程武恍然大悟道⚫:“原来如此🎺,难怪你年纪轻轻🏎,细皮嫩肉⏱,就有这般大的力量🐗,不过🏓,我听说内功可不是那么容易修炼的👟,有些人👖,修炼了一辈子🐅,都不见得有什么功效🐃,你能达到内家宗师境界🆎,实乃是世间少见🌸!”
“因人而异吧🍗!”方辰笑了笑🍖。
“嘿嘿🏧,那你打算传授我们什么武学?”程武笑道🏞。
“你也想学?”方辰意外道🍆。
“能得到内家武学宗师的指点🐬,可是一种荣幸🎱,为什么不学?就怕是方宗师舍不得传授🐱!”程武道🐯。
不等方辰回答🍪,一旁的霍振军就先开口了⛎:“方辰🐽,程武不但是黑龙特警队的总教官🌵,更是队长🌋,以后他将带领黑龙特警队执行任务🎦,所以🏪,你也不防将他当作普通队员🌔,好好指点指点♋!”
“首长放心✋,我明白🌜!”
“既然如此🐞,那我就不打扰你们了✋,有什么要求⏫,随时可以给我打电话🎙,或者去办公室找我🍝!”
霍振军离开了✏。
程武却归队了👝。
方辰又纷纷扫视一眼这些队员🎉,发现这帮人❇,虽然气血很浓厚🌖,但个个都有暗伤在身🍒。
若是这些暗伤得不到治疗🌗,那么🐡,以后不可能有多高成就🌼!
年纪一大☝,这些暗伤还会影响到他们的健康和寿命🌙。
想了想🏬,他道♍:“我会传授大家一种导引术🐇,内外兼修👪,近期♈,你们不能再进行高强度训练👁,你们的主要任务就是练习导引术和养伤🌭!”
“养伤?方教官🍅,我们个个都强壮如牛🆗,养什么伤?”程武道🌼。
方辰却摇了摇头⛸:“你身上的暗伤最重🉑,若不加调理🎏,你这一生🎠,都不可能达到宗师境界🏇,一会我给大家开一副药👙,你们从今天开始✂,每次训练过后🌟,都要进行药浴半小时👑,为期半个月🍹!”
众人沉默了⏫。
程武则激动道✴:“方教官⚓,你的意思是✂,我也能成为宗师?”
“按照我的训练方法👭,你们每一个人都可以成为宗师👦!”方辰淡淡道🏑。
“什么?”程武咽了口吐沫🎰,有些不敢相信🌥。
黑龙特警队✳,加上他🍺,一共有十七人🌽,若是都成为了宗师🌡,那得多恐怖?
“怎么?不相信我🌒,还是不相信自己?你们每个人都是万里挑一的精英🌡,若是你们都达不到宗师🏿,那就只能说明我这个教官太废物了🍆!”
战士们听罢🍟,反而有些尴尬地挠了挠头🐌,笑了起来🌬。
他们极少被这么夸奖过⏫,此时反而有些不适应👆。
“好了🏮,下面🏸,就开始跟着我做一些动作👪,今天🎢,你们必须要将导引术的三十二个动作给记住了🐾,以后每日练习👝,保证你们长命百岁⛩!”
方辰盘腿弯腰🌚,做了一个对于普通人来说🌕,极为困难的动作👦。
队员们🍌,立即就跟着做了起来🌝。
可是⏬,坚持不到十秒钟🈲,就已经有人龇牙咧嘴🐆。
要知道🍖,即便平日里特训拉链♉,也不会让他们感觉到痛苦👪。
可现在🐌,能坚持三十秒的就少之又少了🍔。
坚持一分钟的🍥,只有程武🍧!
方辰则不管大家有没有记住♓,一分钟之后🌹,就开始继续下一个动作➡!
三十二个动作🍖,一共进行了三十二分钟👉!
大家能完全记住的👏,没有一个人👤!
