罗铮很奇怪老常说的话⏩，但也清楚现在不是问的时候🐔，完全依照老常说的去做🎠，仔细感受身上的肌肉🎡，发现肌肉确实僵硬🍝，而且酸疼难挡🏄，正想问出来🏍，就听到老常说道🎅：“别出身🐖，让肌肉持续坚硬下去🏆，不用怕🉑，就照这个办法呼吸🎲，知道肌肉变软位置🎋。[ 首发]”

等了一会儿🆖，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🈶，彻底放下心来👃，说道🍲：“好了🌪，可以正常呼吸了❇，记住刚才我叫你的办法⏱，再遇到类似情况照做⛅。”

“多谢常哥✏。”罗铮见身体果然好受多了🎵，虚脱的力气放佛回来了一般👲，不由大喜👕，稍微活动了一下手臂🎍，也能运转自如了🐨，惊喜的追问道🆙：“常哥👋，这是什么高招🌏，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🏒，记住🌬，当自己训练到极限的时候👇，就照这个办法做⏰，最好是站起来♋，脚掌内八🏤，微蹲⚫，放松身体🏐，手臂下垂🌭，含胸拔背👭，效果更好🌽，你小子也是🅱，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了✏，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🏪，你一口气岔过去就会留下内伤🈷，到时候就麻烦了🎰。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道👫，一脸责备之色🐪。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🎃，内心一暖👛，感激的说道👱：“放心吧🎥，我以后会注意的👐，早就听说过硬气功🎎，可惜一直没人教我🐚，谢谢你🍔。”

“集训队的时候就应该教的🅿，你的情况特殊🌳，现在知道了也不晚✨，记住🐮，凡事有度♈，欲速则不达🎳，休息一下🌻，感觉好点就跟我走🐩，我炖的羊肉差不多了🌑，里面可是加了料🍌，老柳的私藏🍻，大补🎆。”老常说道🍮。

“是吧⬛，那我得尝尝🌕。”罗铮感激的笑道👭。

两人起身来👃，看到老柳急匆匆赶来🐅，一脸焦急之色🈁，老常轻轻说道🐅：“好了⏺，没事了🏠，还好我及时赶到🍾，这小子因祸得福🎙，走🍟，羊肉差不多了🌶，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🏪，而是上下打量着罗铮🐂，确认没事后🐺，一脸责备的说道🏧：“你呀👞，就不能注意点🎢，这次走运👊，有老常在旁边看着🐜，下次呢？”

“知道了🎾。”罗铮感激的道歉👋，心里面暖洋洋的🈂，被人关心的感觉真好🐼。

三人来到厨房⚡，下午时分👣，厨房里没有其他人🏐，三人把羊肉端出来盛上👁，老柳把浸泡的药酒拿出来🌽，三人满上一杯🍙，罗铮也不客气🍐，举起杯给两人敬酒表达敬意⏩，然后狂吃起来🏇，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力⛲，正好食物弥补🎬。

三人边吃边聊🏘，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会♿，罗铮也不隐瞒🏋，将自己的想法和感受一一告知♿，听了罗铮的话🐯，老常欣慰的笑了🏓，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🎨，两人满意的暗自点头🍚，一边催促罗铮多吃点🎷。

吃饱喝足🍢，休息了一会儿🎦，罗铮继续砍柴👃，这一次罗铮没有那么玩命🏔，但更专注了🎂，力争每一刀都做到更好🍸，一直到黄昏时分🍾，晚饭后🍐，罗铮准备去修炼计算机🌭，高中毕业🌋，文化课程对于罗铮来说是短板⚪，必须尽快补上❤。

刚走到门开❔，就看到老柳过来🎸，手上拿着两根硕大的擀面杖🎋，罗铮好奇的问道🐯：“柳哥🌮，不是已经吃过饭了吗✋，干嘛🈵，还需要擀面？”

“你跟我来🐍。”老柳没有回答🌒，丢下一句话就走🍩。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🍼，不由一怔🎌，赶紧追上去🍒，两人很快来到一片开阔地🎻，地上满是砾石和沙土🍢，老柳站在中间Ⓜ，神情郑重的说道🐲：“老常教了你硬气功🈵，但硬气功更多的是靠排打才能练成🌰，你想不想学成硬气功？”

“想🈹。”罗铮毫不犹豫的点头说道⏯：“我需要怎么做？”

“挨打🐴。”老柳吐出了两个字🍭，身体微弓🍮，一股强大的气势散发出来🈺，双目微闭成针芒状🎈，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🐹，吓了罗铮一大跳🐢，还没反应过来🍺，老柳脚下用力一蹬🏍，无数的砾石翻飞🍡，地上出现一个大坑㊗，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🐕。

罗铮大骇🎓，赶紧躲闪👜，猛然想起老柳刚才交代的话🌥，硬生生的停下了后退的脚步🏇，用手格挡起来👆，噗的一声🎒，擀面杖和手臂亲密接触👭，发出沉闷的声响🐰，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来〰，嘴角疼的直抽抽🎢，感觉灵魂都在颤栗🎩，但罗铮还是咬牙坚持🌤，不让自己晕倒过去🌹。

“很好🌵，就是这样🌮，你要记住🏵，想要打人🏑，就必须学会挨打🎀，抗击打能力越强🎃，你的生存能力就越强👙，站好🌦，放松🐬，仔细感觉一下身体🐜，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🈚，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🆚。”老常冷冷的说道🏘，眼睛里满是担忧🈺。

罗铮一听♋，赶紧放松下来🐥，按照老常教的办法呼吸🏂，仔细感受着身体🍡，除了疼痛还是疼痛🌐，并没有什么暖流🌨，过了一会儿⚾，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🌗，一咬牙➡，说道🀄：“再来❇。”

“好样的🎫。”老柳赞许的喝道➰，手上的擀面杖却没有半分手软🌏，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去👔，发出噗噗噗的沉闷声响🌘，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🐢，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🐾，想到了宋家🏻，想到了两年之约🌞，内心涌出一股力量来⚾，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🎄，让身体好受了许多⚾，这一次🍠，罗铮坚持了五分钟🆗。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🎩，坚持的时间更长了些🌫，不由赞许的笑了♉，停下了攻击🏪，让罗铮放松身体👏，按照硬气功的导气之法休息起来👧，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🐿，眼睛里的欣赏之色更浓了🐽。

这一次🈵，老柳让罗铮休息了足足十分钟🎉，然后继续击打🌅，直到罗铮坚持不住⏩，如此反复了一个小时🏈，老柳背着彻底昏迷⛩，不省人事的罗铮来到厨房🍆。

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