罗铮很奇怪老常说的话🌋，但也清楚现在不是问的时候🈚，完全依照老常说的去做〽，仔细感受身上的肌肉🐊，发现肌肉确实僵硬🍕，而且酸疼难挡🌀，正想问出来🎱，就听到老常说道👗：“别出身👔，让肌肉持续坚硬下去🈯，不用怕🍖，就照这个办法呼吸⛄，知道肌肉变软位置🍽。[ 首发]”

等了一会儿⬅，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏨，彻底放下心来👄，说道🍿：“好了♟，可以正常呼吸了🐶，记住刚才我叫你的办法🌼，再遇到类似情况照做🐂。”

“多谢常哥🌱。”罗铮见身体果然好受多了⚫，虚脱的力气放佛回来了一般⬇，不由大喜🆑，稍微活动了一下手臂🌿，也能运转自如了✍，惊喜的追问道👡：“常哥🍔，这是什么高招🌆，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🌽，记住🌓，当自己训练到极限的时候👭，就照这个办法做🐘，最好是站起来➖，脚掌内八🎡，微蹲👍，放松身体🌎，手臂下垂🅾，含胸拔背🎴，效果更好✋，你小子也是🎾，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🈴，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🆎，你一口气岔过去就会留下内伤⚓，到时候就麻烦了🌅。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🐱，一脸责备之色🅾。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🌀，内心一暖🈶，感激的说道🌥：“放心吧❣，我以后会注意的👍，早就听说过硬气功🐯，可惜一直没人教我👥，谢谢你👬。”

“集训队的时候就应该教的👇，你的情况特殊🎇，现在知道了也不晚🆑，记住⬇，凡事有度🏤，欲速则不达🏐，休息一下🎁，感觉好点就跟我走♋，我炖的羊肉差不多了🆔，里面可是加了料⏸，老柳的私藏🈹，大补🏝。”老常说道🌂。

“是吧👲，那我得尝尝⏯。”罗铮感激的笑道⛳。

两人起身来✌，看到老柳急匆匆赶来🈁，一脸焦急之色🈲，老常轻轻说道⬇：“好了🏭，没事了❤，还好我及时赶到🎬，这小子因祸得福👉，走🌍，羊肉差不多了🍊，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常⛑，而是上下打量着罗铮🏜，确认没事后🏾，一脸责备的说道🏁：“你呀🏆，就不能注意点🆗，这次走运🍊，有老常在旁边看着⛹，下次呢？”

“知道了🎒。”罗铮感激的道歉🍤，心里面暖洋洋的♿，被人关心的感觉真好🎯。

三人来到厨房🐁，下午时分🐜，厨房里没有其他人🎞，三人把羊肉端出来盛上✨，老柳把浸泡的药酒拿出来🎞，三人满上一杯👱，罗铮也不客气👌，举起杯给两人敬酒表达敬意🌺，然后狂吃起来⛪，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力⛩，正好食物弥补⛩。

三人边吃边聊⛏，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🀄，罗铮也不隐瞒🎓，将自己的想法和感受一一告知🍰，听了罗铮的话🐎，老常欣慰的笑了✅，和老柳交换了一个隐蔽的眼神⏰，两人满意的暗自点头👏，一边催促罗铮多吃点⚪。

吃饱喝足🐝，休息了一会儿🌓，罗铮继续砍柴🐛，这一次罗铮没有那么玩命🐬，但更专注了🐢，力争每一刀都做到更好🍇，一直到黄昏时分🌆，晚饭后🎣，罗铮准备去修炼计算机🌊，高中毕业🌝，文化课程对于罗铮来说是短板🌻，必须尽快补上🍚。

刚走到门开🏁，就看到老柳过来🌑，手上拿着两根硕大的擀面杖🌾，罗铮好奇的问道☕：“柳哥❌，不是已经吃过饭了吗🐚，干嘛🌟，还需要擀面？”

“你跟我来🌈。”老柳没有回答✨，丢下一句话就走🏯。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🏸，不由一怔🐯，赶紧追上去🏉，两人很快来到一片开阔地🍶，地上满是砾石和沙土🌫，老柳站在中间✝，神情郑重的说道🌞：“老常教了你硬气功🌊，但硬气功更多的是靠排打才能练成🐍，你想不想学成硬气功？”

“想➗。”罗铮毫不犹豫的点头说道🍆：“我需要怎么做？”

“挨打👫。”老柳吐出了两个字⛷，身体微弓🍓，一股强大的气势散发出来🌇，双目微闭成针芒状🐧，整个人看上去就像是视机而动的猛兽⏭，吓了罗铮一大跳⏫，还没反应过来🍧，老柳脚下用力一蹬➡，无数的砾石翻飞👋，地上出现一个大坑👥，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🍑。

罗铮大骇✨，赶紧躲闪🐟，猛然想起老柳刚才交代的话👂，硬生生的停下了后退的脚步🍦，用手格挡起来🎑，噗的一声✅，擀面杖和手臂亲密接触👯，发出沉闷的声响🐌，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来⛩，嘴角疼的直抽抽🈁，感觉灵魂都在颤栗⛹，但罗铮还是咬牙坚持🌹，不让自己晕倒过去👏。

“很好🍺，就是这样👝，你要记住⚪，想要打人🌎，就必须学会挨打🎡，抗击打能力越强🐩，你的生存能力就越强🎄，站好🐦，放松🌮，仔细感觉一下身体🌲，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有👬，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🌫。”老常冷冷的说道➕，眼睛里满是担忧🎪。

罗铮一听🌳，赶紧放松下来⚫，按照老常教的办法呼吸🐨，仔细感受着身体🐂，除了疼痛还是疼痛🍒，并没有什么暖流⬜，过了一会儿👇，罗铮感觉疼痛没那么强烈了🍵，一咬牙👂，说道🌬：“再来🌈。”

“好样的🎑。”老柳赞许的喝道👆，手上的擀面杖却没有半分手软🎖，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去🍓，发出噗噗噗的沉闷声响🎙，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛👥，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨🉑，想到了宋家♟，想到了两年之约🎮，内心涌出一股力量来🌒，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛👃，让身体好受了许多🌜，这一次✌，罗铮坚持了五分钟👕。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍👊，坚持的时间更长了些🌌，不由赞许的笑了🏕，停下了攻击⏬，让罗铮放松身体🍗，按照硬气功的导气之法休息起来♟，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤✋，眼睛里的欣赏之色更浓了➕。

这一次🆖，老柳让罗铮休息了足足十分钟🌊，然后继续击打🌐，直到罗铮坚持不住🐽，如此反复了一个小时🎻，老柳背着彻底昏迷🌻，不省人事的罗铮来到厨房🌥。

本章未完，点击下一页继续阅读