苏瑞三人原本信心满满🏯，结果林毅这话一出口🐪，他们险些一口血喷出来🎭。
宗师以下第一人〰，这相当于将实力提升到外劲巅峰Ⓜ，三年五年🍡，他们相信以这位林队长的实力♏，或许真能办到🏉，但一个月🌏，这就太夸张了🏵。
庄自强胆子较大🌅，忙苦涩一笑👯，忙问🏐：“林队长🎼，您是不是说错了🍕，一个月的时间⏬，这……这也太短了吧👖，我能修炼到内劲巅峰就不错🐶，至于外劲巅峰⚓，我想都不敢想👓。”
要知道🐯，一些武者🍴，从内劲到外劲🎾，便需要十年二十年🍘，才勉强跨越这个门槛🎖，有些武者得不到指点🎩，甚至可能终身止步内劲🏑。
苏瑞和韩子栋虽然没说话👂，但显然也都是这意思🎧，倒也不是他们不信任林毅🍬，而是因为这是普遍规律🎚，天才如叶尘Ⓜ，也达不到这等速度🏴。
“不短❗，一个月足以🏧。”林毅则面容平静👐，他淡淡道🌿。
以他五百年的修仙经验🎂，就算是快木头🎌，也能让他变的有用🈶，何况苏瑞三人本身资质不差🎊，只要稍加指点🎊，虽然与宗师一战还有些困难✴，但宗师以下🐧，完全可以轻易碾压⛪。
“我说了🌧，只要你们听我的🐫，这一切就能实现🎤，这并非什么奇迹🍧，而是人体本就能达到的境界🐛。”林毅淡然道⤴。
他语气平和🐦，但却带着毋庸置疑🌏，特别是神情中那股自信⚡，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🈵。
三人心中虽然还有些疑虑✒，但想到林毅那惊天之举🍨，也都沉下心来🌄。
“林队长🎚，我相信您🐈，以后您让我如何训练⛺，我就如何训练🏛，全听您的安排🍧。”苏瑞一步上前👁，沉声道🎚。
这时🏚，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🏑。
林毅微微点头👌，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏧，他沉声道🍉：“这是我给你们的一份训练计划🍳，内容很简单✂，只有两部分🆓，一部分是力量训练🆗，还有便是这套金刚伏魔拳🏞。”
“力量训练🍴，设在午后⛰，而金刚伏魔拳🏐，则在清晨🍖，我希望你们能完全按照我的计划来做🐲。”
这份训练计划🌀，林毅早在东州与李汉东见面时🐠，就在脑海中构建好了👞。
由于时间紧迫🍑，加上地球上的资源又极为稀缺🏰，所以他这份计划♿，主要是炼体为主⚫，法术为辅🎒。
其中力量训练🍟，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门Ⓜ，由于人体所能承受的极限➿，达不到雪原族子弟的程度👪，所以林毅只挑出其中五个部分🐚。
这五个部份虽说相对容易🍣，但也不是常人所能承受的🐨，刘大诚又或者何宇轩之流🏎，根本承受不了🐵，这也是他选苏瑞三人的缘故🐹。
金刚伏魔拳则是修仙界🏠，极西佛国金刚禅寺的拳法🏵，修炼时🍵，不仅能提升力量👎，也能增强肉身强度❄，虽然是基础功法🐗，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🏼。
此拳法修炼至入门⛎，便能肉搏猛虎🌮，与雄狮一争高下➖，小成之后⚫，一些稍弱些的灵兽🀄，都可以一战🐇。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎣，也是入门级别❗，练起来较为容易🍓，而且收效很快🆔，炼至小成🏟，宗师以下🍆，可以轻易灭杀❣，缺点则是后期提升难度较大🌥，进阶很难☔，最关键的是🍮，训练起来要吃苦🍎，忍受常人所不能忍受之苦🎾。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🎷，林毅又将小黄丹融成水🎃，让每人每日服用一杯🎥。
炼体功法❤，尤为消耗体力🐕，如果没有小黄丹补充🎒，苏瑞根本坚持不下来🌗。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸✴，但若是用来修炼🐐，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌝，这样才能将效果发挥到极限🌶。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍈，青年队众青年们🍄，早已嫉妒的眼睛都红了🐑，甚至连一些教练们🎖，也纷纷感慨万千🍨。
“真是没想到♊，这林队长竟如此强悍🍹，如若能得到他的指点🆚，恐怕我三年之内🏳，必能步入宗师行列✏。”一名身着青色长袍的老者说道🎞。
他是七队的教练👪，五年前勉强外劲巅峰🌃，至今连宗师的影子都没摸到🏂，看到林毅指点苏瑞三人🌺，心里很不是滋味👰。
听到他这话👊，另外一名灰衣老者摇头道🆙：“昨日我听褚老说🌕，这林队长的修为🈚，连他都看不懂🐞，恐怕已经在灵境之上了🍞，另外……我听说这林队长🐖，就是武者界盛传的那位林大师🍺，不久前🆎，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎰，站在一旁的张子恒🌃，只觉得脸上一阵滚烫🈸，他想起之前自己还曾叫嚣👒，要教训教训那位林大师🎸，现在看来👝，对方只要动动指头🏋，便能将他轻易灭杀👯。
与张子恒这般想法的大有人在🏎，此番各个都沉默不语🌒，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌉，免得被人提起此事🏠，脸上无光🍃。
对于这些事🍞，林毅一概不知🏒，也没有心思去在意🌜。
苏瑞三人的训练一切如常🐞，虽苦不堪言🌔，但三人没有一个退缩🏆，直到数天后🈶，三人的修为也都有了不小的提升🆘。
提升最快的是苏瑞🏨，短短几天训练✔，他已经能与内劲巅峰一战🐜。
韩子栋则直接步入内劲巅峰❌，金刚伏魔拳距离入门㊙，就差半步👰，至于庄自强🌝，他性格大大咧咧🏧，训练时却异常认真⛹，而且肯吃苦👌，加上资质也不错🐠，已然有外劲小成的趋势🌃，虽然还未达到🌇，但即便与外劲小成一战🍚，也不落下风🐏。
见到实力提升🎇，三人训练起来更加卖力🐌，有时连林毅都有点看不下去了🆖，他自认已经无比刻苦🍩，却也无法与这三人相比🏫。
“我华国子弟向来坚毅🅾，肯下功夫🆎，如若能加以引导🐥，几年后🐨，产生的高手也不会少🈺。”林毅感慨道🌙。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🐜，在地球上留下一二🏺，对他来说🌳，不过九牛一毛🐥，但对华国武者界来说🌓，恐怕已经是天降恩赐⏸。
“可惜修仙之道太过缥缈☔，需要一个系统的环境🌂，仅仅造就一两名高手🎽，改变不了现状🍤，道统终究还是会消失🎚。”想到这🐪，林毅又有些怅然👓。
修仙乃是大道🎵，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🏔，还要取之不尽用之不竭的资源🌌。
以往在修仙界🎣，哪位修为通天之辈🐕，不是豪夺整片星域的资源➖，地球这方寸之地🎤，想要成就无上道法🏮，简直就是天方夜谭🎱。
“不过🍼，留下一丝火种🐽，任由其发展👅，倒也有趣🌑。”林毅摸了摸鼻子🐱，饶有兴趣的看着苏瑞三人♎，若有所思👛。
正想着这些事🎮，林毅眉头忽然微皱♟，他感觉有一道身影向他走来……
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