罗铮很奇怪老常说的话👖，但也清楚现在不是问的时候🐞，完全依照老常说的去做🈁，仔细感受身上的肌肉✡，发现肌肉确实僵硬🆎，而且酸疼难挡🍝，正想问出来🏉，就听到老常说道🃏：“别出身🍘，让肌肉持续坚硬下去🍒，不用怕👏，就照这个办法呼吸🐷，知道肌肉变软位置🎈。[ 首发]”

等了一会儿⛩，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🍊，彻底放下心来🏙，说道👈：“好了🍖，可以正常呼吸了🏔，记住刚才我叫你的办法🏴，再遇到类似情况照做🍧。”

“多谢常哥⛵。”罗铮见身体果然好受多了🏇，虚脱的力气放佛回来了一般🐻，不由大喜🎞，稍微活动了一下手臂🏴，也能运转自如了🎗，惊喜的追问道🏺：“常哥🌥，这是什么高招❔，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🍑，记住🐱，当自己训练到极限的时候♒，就照这个办法做♋，最好是站起来🍿，脚掌内八🐐，微蹲🎵，放松身体👃，手臂下垂🏩，含胸拔背🐯，效果更好🍊，你小子也是♓，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🍔，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🐪，你一口气岔过去就会留下内伤🏮，到时候就麻烦了🌞。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道🐳，一脸责备之色🍴。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切🎃，内心一暖🎊，感激的说道🏹：“放心吧🏜，我以后会注意的⚫，早就听说过硬气功🐐，可惜一直没人教我👗，谢谢你🎚。”

“集训队的时候就应该教的⛪，你的情况特殊✏，现在知道了也不晚👏，记住🈳，凡事有度👱，欲速则不达♓，休息一下🏺，感觉好点就跟我走⛏，我炖的羊肉差不多了🐸，里面可是加了料👨，老柳的私藏❕，大补🉑。”老常说道🈳。

“是吧🐇，那我得尝尝🎲。”罗铮感激的笑道🐾。

两人起身来🐡，看到老柳急匆匆赶来🐈，一脸焦急之色🌈，老常轻轻说道🌫：“好了🈶，没事了🍙，还好我及时赶到🏐，这小子因祸得福🎑，走🌾，羊肉差不多了🏖，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🌘，而是上下打量着罗铮🍺，确认没事后🍷，一脸责备的说道✴：“你呀⌛，就不能注意点🆚，这次走运🍠，有老常在旁边看着🐐，下次呢？”

“知道了♎。”罗铮感激的道歉🎉，心里面暖洋洋的🐲，被人关心的感觉真好✡。

三人来到厨房🎓，下午时分🍀，厨房里没有其他人❓，三人把羊肉端出来盛上✴，老柳把浸泡的药酒拿出来🏏，三人满上一杯⛎，罗铮也不客气⌚，举起杯给两人敬酒表达敬意🐣，然后狂吃起来🍋，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力♏，正好食物弥补🍰。

三人边吃边聊🎮，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🍎，罗铮也不隐瞒⏫，将自己的想法和感受一一告知🌒，听了罗铮的话🍹，老常欣慰的笑了🍈，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🐻，两人满意的暗自点头❎，一边催促罗铮多吃点🅰。

吃饱喝足👖，休息了一会儿👠，罗铮继续砍柴🍾，这一次罗铮没有那么玩命⚪，但更专注了🐳，力争每一刀都做到更好🌖，一直到黄昏时分🌁，晚饭后👆，罗铮准备去修炼计算机👢，高中毕业🍌，文化课程对于罗铮来说是短板🏔，必须尽快补上🍍。

刚走到门开➖，就看到老柳过来🐅，手上拿着两根硕大的擀面杖👂，罗铮好奇的问道🎎：“柳哥❗，不是已经吃过饭了吗🍖，干嘛🍇，还需要擀面？”

“你跟我来☕。”老柳没有回答🏋，丢下一句话就走⬇。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院⚡，不由一怔🍤，赶紧追上去🌃，两人很快来到一片开阔地🎀，地上满是砾石和沙土🐓，老柳站在中间🐅，神情郑重的说道🏕：“老常教了你硬气功🐻，但硬气功更多的是靠排打才能练成⌚，你想不想学成硬气功？”

“想🐙。”罗铮毫不犹豫的点头说道🍦：“我需要怎么做？”

“挨打🎾。”老柳吐出了两个字🍪，身体微弓🌮，一股强大的气势散发出来♐，双目微闭成针芒状✳，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🌔，吓了罗铮一大跳🌎，还没反应过来👤，老柳脚下用力一蹬🏝，无数的砾石翻飞🍸，地上出现一个大坑🎇，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来👟。

罗铮大骇➡，赶紧躲闪✳，猛然想起老柳刚才交代的话🐴，硬生生的停下了后退的脚步🌐，用手格挡起来🍕，噗的一声🏦，擀面杖和手臂亲密接触♐，发出沉闷的声响✊，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🏿，嘴角疼的直抽抽🍺，感觉灵魂都在颤栗🌰，但罗铮还是咬牙坚持👄，不让自己晕倒过去🍤。

“很好🏦，就是这样🏻，你要记住🍥，想要打人❗，就必须学会挨打👰，抗击打能力越强🍙，你的生存能力就越强🌎，站好♐，放松🌽，仔细感觉一下身体🎢，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🌪，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸🎨。”老常冷冷的说道🎓，眼睛里满是担忧🎾。

罗铮一听🎒，赶紧放松下来🐠，按照老常教的办法呼吸♈，仔细感受着身体⤵，除了疼痛还是疼痛🐂，并没有什么暖流👊，过了一会儿🏥，罗铮感觉疼痛没那么强烈了〰，一咬牙🍞，说道🎙：“再来🐽。”

“好样的🎦。”老柳赞许的喝道🎇，手上的擀面杖却没有半分手软⌛，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去👙，发出噗噗噗的沉闷声响🍸，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🐍，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨⏬，想到了宋家🅱，想到了两年之约🐠，内心涌出一股力量来⛪，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛🌒，让身体好受了许多🎎，这一次🈲，罗铮坚持了五分钟⛔。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🌝，坚持的时间更长了些👂，不由赞许的笑了🏸，停下了攻击🎀，让罗铮放松身体🍽，按照硬气功的导气之法休息起来🎬，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤👝，眼睛里的欣赏之色更浓了🍸。

这一次🎡，老柳让罗铮休息了足足十分钟🌴，然后继续击打🎄，直到罗铮坚持不住🍥，如此反复了一个小时🏝，老柳背着彻底昏迷🍬，不省人事的罗铮来到厨房🐑。

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