到了专属于自己的武魂拟态修炼地🍳，看到的一切证实唐娜所言非虚👬，武魂殿的确很看重自己👩。

这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配🎉。

十多棵梨树又高又大⚪，枝繁叶茂🍌，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’👔。

比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物🍞，叶子像针一样细长🎬，不过颜色是银色的🌮，可以称作银松⛪。

银松下又是另外一种叫不出名字的树种🏞，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛⚪，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上✏，生长于高林灌木之间🍇。

不同植物高低搭配👞，极有层次感🈶。

凌白细细感应了一会❄，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些🌨。

其实效果差不多⤴，之所以会有这样的感觉⚾，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的🍎。

从武魂拟态修炼地回到学员宿舍🐅，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力🍢，上下眼皮之间的缝隙越来越小⛱，走路的时候都快睡着了🍝，让凌白颇觉有趣🌆。

猫比较嗜睡👃，一天要睡十多个小时🎛，唐娜老师的武魂是橘猫❗，属于猫类武魂🏢，拥有猫的特性并不奇怪🏾。

真正奇怪的地方在于🏹，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些🐇。

安排好宿舍之后🐡，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息🎅。

唐娜哈欠连连地叮嘱了几句🏽，打开窗户就往下跳🎳，几个起落便是没了踪影⛷。

凌白看都没看一眼🐡，这么点高度根本摔不死🎯。在宿舍里站了一会🎨，心中涌起无限的豪情与斗志👔。

魂帝级别的专属老师🌎，专属武魂拟态修炼地🎓，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了🌏，不努力修炼都有点对不起人家的重视🏆。

翌日卯时🌗，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白☔。

凌白从床上起来🍒，一番洗漱后走出宿舍✔。

时间还早⏳，楼道里已经有人影走动了♌，看来努力的不止他一人🏿。

锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创👜。这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力➡。

多番努力后仍旧无法修炼成魂师🍥，于是另辟蹊径✊，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言🍺，彻底放弃魂力修炼🌤。

凭借坚韧不拔的毅力⬇，通过各种手段锤炼肉身✒，增强肉身强度和力量🌸，创出锻体术和雷劲🎢，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础🐊。

凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段🐎。

第一个阶段叫养生🏫，就是通过有规律的🎵、良好的饮食🎐、睡眠等修养🍏，配合药浴把身体养得精力充沛🍦，从六岁起🎯，药浴要连续泡三年🌘，中间不可中断👆。

进行第一阶段的同时🍻，可进入第二阶段的修炼🐲，但必须注意度🌙。

因为第二阶段主要练力➖，就是通过奔跑🌯，跳跃🍴，负重🍦，深蹲等方法锻炼身体🏮，如果过量会对身体造成极其严重的损伤🈹，影响魂力的修炼🍻。

第三阶段主要修行七层锻体式👔。

锻体式一共分为七层🏽，每一层有九个动作♓，配合呼吸法🎠、气血搬运法👚、魂力滋养法🏫，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼🐯。

一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度🍤。

正是有了这凌家锻体术🐋，凌白才敢越级吸收魂环👌，六岁觉醒武魂积累到八岁才获得第一魂环✖，九岁获得第二魂环🐅，一直很顺利🐷，没想到在第三魂环上翻车了⛲。

原本计划猎杀接近万年的魂兽🎀，结果八千年魂兽的魂环都无法吸收🐊。

由此证明🌍，正常情况下👱，锻体式第三层还不能承受万年魂环带来的压力⭕。哪怕凌白第一🏳、第二魂环相继打破上限🏄，各方面增幅累加起来🎋，第三魂环的极限也只在四五千年🆙。而他吸收的却是八千年雷虎的魂环啊👏，整整高出三四千年🍢。能活下来真是老天保佑🌡。

根据大师提出的十大核心竞争力中关于魂环年限的表述🍍，魂师第三魂环所能吸收的最大魂力达到了一千七百六十多年的程度❄，凌白第三魂环年限是极限的四点五倍还多🐢，属性增幅何其恐怖♟。

修炼第四层锻体式的难度呈几何式增长✔。

只见凌白摆出一个超高难度的姿势👠，四肢躯体柔软如杨柳般折叠在一起⬆，外人看一眼都会头皮发麻🆕。

这才是第四层中第一个体式✝，刚做出来呼吸就乱了🍮，浑身皮肤迅速发红发烫❣，体内气血紊乱👎，每一寸血肉都像是要裂开了一样疼得不行🍟，饶是以凌白的韧性和忍耐力也不禁发出野兽一般的低吼🍤。

咬牙坚持了六七秒♋，凌白打开折叠的身体🏐，一滩烂泥似的躺在操场上大口大口喘气🏂，黑色劲装被汗水浸湿🌉，像是刚从水里爬出来👔。

好一会才缓过劲🎤。

“八千年魂环的增幅果然恐怖🅱，我的身体强度比之前增强了不知多少🐺，锻体式的修炼是越来越难了🐑。”

“不过一切都是值得的✊，八千年魂环带来的属性增幅🆙，加上一块头部魂骨🍪，足以对抗万年魂环中蕴含的灵魂震荡🍫。第四魂环吸收万年魂兽的力量应该不成问题🐪。”

“可惜毒斗罗在阴阳两仪眼附近布置的毒阵太厉害🎸，我暂时还闯不进去🈚，要尽快找到克制之法才行🎹。”