随后🐨,方辰便不再做示范🏰,而是手把手指点大家🌌,从头开始做起🏂。
特别是总教官程武➿,受到了他最大的关照🏛。
中午来临🍆,战士们已经坚持不住了👁,纷纷瘫软在地⏲!
只感觉身体里仿佛被钻了蚂蚁🏸,到处都是酸痛🐎。
就连骨头🎚,都仿佛被人给拆了🏀,再无半点力气🌠。
好在药浴👆,已经准备好了⏭。
十八个木桶🏹,已经准备完毕🏑,每一个里面🌗,都倒满了药水🏢!
中午这顿饭🍪,战士们都是在药浴之中搞定的🍆。
连方辰也同样在进行着药浴🐔。
在教导他人的同时🌖,他本身也在修炼🍯!
半个小时之后🌶,方辰就让他们午休去了⛵。
下午两点半👊!
方辰在一间宽大的房间里✡,让众人集合🏄!
不再风吹日晒👡,而是在极为安静🌨、舒适的场所里🍂,教导大家导引术之中的吐纳之法⤴!
导引术内外兼修🐾,外功是锻炼筋骨和气血🍨,而内功便是借助吐纳🐀,来锻炼五脏六腑🍗!
久而久之🈲,就会让大家感受到体内的那一股气➡。
不过❄,这股气⏮,与灵气有所不同🌠,只是气血🌚!
人体的力量🐯,来源于血液的流动⛑。
可是🏫,能感受到体内血液流动的人🌼,却少之又少⬜,更别说控制血液的流速了🏢。
但这却是成为宗师的基本要求👲。
方辰相信👠,只要他们可以将导引术修炼到大成👭,那就必然会成为化劲宗师⏹!
接下来的这几天🏕,他便这里渡过🍓。
与其说方辰在教导大家🍴,不如说🐍,他是在修炼🌱。
他对自己的要求极高🏸!
重生以来🌌,还没有经历过严酷的训练🏩。
这一次🌿,确实最好的机会🏡!
导引术虽然无法让他在炼气上的修为提高🍦,但对将后来的筑基🐮,却有很大的帮助🎰!
没有一个强大的肉身♏,也不可能达到更高境界🍡!
眨眼👊!
一个星期过去了🏸。
方辰明显又长高了一些⏰!
以前他顶多一米七八🌔,可现在却已经达到了一米八👓!
身体也显得更加健壮👍!
体内打通的经脉🐔,也已经从十二条👐,达到了十六条🎼,无限接近化龙诀的炼气巅峰⛳!
十七名成员🎇,同样又很大变化⛓!
他们整个气质🏾,好像平和了很多🎎。
就如同被打磨了棱角的兵器🍛!
平日里🎪,他们宛若邻家大哥哥🈳,在蜕了一层皮之后👋,皮肤都变得白皙了🌤。
可一旦他们进入战斗状态🌦,却又会立即变成猛兽♉,择人而噬🎟,给人一种更加强大的气势威压🍷!
一个星期🏐,每日两次药浴🌍,耗费了数百万药材🈁。
却也让他们的实力👈,大幅度增加🍡!
平日里对于他们来说⛵,属于高强度的动作训练⏪,此时却变得举重若轻了🍿。
特别是程武👣,双拳抡起🍆,虎虎生风🌓。
他的力量也更加圆润🍌,身法更快🐣,通背拳舞动起来🎲,真的如同一只猿猴🎶。
杀机暗隐🆒,灵动非凡🌗!
攻击力大大提高🌅。
“哈哈……方教官⏰,我感觉👱,要不了多久✒,我就会脱胎换骨🆙,达到宗师的境界🎊!”程武兴奋道⚽。
他可是数十万军中的兵王❣,本就是暗劲巅峰⏹!
功力早就修炼到了五脏六腑🍩,只差一点就能控制气血了🏴。
而今👁,在方辰手把手教导之下👯,又耗费了那么多药材👣,养好了暗伤🈴,确实随时都有突破的可能🎒!
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