最新章节:第4129章 幕后黑手
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晚上八点,天下春,A区七栋。“滋滋滋。”滕瑞麒正穿着围裙在厨房做菜,小炒黄牛肉,腌制好的牛霖肉加上朝天椒与野山椒,完美的配色在铁锅中来回翻滚,混合着牛肉、辣椒与香料的气味扑鼻而来,让人食欲大开。旁边,还有一个砂锅正“嘟嘟嘟”的冒气。这个锅里是当归黄芪鸡汤,不需要任何调料,正北芪、岷县当归再加上处理好的鸡肉,最后撒上一把盐和枸杞,气血双补。当然,这只是常规做法,滕瑞麒做的还加了几片老山参,专门用来养神强身,毕竟是在习武。古人云穷文富武,这是因为每一分气力都是从食物中得来,吃不好可是大忌讳。“啪嗒。”油烟机停止了工作。滕瑞麒将小炒黄牛肉装盘,又将砂锅垫上石板放到桌上,再来一盘老字号酱卤牛肉与一大桶米饭。完美。一斤黄牛肉,两斤酱牛肉,五人份的米饭与一整只乌鸡,堪堪让他吃个饱。不得不说,习武对能量的需求太大了。吃饱后,滕瑞麒将锅碗瓢盆丢到水槽泡上后就瘫在了沙发上。
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