致我们单纯的小美好TXt/ 水轻陌

水轻陌 科幻小说 50万字 连载

最新章节：第4474章 根本测不出来

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力量房内。邓鸿飞已经在任秋明的辅助下，完成了三组84公斤标准卧推，和两组常规飞鸟。一组10次，总共30次。“老大，你力量有点下滑了呀。”任秋明见邓鸿飞满头大汗的样子，忍不住说道。“看和谁比。”后者站起身来擦了擦汗，准备等会继续进行深蹲和硬拉。“我这水平健身房里面很多，不过篮球运动员不需要和健美运动员比肌肉线条，也不需要和力量痴汉比力量。”“所有的练习科目都只为了一件事，那就是找到最佳的身体协调性和对抗性，在同位置的竞争中各方面不落下风。”“84公斤10次卧推是NBA新秀体测的平均水平。”“你不懂。”邓鸿飞摇了摇手指，任秋明禁不住一头黑线。“飞哥，你就不能给我留点尊严嘛。”任秋明埋怨地嘟囔了两句，转而又咧嘴笑了起来，“看你练得这么辛苦，咱们晚上得好好补补，怎么样？我知道学校门口有一家老火锅味道不错。”他还没说完，就看到邓鸿飞走到一旁摸出两张纸丢了过来。任秋明连忙伸出手来一把接住，“这啥？”“看看不就知道了？”邓鸿飞放松了下肌肉，走到深蹲架前开始调整重量。任秋明打开两张纸条看了看，忍不住瞪大了眼睛，“卧槽，饮食计划和训练计划还有一天作息时间的安排，你要不要更变态？”“卧槽，这些东西都踏马是什么东西啊西兰花？紫甘蓝？胡萝卜？无盐鸡胸肉？能吃吗？有