穿书成妖艳反派/ 琴小芫

琴小芫 网游小说 50万字 连载

最新章节：第1933章 持续挺进

更新时间：

---

相关推荐: 丛林的意思、 你哄哄我就好小说全文免费阅读、 强制入侵完整版在线观看、 倚玉偎香(高H)、 X重生SETA、 少年阿方、 传教士式是什么运动、 转世为女、 于欢、 国民男神重生记、 了不起的修仙模拟器灵植、 徒弟们总想对我修罗场、 爱格最虐心的短篇、 月经下不来的原因、 有人不是你我、 女教师1v1H小说、 不收费的电视直播软件、 修仙供货商、 善良美人妻柔雪第五部、 专家老婆太凶老公、

---

“吃早餐有三大原则:首先必须有丰富的品种以便均衡饮食，同时还要营养全面;其次必须有米饭、豆类这样的碳水化合物，用以补充足够的能量;最后当然是必须要补充维生素，那不仅是不可忽视的重要营养物质，而且早餐时候的摄入吸收率也是最高的。”系着围裙的栾珂神采奕奕地将热稀饭、热燕麦片、热豆浆和热牛奶，一股脑的都端上了餐桌。李盛驰印象中的早餐标配油条和豆腐脑，此时已经被三明治、糖心鸡蛋和灌汤包所取代。“其实早上可以喝一些五谷杂粮制成的粥，这样营养价值更高一些。至于热燕麦片在我的印象里，以前都是给大病初愈的病人喝的流食，我还是更喜欢吃油条喝豆腐脑。”听到李盛驰对自己精心准备好的早餐并不买账，栾珂原本笑容可鞠的秀美脸庞很快便僵住了，手里端着的热牛奶也重重放在了餐桌上。“大部分店家在炸油条的时候，都会在里面加入一种疏松剂——明矾。如果过量吃油条之类的油炸食品，很可能就会导致铅中毒的情况发生。”栾珂似乎对油条之类的油炸食品非常反感，甚至不惜用“铅中毒”这种小概率事件赖赖吓唬李盛驰。只是从对方不以为意的表情便可以看出并没起到应有的效果。“我知道有一种‘安心油条’的做法是不需要加明矾的，下次有机会的话我倒是可以给你安排一下。”说起这个“安心油条”栾珂不由得想起了金拱门卖的油条，最近一直致力于减肥的她，对李盛驰这种为了偷懒不顾自身健康的行为大为不满。“油炸食品的营养价值在高温下已经全部被破坏掉了，而且还会产生强烈的致