五行造化经/ 尘墨

尘墨 玄幻小说 50万字 连载

最新章节：第1092章 姐姐再见

更新时间：

---

相关推荐: 女总裁的逆天保镖、 网王手冢不是国光、 斗破苍穹成人版h文、 撒娇小说、 六十年代文艺兵(穿书)、 孤岛生存下载、 旧神与新神西幻免费观看、 反派他整天只想被哄、 三爷的小娇妻、 朕的史官每天都在作死、 エロゲーム咒术回战、 恶毒女配从警记[穿书]、 活法后记、 重生之这位爷不好惹txt、 杰克把奈布弄怀孕了、 帱怎么读、 火影琳穿越四战、 穿成炮灰后和主角HE了全文免费阅读、 单身男人的白日梦图片、 沈先生的心头宝笔趣阁、

---

进食，对于杨凡来说，不仅仅是吃饱肚子那么简单，其中涉及到了营养学，中医学，运动学等各种学问。吃美食，只是满足口舌之欲。“正餐”才是真正为杨凡提供营养能量所需。各种食物和中药的搭配，不但需要大量的知识储备，还需要白花花的银子。穷文富武，不是一句空话。穷人，没有资格练武，强行练，还会练坏了身体。杨凡的对身体和意志的训练，比传统的练武更加精细，这就需要更多的财富来支撑。杨凡的银子，对于普通百姓来说，是一笔巨大的财富，许一辈子都花不完。但是这点银子，不足杨凡两年的消耗。要是没有赚钱的能力，杨凡真的会坐吃山空，很快就会把自己吃“破产”。杨凡每天至少要吃六餐。少吃多餐，每一顿吃八分饱。杨凡的五脏六腑变强，消化能力自然就变强，不多吃食物，供养不了身体。中午。又到了吃“正餐”的时候。杨凡的餐桌上摆满了蔬菜、水果、肉类、面食、以及各种干果坚果，甚至还有几盘树皮和草根。树皮和草根，就是中药。食物的种类共计有十多种。杨凡的正餐看似丰盛，其实并不是。因为这些食物都是杨凡身体必需的。杨凡吃的食物种类多，分量大，但是绝对不会浪费一粒粮食。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。生产力低下的古代，能吃饱肚子都是奢望，要是再浪费粮食，玩什么朱门酒肉臭，那就是犯罪。是要被天打雷劈。吃完了食物。杨凡说道：“八分饱，刚刚好。就是这正餐成本太高了。我的这一饭食，起码要值二百六十两银子。”蔬菜肉类不贵，米面坚果也不贵。可是，有些名贵的草药，比较稀少，难以弄到，就非常昂贵。小虹来收拾餐桌。她就是杀田伯光的圆脸少女。来杨凡这里二十天了，小虹的心态终于平复了一些。不过，还是很自卑，上街买菜，她都不敢和陌生人说话。这已经不是自卑，而是卑微。杨凡说道：“小虹，我教你们的数术，都能融会贯通了吗？”只让她们干活也不行，不让她们胡思乱想，还是要教她们读书，学知识。