最新章节:第3657章 我找东西很厉害吧?
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后续几日的时光里,菜月昂过得非常充实。上午是体能基础锻炼,100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲以及从罗兹瓦尔宅邸跑至阿拉姆村,训练计划参照埼玉锻炼法。主要是因为沐阳懒得构思其它训练计划,有现成的训练计划就用。
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