十三月凉哪里可以看/ 昰清九月

昰清九月 都市小说 50万字 连载

最新章节：第1339章 内衣走秀

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“安生，既然你提出要进行体能训练，那你知道，体能是什么吗？”“体力？”对于冯恩浩所提出的这个问题，安生差点脱口而出，但转念一想，他觉得，答案肯定是不会像他想的这么简单。也幸好安生是没有贸然回答这个问题，否则的话，他可要丢脸了，身为一个职业球运动员，居然是不知道什么是体能？实际，他之前的确是对体能的定义，有着很大的误区，他认为体能训练，是关于体力的训练与调控，但它其实是包含了很多内容。可以说，其系统的身体素质属性，是全部都包含在体能训练的范围内，可不仅仅只是体力而已。而真正的体能训练，也是安生所想象的，要复杂、精细得多。别的暂且不讲，是在为其制定体能训练计划之前的测试，需要耗费大量的时间与精力。这与安生之前预想的计划，其实是有一些差距的，他想要的，是用最短的时间，尽可能提升他的体力值，以保证他在之后的赛，不