都市玄真道医/ 仔仔猪

仔仔猪 玄幻小说 50万字 连载

最新章节：第2283章 鬼圣钟馗

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想到这里，江秦轻轻一跃，便跳上了单杠，开始做起了前生最为引起自豪的引体向上。实际上，在他留学之前，他的身体都非常差，但是到了欧洲留学之后，因为欧洲人崇尚健身，甚至有些歧视华夏人。为了自保，他才迫不得已开始健身，一直到后来回国，健身都成为他每天必须做的日常活动。这也让他学会了很多系统的健身方案。针对他现在的情况，江秦想都不用想，就给自己制定了一个为期半个月的健身计划。只要他能够把这半个月坚持不过，虽然不敢说能够单挑贾虎，但是在贾虎面前自保应该是没有什么太大的问题。“一，二，三……”江秦现在的身体虽然赢弱，但是他前生千锤百炼之后的意志力还在，所以他勉强做了十个引体向上之后，才算是停了下来。紧接着他又适当降低运动量，做了几组引体向上，才算是开始下一个运动项目。第一个晚上，江秦对自己的要求没有太高，勉强做完了一个小时的高强度运动，又开始绕着公园跑圈。一个小时的慢跑之后，江秦才算是拖着无比疲惫的身躯回到自己的家里。紧接着他冲了一个热水澡之后，江秦便一头栽倒在自己的单人床上，开始想着第二天的事情。