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黄帝拳经上一共一千二百一十七个字,除去重复的,要认识五六百古文字,张涒不单要学习拳经拳理,还要熟记这些古文字。于玄英讲完一遍黄帝拳经,拿炭笔在地上书写经上文字,写一段教张涒认一段,给他解释字的含义以及其中拳理。黄帝拳经和道德经是有师承的学武之人大多都会掌握的知识,张涒家学单薄,于玄英知他根底,便悉心教授。“黄帝拳经除了明阴阳,识拳理,还流传下来一套黄帝的三禽拳,三禽拳一共三十六式,作为武学子弟打基础的拳式,可以培力开身,拉筋正形,字你识完了,我教你一趟三禽拳,你要看仔细了。”一千二百一十七个
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