学会了这套动作的程文👭，早起锻炼的时候也不去跑步了🎡，而是转成了练习双节棍👝。

他觉得这个比跑步有意思⏹，这个不仅仅能锻炼身体🆕，如果万一遇到什么事情🍸，他站出来👑，也不怕打不过别人威胁👄。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🎒。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🍹，他的意思是想让每个人都学会这个🏦。

是为了这些员工的健康着想🏒。

其实程文也是有私心的🌞，员工只有身体好了才能工作效率更高✝。

像樊天和这样的万一累的生病了🎭，那还挺耽误时间的🏳。

程文决定🎿，上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🍕。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🐷，其实是让大家都放下手中的活🌍，一起看几分钟爬山虎👛，或者是绿萝也行🍸。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🌃，但是程文还是发现大部分人都不会看👉。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🎐，好像是真的知道这个东西相当有用👍，他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力🌁。

至于其它后来的人🎴，虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过👈，公司的绿萝和一般的不一样🍒。

但是他们好像也没有当成一回事🍽，该一直工作的还一直工作☝。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛🏢。

过了两天程文的双节棍到了🎽，程文找到樊天和对他说➗，他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🈂。

不知道他愿意不愿意学🎮。

这大老板亲自来说了🍈，樊天和哪里有不愿意学的道理✨，就算是真的不好用🏮，他也要说愿意学⛱，愿意练习🏙。

更何况他可是知道老板的不平凡之处✉，能开发出自然语言就不说了🍿，单是那个绿萝🈹，就很不樊一般⏮。

樊天和这几天不太能用手打字了👯，但是他大脑还有眼睛也是很累的🌹，也一直对着电脑🐉，在想事情🍡。

有一次他也累的很厉害🌶，是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🎊。

开始的时候他有点不信🌘，他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🐶，但是哪里有冯乐说的那么神奇⛓。

但是既然冯乐说了👏，他也不好意思拒绝这份好意👧。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🐼，等他回过神来的时候❄，他发现自己的眼睛好像一点都不红了🌯，也不累了👇，虽然比不上早上刚睡醒的那个时间👠。

但是比平时好太多了🐏，有了这个发现👔，樊天和还故意让自己特别的累✋，眼睛都是红血丝🎋。

接着他拿自己做了一个实验🏀，发现绿萝的不平凡之处✍。

所以老板在说教他一套动作的时候🌥，他立刻就同意了🌩。

他觉得这个一定有效果🌞。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🏝，樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了👮。

虽然男人的心中都有一个武侠梦➰，但是这也太离谱了🐩。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🎵，但是现在已经没有那个雄心了🎗。

“老板⛴，这个会不会不太好？”樊天和说道👬。

他觉得这个学习不好的话🏅，容易伤着自己🍋，就像那个九节鞭一样㊗。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段🌊，是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭✅。

金锁下定决心要学习这个东西🏩，保护自家的小姐🏛，但是当她拿到的时候🌱，把一圈人都给吓跑了🐸。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制🍕。

“你是怕这里不太方便吧🏓！我们可以去防火层⚫。”\b

程文说道🍌。

他们租的这个办公楼非常的高⏯，在20多层那里有一个防火层👭。

里面没有人🏜，中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的⛺。

但是那一层的地方非常的大🌍，就是有人练瑜珈也完全不影响他们🏅。

“那好吧🈂！”樊天和说道👜，他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的🌞。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层♈，一起跟着的还有陆丹雪和冯乐👋。

因为今天程文订的快递都到了🌕，所以程文给了他们一人一个🌛。

也对他们说了要学习一套动作🌧，可以锻炼身体⌛。

所以中午程文说起这事的时候🍴，他们都愿意跟来看看🍔，因为几个对程文是非常感兴趣的🍉，知道程文身上有好多的秘密🐠。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🏊，那就是转棍👢。

因为做这个动作的时候✝，不仅仅是手⛔、手腕🏽，还有胳膊要跟着转动⚓，就是腰也要跟着转动🌆。

程文就像一个武术老师⚽，在开始教他们之前自己先表演了一下🐫。

他们看得是如痴如醉🐬，没有想到程文还有这项技能🌺，这一定是下了苦工夫的👬，这东西虽然看着容易🎀，但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🌕。

“老板🎻，你还挺厉害的👱，学习这个没有少花费时间吧？”

冯乐问道🏒，其实他也买过一个双节棍⏭，但是一直没有学会🐸，尤其是为了练一个动作把自己打伤后👄，就再也没有练过了🐛。

“老板⏩，我们公司开年会🏗，你这个可以作为一个保留节目了🏼。”

陆丹雪也开始夸赞🐪。

“老板🍏，这太厉害了🍐，我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🎲，你一定是练习了好些年了吧？”

和冯乐一样♏，樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的♊。

“其实也没有多久🐳，你们都过来吧🏬，以后我想让这个作为我们的工间操🏨。

我教会你们之后🏖，你们就负责教给其他人🎾，你们是第一批学员👎，是大师兄大师姐🆙。”

程文调皮的说道🎸。

“是🎍，师傅〰。”陆丹雪首先开口⛅。

冯乐🍃：……

樊天和♉：……

程文🐺：O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一🍽，有人说来了智能科技🌝，学了双节棍胆子都变大了一些🌓。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🎈。

后来程文在接受一次采访的时候👗，主持人问到了他为什么会有这个想法🐮。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班🎦，更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了🎿。

程文还说了这个的初衷⏯，其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🍡，这句话让智能科技圈粉不少⏳。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候👖，他们这些没有打车❗，是做的公交车🅿。

在公交车上🏝，程文注意到了他前面的一个妹子👖，一直在用手机p自己的图片🈳。

一会儿是把图片放大🐃，调整一下眼睛🏾，看一下整体效果✴，然后调整一下色调⛄，反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片👰。

本来该\b下站了🃏，陆丹雪叫了程文👮，但是程文没有要动的意思⏮，示意陆丹雪向前看🏈。

陆丹雪顺着程文的目光看过去🍰，当时就气的不行👢。

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