囧囧丸/ 万染余夕

万染余夕 科幻小说 50万字 连载

最新章节：第2195章 被当成骗子

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柳清禾盯着备忘录发呆，她现在这个体重必定要很大的运动量，还得严格控制饮食才能减得下来。但问题就在于，这身体因为太肥胖，导致走几步路都困难，想大运动减肥，恐怕还会出事。“算了……还是慢慢来吧。”头疼。是真的挺头疼的。说实话从记事起，柳清禾的体重就从来没超过一百零五以上，现在忽然让她从两百三十多斤减到一百斤以下，还真的是一个不小的难度。思来想去也没什么头绪，她便打开百度好好的查了查。终于在半个小时后，在备忘录写下了自己的第一个小计划。首先早饭得吃，午饭得吃，晚饭吃水果蔬菜，量都不能太大，然后每天至少得快走一万步。暂时柳清禾就只制定了饮食方面跟快走一万步的计划，主要是要让身体先适应这个运动的强度，不然一开始就猛来，真会出事的。既然制定了计划，柳清禾就没打算再拖延，决定现在就下去先快走个一万步。气喘吁吁从宿舍下来，柳清禾靠着墙用力喘着气，抬手摸了摸额头，已经一脑门的汗。想到这