就可称做小有成就,即小成。一般人修炼金钟罩,终生也不过这种成就罢了。只有一些身体资质极高,天赋过人之辈,如同薛有义这样的,才有可能将金钟罩进一步提升,达到刀剑不伤的大成境界。按理来说,金钟罩的修炼,比龙象般若功还要讲究循序渐进,根本没有速成之法。但熊启的情况却极为特殊。首先是体内凝聚出来的先天元气,无时无刻不在滋润着全身上下,这种补益效果,甚至还要远胜每日进行的药浴。在云南的时候,因为有‘五宝花蜜酒’的帮助,熊启在肾部一举凝聚出了五滴精元,总共拥有六滴。这么多的精元,释放出来的先天元气也增加了六倍,对身体的滋润和锤炼效率远胜从前,熊启这才在几个月的时间里,就将金钟罩修炼到了小成境界。金钟罩达到小成后,在云南修炼了几个
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