走进别墅后花园之后♋，张钊才真正意识到这是什么级别的别墅🏮。

空旷至极🏵！

很难想象🐍，在许多人都还为了一平米的厕所而苦苦奋斗不见希望的时候🎥，居然有人可以在这寸土寸金的地方一个人占据这么大的一片空地🌨！

张钊对于秦歌的观感越发的差了起来🌾。

富二代🅱！

且为富不仁🐁！

是属于钱多了没事干的废物🍨！

否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？

秦歌轻轻的笑着🉐：“现在就开始吧👖。”

“训练结束之前🎭，你是教官➖，我只是学员👜，你怎么说我就怎么做🐰！”

张钊冷冷的点头⛺。

“立正🉑！”

秦歌条件反射的不是太标准的立正🏭，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的〰。

张钊紧紧的绷着脸🐾：“趴下👔，俯卧撑🐢！”

秦歌迅速趴在了地上⚡，开始做起了俯卧撑🍤。

张钊则将腕表调出了跑表的功能👬：“一直做🐅，我需要知道你的体能水准👓！”

秦歌一言不发🏾，身体开始起伏起来〽。

初始的二十个俯卧撑还算寻常🏠，超过二十个之后🐜，每一次都是对全身的压榨🐀。

张钊静静的看着跑表🐾：“一般来说🌯，要连续做俯卧撑达到十分钟🌸、至少三百个的水准🏤，才能承受得了特种训练的强度👑，否则❔，只会把人给练死⚫！”

秦歌微微提神🌚，咬牙继续着👑。

但一分钟后👜，他做俯卧撑的速率便严重下降🆘，从之前的平均两秒一个🍇，到了现在的七八秒一个👦。

且每一次压下去之后🏕，都有种无论如何都难以再撑起来的感觉🐸。

狠狠的咬着牙♑。

但再度十七个俯卧撑之后❗，秦歌压下去就直接趴在了地上🍈，无论如何都没法将自己给撑起来了🌨。

“两分三十七秒⬇，六十三个俯卧撑🌿！”

张钊的声音冷冷的响彻起来⏲：“秦先生🈯，你这体质……说实话✉，连猪都不如🍯！”

秦歌微微皱眉🌂。

张钊继续着🏆：“你根本没有承受特种训练的可能🏃！”

“我劝您还是就此打住🐉，继续做您的富家翁变好🏣，不要在想着瞎折腾了🌤！”

张钊话音落下🐓，就准备转身离开🐬。

秦歌翻过身子👣，仰躺着看天🎠：“体能是可以提升的吧？”

张钊冷笑🏧：“对🏿！体能是可以提升⭐，但二十二岁就是人体巅峰⛷，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”

“而超过二十二岁这个体能巅峰之后🎐，一个人就算再努力🐓，体能就算不下滑🎑，提升也不会有多大了🉐！”

“以秦先生你现在表现出来的体能来看🉐，你就算是废寝忘食的训练下去🏙，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的程度👝。”

“换句话说🎷，你绝对不可能达到特种训练的体能门槛🏩！”

“秦先生🌞，我们就不要浪费彼此的时间了⛪，可以吗？”

秦歌微微的笑着🍿：“那为什么不试试呢？”

“先帮我定制体能训练计划🈂！”

整句话不容置疑✋。

张钊静静的看着秦歌🐎，有的人就是不到黄河心不死🌐！

“行➖！”

张钊随口道🍹：“五点半起床⤵，一个小时五公里长跑🎌，长跑结束蛙跳八百米🈺，蛙跳结束⛸，一个小时引体向上🐲，单次引体向至少十二个❄，午饭之后靠墙站三十分钟🌖，再站军姿一个小时㊗，而后俯卧撑三百⏩，下蹲一百🏏，下午一个小时五公里长跑🐖，晚上是自由时间🌑，但个人推荐好好按摩放松一下肌肉筋骨⛳！”

“你就这样坚持吧🌳，十天后我会再来✨，到时候如果您的体能能达到连续俯卧撑十分钟🌷，数量超过两百🌌，我就继续给您定制新的体能训练计划🎸，并进一步展开特种训练👍。”

“如果达不到🉑，那就请秦先生不要再浪费我们彼此的时间了👤！”

秦歌静静的看着张钊🈹。

他的脸上浮现出让人如沐春风的微笑👊，心底却是吗麦皮的骂了起来🎋。

但转念一想🏕，如果他是张钊🎢，恐怕会比张钊更加的不客气🎗。

毕竟❄，不耻下问是好事〰，但不耻瞎问就会让人痛恨了🎌。

秦歌点头🎼：“行✉！”

张钊微微点头🌑：“君子一言驷马难追🐱！”

“另外🏷，师父领进门修行在个人🏙，接下来就需要您自己坚持了➿，张钊告辞🎗！”

话音落下🌬，张钊头也不回的离开了👊。

秦歌微微喘着气🎋。

他记下了张钊刚才说的一切🍆。

当即🏢，

他便摇摇晃晃的起身🌂，而后绕着这片空地跑起来🍦。

五公里长跑🌒，看似只是一公里的五倍🎄，但真正跑起来之后♈，五公里却是让人有些感觉绝望🏤。

五公里长跑结束的那一刻🈲，秦歌已经累到崩溃了🐴。

他咬着牙🍸，背起手♈，继续开始蛙跳🎢。

而后是引体向上⬅。

单次十二个……

他单次五个就爆炸了✖。

当天色渐渐落幕的时候🐯，秦歌彻底躺在了草坪上🈵。

躺了很久很久🎈，他才缓缓的站起身来🏒，朝着西边残留的曙光和云霞看去🈶。

毫不客气的说⏲，到现在为止➿，这一片空地的每一株草🈴，都已经沾染了秦歌的汗水⤴。

他全身已经彻底被汗水湿透🌲。

衣服粘在身上黏糊糊的👏，让人很是难受🌯。

整个身体更是疲惫到了极致🍂。

但这种极致的疲惫之后👬，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感觉🐞。

能真真切切的感受到身体就是自己的身体🍁。

那种对于自身身体的完完全全的掌控感🐖，在精疲力竭的锻炼之后🍻，渐渐清晰起来🏀。

他整个人的气质⛸，更是在以往的神秘和超脱之中🎠，多了几分阳刚🌿。

更是在这种剧烈的劳累之后🌍，秦歌意外的觉得整个世界都更加美好了几分❓，心情也更舒畅了许多🏼。

一种真真切切活着的味道从心底泛起🏩。

就在这种疲惫之后的愉悦之中🍐，时间飞速流逝⏸，转眼便是星辰显现⛏。

看着漆黑夜空中的星星点点🐑，他渐渐皱起眉头来🌳。

今天的训练🅾，让他再一次感受到了——在痛苦的时候🈸，会觉得时间仿佛凝滞了一般不再流逝🐓。

而快乐的时候🐅，时间却仿佛掌中流沙✖，抓得越紧逝去得越快🌐。

就仿佛那一个小时的引体向上👓，真的是在度日如年✋，而从训练结束到此刻漫天星斗的一个小时🍖，却仿佛瞬息而过🆚。

这在以往🍅，他会以为只不过是心理作用导致的幻觉🍛。

但在研究时间加速和减速等新能力的现在➕，他却是隐隐约约觉得🌥，或许这就是时间的特质所在？

这或许🌷，就是时间加速和减速的关键？

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