最新章节:第4474章 根本测不出来
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力量房内。邓鸿飞已经在任秋明的辅助下,完成了三组84公斤标准卧推,和两组常规飞鸟。一组10次,总共30次。“老大,你力量有点下滑了呀。”任秋明见邓鸿飞满头大汗的样子,忍不住说道。“看和谁比。”后者站起身来擦了擦汗,准备等会继续进行深蹲和硬拉。“我这水平健身房里面很多,不过篮球运动员不需要和健美运动员比肌肉线条,也不需要和力量痴汉比力量。”“所有的练习科目都只为了一件事,那就是找到最佳的身体协调性和对抗性,在同位置的竞争中各方面不落下风。”“84公斤10次卧推是NBA新秀体测的平均水平。”“你不懂。”邓鸿飞摇了摇手指,任秋明禁不住一头黑线。“飞哥,你就不能给我留点尊严嘛。”任秋明埋怨地嘟囔了两句,转而又咧嘴笑了起来,“看你练得这么辛苦,咱们晚上得好好补补,怎么样?我知道学校门口有一家老火锅味道不错。”他还没说完,就看到邓鸿飞走到一旁摸出两张纸丢了过来。任秋明连忙伸出手来一把接住,“这啥?”“看看不就知道了?”邓鸿飞放松了下肌肉,走到深蹲架前开始调整重量。任秋明打开两张纸条看了看,忍不住瞪大了眼睛,“卧槽,饮食计划和训练计划还有一天作息时间的安排,你要不要更变态?”“卧槽,这些东西都踏马是什么东西啊西兰花?紫甘蓝?胡萝卜?无盐鸡胸肉?能吃吗?有
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