经过四场连续的比赛🏭,小牛队终于有了短暂的休息时间🎾,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛🌿。
这几天王大春可没有休息的时间⛽,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧🏻。主要训练他的篮下进攻能力⛓。
在索拉诺来看🌴,王大春有这样劲爆的身体条件🌂,篮下只去抢篮板而不进攻✏,简直就是暴殄天物✏。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边👪,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🌅,有着非常好的防守天分⛎,但就是进攻方面就是不开窍🏂。
篮球到了自己王大春手中🏋,他就不知道该怎么办了🍃,他的第一意识就是球传给队友⛑。
结合王道春目前的状况🎁,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻❇,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况👘,给他制定了专项训练计划🐀,那就是空中接力👤,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力✏,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🀄,如果不把空接开发出来🐓,实在是太浪费了👊。
与马刺比赛结束第二天⛲,王大春就开启了他的空接训练👓。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🏴,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球🐐。
王大春接球的时候问题不大♒,陪练的身高也就两米出头🌱,以他的身高跟臂展非常轻松🐲,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🌄。
索诺也看出了问题的所在🍱,这家伙是扣篮扣的太少了🍎,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮🎯,王大春想练好空中接力🐢,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框🈺,还需要练习自己的滞空能力🍺,在空中到发力点才行🎑。
就让巴利亚先回去训练🌯,让格林过来⛄,告诉格林道🈹:
“格林🎇,你把你经常用的扣篮动作演示给王🅰,让他学习一下⤴,今天其他训练你暂时不用做⏪,就指导他的扣篮🆓。”
说完后转身就走了🐱,他也有很多事情要忙🍩。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🈯。将自己拿手的扣篮动作施展出来🐎。
这把王大春看得目瞪口呆🐎,做了这么长时间队友♟,王大春知道格林的扣篮非常厉害⏱,但还没见到过这么多的花样扣篮🎟,什么平扣🍑,背扣♑,转身扣🆙,胯下换手扣👖,还有盲扣☔!
助理教练让自己到底是学哪个啊🍨,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了🎬。快忘记自己的来干是什么🍍。扣了一会儿之后才想起来🏣,他是来教王大春扣篮的🐴。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他🈶,自己觉得有点不好意思👠,就问他🍍。
“王🆕,我这些动作✝,你能做到几个?
妈逼的👔!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🐡,你好意思吗🍬!
给格林耸了下肩🌡,说道🐸:
“伙计🍍,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒🏗。
“那好吧👥,我们来从最简单的开始助跑扣篮☕,我做一遍后🈸,你做一遍🎣。ok🎡!”
“好的🐛。听你的兄弟🍢。”王大春很配合👝。
于是格林拿着篮球来到三分线外🎗。助跑一下起跳🆚,一个简单直接的挂扣✈。
“来我按照我这个做🎐。”
王大春学着格林来到三分线外🌏,拍了两下球🍑。助跑一下原地起跳来个挂扣⤵,很成功🎎!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🆑,这不是惊讶的是气的♐。
尼玛✳,谁见过助跑扣篮🏊,球都扣进去了脚还没离开地面👒,脚尖还撑着呢🏦。你以为你自己是导线啊🍾,让篮筐连接地面啊❔。你这压根不是叫扣篮❣,这应该叫“站”扣好不?
“王🍘,你需要跳起来🎄。你不能这个样子♐,看我🐁,是跳🐎,蹦蹦跳跳的跳🐁!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🌪!只能跳着跟王大春说🍕。
王大春有点委屈道⬛:
“我跳了呀🎋!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了🍤,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼🆔,想了一会儿说的⛑:
“王⌚,你现在找距离稍微远一些地方去跳🉐,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🌧,或者说你跳到最高点的时候⛅,篮球还可以扣进去⛴,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了♟。”
听取了格林的意见♏,王大春开始找距离🌷,随着他离篮筐越来越远🏃,寻找起跳点👁,直到找到罚球线上作为起跳点🎩。
格林赶快制止了他🌙,大哥我说的是起跳点最舒服位置🏾,不是让你勉扣啊⛱。
格林是真服了✳,他不仅是服王大春的扣篮智商✖,也服王大春这劲爆的身体⏸,虽然做了这么长时间长的队友🎁,王大春的原地扣篮他也没少见过🎻,但能把罚球线作为普通起跳点⛎,今天他算是长见识❣。
在格林不断的纠正之下🏙,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐❎,不过成功率非常感人🏬,十个球有六七个都被扣飞🌞。
格林现在也不敢去教他其他动作♉,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🐮!如果要练习其他的动作Ⓜ,鬼知道需要多长时间👅,这得慢慢来🐮。
两人一直练到🐟,下午六点多🍗。
王大春不想太耽搁格林的时间🍓,就先让格林结束训练🎏,说自己再练会就走🎬,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🍐,王大春则继续在球馆里面练习🐌。
随着不断的练习扣篮🍫,扣飞的情况稍微能好一些🌵,不过把自己累得够呛🍖,毕竟整个一天都在练习扣篮🐷,体力消耗是相当大的🈹。
他此时的手腕也觉得比较疼🌟,练了一天篮球都在砸篮筐🎠,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🐜。以前队友们开玩笑🌼,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🍋,他今天可以说扣篮太多🎤,拿手把篮筐都快砸歪了🆒。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🎓,手有点儿肿罚球命中率也十分感人🏼。
结束罚球练习后🌹,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🐑,捡起最后一个篮球的时候⛵,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作⛱。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的🐾!深吸一口气全力抱着篮球⛵,全力加速跑了起来🈴,刚过罚球线一步后🐦,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来⛷。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音㊙,但这声音不对呀🏖,扣篮的声音不应该是“哐”的一声🍲。
王大春傻傻的站在蓝架下🏩,看着手里拿着篮筐♈,脑子里面只有一句话🏆,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等㊙!急🎑!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🍍:尼玛👣,你是故意的对不对🎠,你就是故意的🏍!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅🎢,你道好⚓,待着我一个弄🈵,一个白天还够🐇,你晚上临走前还要来一发🌞,本篮筐与你势不两立🏸,以后拒绝你的进入🐇,诅咒你罚球永远进不来⛑!)
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