接下来的几天是无穷无尽的体能训练👅。
第一节课马丁的那三句废话🆗，让那些有些基础的学员颇有微词🏜。但是接下来的体能训练课程🎥，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🏊。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🍲，如果意志足够坚定🏙，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🍆。就是那种🈳，完成最后一步👍，连路都不想走🐎，就地躺倒就想睡的地步🐕。那些主修力量🍽、速度👇、技巧等刺杀格斗类能力的人👏，训练量是其他人的好几倍🎯。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🍷，保留一些底牌🏎，而马丁压根就不会问这些🐆，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限⤴，不多也不少🌶，这也是尹一及其他学员佩服的地方🐍。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🌎，当然异化变身除外🍖，这个能力估计马丁是看不出来的🍚，他一直以为尹一是感知域能力者🐅，外加具备常人无法比敌的恢复能力♿，正因为这远超常人的恢复能力🅿，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🌄，并且特别加强了力量训练🈴。在体力方面✅，尹一的耐力出奇的长🐌，而且对体力的控制异常的精准🍁，这也许是归功于🎁，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🏕。
而相对于力量和防御力➰，没有异化变身的他🏝，相比于其他人确实很一般☔，马丁的训练恰好击中了他的软肋👎。
每天🏡，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🌮，几乎是所有学员中完成最慢的一个🌬，除了那四个女学员🎉。
两百个负重引体做完🈁，又已经到了午夜十二点左右🍩，当他挪动着身子回到库房🈹，将自己重重扔在床上的时候🎬，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了🍶，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🍞，大脑接收回的数据都错乱不堪🍝，大量的肌肉由于运动过量🌘，而暂时失去了控制👰，不住的在痉挛着🐀。
马丁急促喘息着👔，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🌺，似乎用尽了全身最后一丝力气🍉，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指🌭，从床头拿起营养液⏫，用牙咬住盖子✡，用力转动🎢，就这样简单的动作⛰，尹一几乎耗尽了最后一丝力气🌖，才将管嘴放在口边🎼，接着双掌用力一挤🎐，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中🐣，然后再艰难的吞咽下去🆔。
这几天库房里也是异常的安静🌗，没有喧哗声⏹，没有打闹声✊，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声🍚。
其实这也不奇怪👢，在经历了极端疲惫后🐊，连吃下营养素的力气和欲望都没有🍉，只想到头就睡的时候🐃，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🏁，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🍾，估计也没人会有欲望🎶。
如果能让一个学员🍎，在训练完之后⬇，还有力气多说一句话☕，那就是马丁的失败🐳。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量⏮，每天完成教官魔鬼式的训练后🌽，几乎所有人都是爬着回到库房的⏭，而回到库房⛅，大多数人第一件事就是倒头就睡🌈，只有极少部分人会坚持吃上几口🎵，才沉沉的睡去🐭。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量🎠，一口气松了下来🌌，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🎞。
马丁也不废话🎹，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量👐，作为惩罚👏，只是给他们两棍了事🆔。第一棍下去时🍈，这两人只是面色惨白🈺，还勉强能忍着不叫出声来🎋，然后当马丁第二棍落下🏊，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🐖，立刻高声嘶喊惨叫起来🏅。不停的在操场的地上打滚👏，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🍧，两人几乎都虚弱至极❄，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🌒，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏬，而另一个则完全摊倒在地上🐙，抽搐着🌤，不住发出傻笑🈴，显然是过度痛苦导致的意志崩溃🃏。
“妈的🌲！软蛋👃！”马丁向地上倒着的人啐了一口🌃，骂道🍃：“来人⏪，拖走🈷！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🈳，将那个已经发疯的学员拖了出去✈。
两名学员凄惨的叫声🏣，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🎍，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛👄，让所有学员内心紧绷🎛，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌓。对比之下🐴，挨了六棍而未发出一声的尹一⏯，内心意志之强大🐝，也让所有人🐩，包括跟尹一不对付的吴尚🏢，对他的看法稍稍有了转变⏸。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🍭，对痛苦的忍耐力也就下降了很多⛸，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🐅，绝不是这个理由可以解释的👁。
又是一天持续到十二点的体能训练🏁，随着训练的深入✔，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🏓，或增加或减少🈁，弹性变化中🍑，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果👣。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🍫，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🈂，这也让马丁不得不多留意了下尹一🆑。
每天完成训练的尹一✖，即使是滚着爬着回的库房♋，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去🐄，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉🎹，到头就睡的时候🎨，尹一却一直这样坚持着✂。这或许就是差距🈴，是意志力上的差距⬅。
吞下营养素后🍄，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处👮，有效的药物成分🍽，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上👞，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后🎟，瞬间变的活跃🏮，加之尹一自身强大的恢复能力🏥，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🆒，以肉眼可见的速度在变粗变韧🎫。
随着体能训练量的增加🏛，尹一对营养素的需求也越来越大🌘，很多次🍎，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒❤，但今晚他感觉到了极度的饥饿🈁，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🌿。
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