最新章节:第2534章 请命
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奥斯汀,时间已经进入八月,李恪的特训早已开始。一早的长跑还是没变,这次复制,李恪没选耐力,就是因为他觉得他的耐力还可以涨。他还记得,他刚开始长跑的时候,他的耐力只有D级,随着他越跑越久,越跑越长,耐力便跨越了两个等级,升到了B级。现在,他已经能够绕着北坎普斯跑上两圈半,比B级耐力时跑得更远了。这就意味着,李恪还在进步,他的耐力还是能够自主提升……跑完两圈半,李恪散着步走完了剩下的半圈,正好吉巴也跑完了四圈,回公寓了。用完了早餐,李恪和吉巴出现在弗兰克欧文中心。这个时候,李恪会开始折返跑的特训。不过折返跑不能跑得太多,跑得太多,膝盖会受不了。于是,折返跑之后,李恪就泡在了力量房里,一整个上午,都在练习下肢的力量。下午,长角牛开始了战术训练,作为训练师的托德莱特就闲下来了。李恪便公教私用,在托德莱特的指导下,开始练习步伐的频率。先是球场上正面的冲刺,托德莱特高喊着:“快一点快一点,再快一点!”接着是侧
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