“等吃了那里的仙草🐖，再把锻体式第四层修炼成功🏁，到时候肯定不止万年🐫，两万年⏺、三万年都有可能🍅。”

锻体术进入第三阶段⏱，第一阶段⛔、第二阶段的效果已经变得微乎其微👬。从刚开始妈妈拿鞭子催着练🎏，到后来自觉修炼🐁，五年坚持下来🍵，锻体术的修炼过程早已刻进骨子里🌟，成了习惯🐧，每天不练上一个时辰就浑身不舒服✏。

休息片刻🌿，检查了一下手环🎎、腰带👯、脚环👇，确认没有哪里松动后🍢，凌白绕着操场外围慢跑❇，跑着跑着便开始加速🐴，不限长度🐹，跑够半个时辰为止🐑。

天色渐明✌，沉睡的学院一点点苏醒🏽，不断有学员🎰、老师路过操场🐘，看到那道在操场上跑步的身影🐕，惊奇之余忍不住指指点点🍙、议论纷纷🎨。

凌白隐隐约约听到了一些轻视之言🌩，却丝毫没有放在心上♿，自顾自地进行踢腿❣、深蹲🍷、俯卧撑等练力法门🌜。

做完这些🏽，凌白已是满头大汗✳，一身黑色劲装因为被汗水浸湿而紧贴皮肤👮，勾勒出整齐分明却又算不上夸张的肌肉轮廓🏿。

“做这些有用么？”一个清脆的声音传来🐑。

凌白循声看去🍞，只见一个十三四岁的少女坐在操场边的护栏上👖，伸出裙子的白嫩小腿在空中荡来荡去🈵。

她有一头奇特的粉色短发🍱，头发非常蓬松厚密〽，左右各扎了一个马尾🐜，大大的眼睛灵动而清澈☕，琼鼻粉唇🍊，看上去十分精致可爱🎊。

这个女孩半个时辰前就来了🌩，一直在看他修炼锻体术🍓。凌白纳闷道✏：“你不去修炼么？”

“我问你有用么？”她的声音带着一点怒意和霸道❕，似乎在为凌白答非所问而生气🍥。

凌白打量了她一眼🐥，淡淡地说道🐖：“出色的身体素质是魂师修炼的基础⬇。我刚才做的一切🐚，都是为了打好基础🌍。”

少女眨了眨大眼睛🏂，突然从护栏上跳下来⛸，慢慢走到凌白身边🌤。她个子有些矮👧，一米五左右🌡，微微仰头才能看到凌白的脸⛎，“你叫什么名字？”

“凌白🌵。”

“哦🐂。”少女想了想♊，从口袋里掏出一块白色奶糖👝，“你回答了我一个问题⏺，我请你吃糖⬜，两清了🏸。”

“不喜欢吃甜的⛪。”凌白绕过少女🏦，向食堂走去👗。

食堂每天辰时开门👋，学员们有一个时辰的时间吃早点⛷，错过了就只能饿肚子🍮。

“哼🎒，不吃拉倒🎥，我还不想给你吃呢❗。”

愤怒的吼声从身后传来🎋，凌白脚步不停✔，经过教学楼之间的道路进了食堂🌁。

武魂城高级魂师学院的食堂非常大☝，一共分为五层🐬，第一🎌、二🎬、三层是公共餐厅🎈，可以容纳两千人同时就餐✍。

第四层是教师餐厅👐。

第五层专为有钱的学员和老师开设🏚，餐厅里隔了包厢♉，允许点菜🌛，菜的价格很贵🐟，一般人吃不起🎵。

凌白倒是吃得起🐻，但没这个必要☕。修炼锻体式太烧钱了🏩，元素城武魂殿给的三千金魂币👀，顶多能坚持一年🏅。

在学院里没什么收入来源🐀，妈妈白玲又刚去瀚海城👨，短时间内肯定拿不出多少金魂币给他🎸，所以凌白必须精打细算❕，手里的钱要省着点花🆎。

如此想着🏷，凌白手上动作丝毫不停👩，十个鸡蛋🐫，一大碗五人分量的瘦肉粥🌼，馒头⤴，包子……直到餐盘放不下了才恋恋不舍地走开❓，厨师们都看傻了🎞。

修炼锻体式要消耗大量的魂力和气血✒，魂力容易恢复🈸，气血就不那么容易了🌾。

为此⚓，凌家先祖想到了食补和药补之法👕。

两者结合🍂，三天就能把亏损的气血弥补回来🌇，所以凌家人不论男女都很能吃🏞。

凌白找了张没人的桌子坐下🌴，刚拿起一个馒头咬了一口✒，一道人影匆匆跑进食堂🏬，大声说道⛄：“变了🍸，武魂榜的排名变了👬，大家快去看啊🌔。”

“这么快？”

“离太阳落山还有好几个时辰呢🎏，怎么就有人按耐不住了？黄昏时才应该是争夺最激烈的时刻啊✉。”

“谁挑战谁？”

“胡列娜挑战邪月……”

“胡列娜？”听到这个名字🏸，凌白吃馒头的动作微微停顿了一下🐑，目露好奇地喃喃道⏩：“武魂榜是什么🎲，昨天唐娜老师好像没跟我说过……”

“孤陋寡闻🍇，连武魂榜都不知道🎩。”

本章未完，点击下一页继续阅读