西子情催妆点评/ 他说

他说 网游小说 50万字 连载

最新章节：第1064章 荒岛

更新时间：

---

相关推荐: 百世快递单号查询输入号码查询、 堕落辣文、 误食春误食春被他的牌友狂、 疼~别放了~装不下了视频、 坐着震动器写作业writeas、 春枝秋雨男主为啥喜欢别人了、 叶辰夏倾月小说全文免费阅读、 亚洲国产中文曰韩、 指尖温热全文免费阅读、 对不起我身边没钱的英文、 综英美大天狗、 穿越五零:末世夫妻咸鱼躺赢!、 征服H、 hp凭实力单身、 和喜欢的人表白需要什么、 祖国不会忘记简谱教唱视频、 美国大色情图、 表小姐是什么、 迪迦奥特曼居间惠喷了、 po18背的快穿文、

---

第二天是周日，张迈为了试验自己的真实进步，来到了离唐人街最近的社区球场—哈蒙德体育中心。因为周日周末是社区足球的比赛日，足球场是人声鼎沸，张迈只能在旁边的田径训练场上，进行适应性热身和无球训练。简单的短距（30米）冲刺和60米折返跑，十次一组，中间休息五分钟。完成三组速度训练后，张迈细细体味着自己身体素质的变化。身高体重都没变，但力量有增强，启动和刹停进步较大，在刚才的冲刺和折返跑中能明显感到有所提升；身体的协调性和动作平衡也进步不小，韵律和节奏更好的跑动能使自己节省不少体力，提高了比赛能力。“MikeJohn，真的是你，我还以为自己看错了！”