苏瑞三人原本信心满满👗，结果林毅这话一出口🈴，他们险些一口血喷出来♐。
宗师以下第一人⌛，这相当于将实力提升到外劲巅峰🏈，三年五年👯，他们相信以这位林队长的实力🍊，或许真能办到✊，但一个月🍷，这就太夸张了🏄。
庄自强胆子较大🍦，忙苦涩一笑⛳，忙问👉：“林队长⛑，您是不是说错了⌛，一个月的时间🍶，这……这也太短了吧🎮，我能修炼到内劲巅峰就不错👃，至于外劲巅峰❄，我想都不敢想🌝。”
要知道🎇，一些武者🈴，从内劲到外劲🐅，便需要十年二十年✉，才勉强跨越这个门槛🏛，有些武者得不到指点⬇，甚至可能终身止步内劲🐃。
苏瑞和韩子栋虽然没说话✒，但显然也都是这意思🍕，倒也不是他们不信任林毅🐰，而是因为这是普遍规律👋，天才如叶尘👏，也达不到这等速度🐧。
“不短🏩，一个月足以👔。”林毅则面容平静♒，他淡淡道🏑。
以他五百年的修仙经验🍗，就算是快木头🎢，也能让他变的有用🌧，何况苏瑞三人本身资质不差👈，只要稍加指点🍘，虽然与宗师一战还有些困难🏾，但宗师以下♈，完全可以轻易碾压🍖。
“我说了🌊，只要你们听我的👀，这一切就能实现👐，这并非什么奇迹⛪，而是人体本就能达到的境界🌱。”林毅淡然道👌。
他语气平和👎，但却带着毋庸置疑❤，特别是神情中那股自信🌏，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⏱。
三人心中虽然还有些疑虑🐴，但想到林毅那惊天之举🏬，也都沉下心来🐓。
“林队长🍕，我相信您🐑，以后您让我如何训练🎧，我就如何训练🏒，全听您的安排🌘。”苏瑞一步上前🌀，沉声道🌵。
这时👪，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和❄。
林毅微微点头🐽，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🍄，他沉声道🎛：“这是我给你们的一份训练计划⛱，内容很简单🆖，只有两部分🌚，一部分是力量训练⚽，还有便是这套金刚伏魔拳⛱。”
“力量训练✝，设在午后🐘，而金刚伏魔拳🌻，则在清晨🌯，我希望你们能完全按照我的计划来做🐈。”
这份训练计划⚓，林毅早在东州与李汉东见面时🐻，就在脑海中构建好了🐮。
由于时间紧迫🐟，加上地球上的资源又极为稀缺👏，所以他这份计划🍲，主要是炼体为主🎯，法术为辅🎛。
其中力量训练🌏，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🈂，由于人体所能承受的极限🏦，达不到雪原族子弟的程度🐃，所以林毅只挑出其中五个部分🍓。
这五个部份虽说相对容易🆑，但也不是常人所能承受的🍮，刘大诚又或者何宇轩之流👃，根本承受不了✝，这也是他选苏瑞三人的缘故✨。
金刚伏魔拳则是修仙界🍯，极西佛国金刚禅寺的拳法🍠，修炼时🏮，不仅能提升力量🐝，也能增强肉身强度🌽，虽然是基础功法⤴，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🎮。
此拳法修炼至入门🎙，便能肉搏猛虎♎，与雄狮一争高下⛳，小成之后🏥，一些稍弱些的灵兽🏔，都可以一战🍐。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎚，也是入门级别🏟，练起来较为容易⛽，而且收效很快🏔，炼至小成🍂，宗师以下🎋，可以轻易灭杀🍀，缺点则是后期提升难度较大♉，进阶很难🐏，最关键的是🅾，训练起来要吃苦🆑，忍受常人所不能忍受之苦❕。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🎛，林毅又将小黄丹融成水🎀，让每人每日服用一杯🌺。
炼体功法🐒，尤为消耗体力🌝，如果没有小黄丹补充⏹，苏瑞根本坚持不下来✈。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸⤵，但若是用来修炼🎱，必须压榨到每一滴都不至于浪费⚡，这样才能将效果发挥到极限🏠。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎌，青年队众青年们🌭，早已嫉妒的眼睛都红了🐸，甚至连一些教练们🍖，也纷纷感慨万千🎵。
“真是没想到👐，这林队长竟如此强悍❌，如若能得到他的指点👬，恐怕我三年之内🐷，必能步入宗师行列🌠。”一名身着青色长袍的老者说道🆓。
他是七队的教练〽，五年前勉强外劲巅峰🍃，至今连宗师的影子都没摸到🐭，看到林毅指点苏瑞三人🏋，心里很不是滋味🌰。
听到他这话👓，另外一名灰衣老者摇头道〽：“昨日我听褚老说🍾，这林队长的修为🆒，连他都看不懂🈁，恐怕已经在灵境之上了🐗，另外……我听说这林队长🈚，就是武者界盛传的那位林大师➗，不久前🎟，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌪，站在一旁的张子恒🐧，只觉得脸上一阵滚烫⏱，他想起之前自己还曾叫嚣🍷，要教训教训那位林大师🎐，现在看来🏡，对方只要动动指头🌰，便能将他轻易灭杀🍛。
与张子恒这般想法的大有人在🌵，此番各个都沉默不语🎶，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼👋，免得被人提起此事🌫，脸上无光🍫。
对于这些事❎，林毅一概不知🎾，也没有心思去在意🌀。
苏瑞三人的训练一切如常⛽，虽苦不堪言🐟，但三人没有一个退缩👖，直到数天后🍨，三人的修为也都有了不小的提升🎵。
提升最快的是苏瑞🐾，短短几天训练♎，他已经能与内劲巅峰一战🐡。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🐐，金刚伏魔拳距离入门🎂，就差半步🏇，至于庄自强⬜，他性格大大咧咧🏍，训练时却异常认真⤵，而且肯吃苦👯，加上资质也不错🅰，已然有外劲小成的趋势🍡，虽然还未达到🎒，但即便与外劲小成一战⚪，也不落下风🍕。
见到实力提升🍖，三人训练起来更加卖力🌼，有时连林毅都有点看不下去了🐮，他自认已经无比刻苦👮，却也无法与这三人相比👅。
“我华国子弟向来坚毅⏩，肯下功夫🍝，如若能加以引导🎗，几年后🍖，产生的高手也不会少👅。”林毅感慨道🍷。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍔，在地球上留下一二🍨，对他来说➿，不过九牛一毛👠，但对华国武者界来说🍷，恐怕已经是天降恩赐🆘。
“可惜修仙之道太过缥缈👡，需要一个系统的环境🆒，仅仅造就一两名高手👂，改变不了现状🏯，道统终究还是会消失🎷。”想到这🐚，林毅又有些怅然🎌。
修仙乃是大道🍛，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🉑，还要取之不尽用之不竭的资源🏸。
以往在修仙界🌼，哪位修为通天之辈🏔，不是豪夺整片星域的资源🐠，地球这方寸之地🍌，想要成就无上道法🍲，简直就是天方夜谭🎂。
“不过🍚，留下一丝火种🌗，任由其发展🌎，倒也有趣🎬。”林毅摸了摸鼻子🌍，饶有兴趣的看着苏瑞三人✴，若有所思🌠。
正想着这些事🏮，林毅眉头忽然微皱⭐，他感觉有一道身影向他走来……
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