罗铮很奇怪老常说的话🌹，但也清楚现在不是问的时候🎃，完全依照老常说的去做🍧，仔细感受身上的肌肉🏞，发现肌肉确实僵硬🌉，而且酸疼难挡🎌，正想问出来❕，就听到老常说道❕：“别出身🐤，让肌肉持续坚硬下去🌳，不用怕⛴，就照这个办法呼吸🈲，知道肌肉变软位置🐽。[ 首发]”

等了一会儿🏨，老常见罗铮苍白的脸色多了些红润🏥，彻底放下心来🌈，说道⛪：“好了⛷，可以正常呼吸了🏺，记住刚才我叫你的办法🐐，再遇到类似情况照做🏵。”

“多谢常哥🀄。”罗铮见身体果然好受多了🎖，虚脱的力气放佛回来了一般🍗，不由大喜🏨，稍微活动了一下手臂🍿，也能运转自如了⚡，惊喜的追问道🎮：“常哥🐘，这是什么高招🎎，我怎么恢复的这么快？”

“这是硬气功🌞，记住🏳，当自己训练到极限的时候♑，就照这个办法做❌，最好是站起来👥，脚掌内八🏢，微蹲🌧，放松身体🈁，手臂下垂🎠，含胸拔背⌚，效果更好👀，你小子也是🏞，这么玩命的训练干嘛？小心把自己练废了🎪，刚才有多凶险知道不？要不是我及时赶到🏀，你一口气岔过去就会留下内伤☝，到时候就麻烦了🌨。”老常严肃的看着罗铮叮嘱道⛳，一脸责备之色🎗。

罗铮能够感受到老常浓浓的关切⚡，内心一暖🐚，感激的说道🐴：“放心吧🎅，我以后会注意的🈶，早就听说过硬气功🎈，可惜一直没人教我🎊，谢谢你🌌。”

“集训队的时候就应该教的👢，你的情况特殊🐶，现在知道了也不晚♒，记住👇，凡事有度🐒，欲速则不达♐，休息一下🎊，感觉好点就跟我走🍺，我炖的羊肉差不多了👩，里面可是加了料🃏，老柳的私藏🎖，大补🐢。”老常说道🎉。

“是吧➖，那我得尝尝〰。”罗铮感激的笑道🌐。

两人起身来⬅，看到老柳急匆匆赶来🎴，一脸焦急之色☝，老常轻轻说道🈁：“好了🐜，没事了🏴，还好我及时赶到🍚，这小子因祸得福🐝，走🎈，羊肉差不多了🐸，你私藏的老酒是不是拿出来开开荤？”

老柳没有理老常🍾，而是上下打量着罗铮✉，确认没事后🎂，一脸责备的说道⛏：“你呀🌷，就不能注意点🌀，这次走运👮，有老常在旁边看着🍡，下次呢？”

“知道了🉐。”罗铮感激的道歉🐶，心里面暖洋洋的🈸，被人关心的感觉真好🎀。

三人来到厨房🐶，下午时分👢，厨房里没有其他人✂，三人把羊肉端出来盛上🌙，老柳把浸泡的药酒拿出来🍨，三人满上一杯👘，罗铮也不客气🌓，举起杯给两人敬酒表达敬意⛹，然后狂吃起来🌐，几个小时的劈砍训练消耗了太多的体力🌓，正好食物弥补🍵。

三人边吃边聊🏅，更多的是老常在问罗铮劈开干柴的心得体会🎎，罗铮也不隐瞒🏅，将自己的想法和感受一一告知🌚，听了罗铮的话🍇，老常欣慰的笑了✖，和老柳交换了一个隐蔽的眼神🐇，两人满意的暗自点头👊，一边催促罗铮多吃点♉。

吃饱喝足🏫，休息了一会儿👇，罗铮继续砍柴🐁，这一次罗铮没有那么玩命🐏，但更专注了🌈，力争每一刀都做到更好🏓，一直到黄昏时分🍣，晚饭后🌂，罗铮准备去修炼计算机🐜，高中毕业🀄，文化课程对于罗铮来说是短板🆗，必须尽快补上🈂。

刚走到门开🐃，就看到老柳过来✈，手上拿着两根硕大的擀面杖🎤，罗铮好奇的问道👠：“柳哥👛，不是已经吃过饭了吗👣，干嘛㊙，还需要擀面？”

“你跟我来🐡。”老柳没有回答🈴，丢下一句话就走🍹。

罗铮见老柳走的方向是炊事班的后院🆚，不由一怔☝，赶紧追上去✝，两人很快来到一片开阔地🐏，地上满是砾石和沙土🌗，老柳站在中间🎋，神情郑重的说道👚：“老常教了你硬气功〰，但硬气功更多的是靠排打才能练成🐖，你想不想学成硬气功？”

“想🐾。”罗铮毫不犹豫的点头说道🀄：“我需要怎么做？”

“挨打♍。”老柳吐出了两个字🏊，身体微弓🎉，一股强大的气势散发出来🏮，双目微闭成针芒状🐿，整个人看上去就像是视机而动的猛兽🎳，吓了罗铮一大跳🌤，还没反应过来🐕，老柳脚下用力一蹬🏜，无数的砾石翻飞⛸，地上出现一个大坑⛔，手上的擀面杖更是带着破空声朝罗铮身上砸来🈷。

罗铮大骇🌱，赶紧躲闪🐎，猛然想起老柳刚才交代的话⤵，硬生生的停下了后退的脚步⏰，用手格挡起来🎩，噗的一声🈵，擀面杖和手臂亲密接触⤴，发出沉闷的声响👃，剧痛犹如滔天的海浪砸了过来🍭，嘴角疼的直抽抽⬜，感觉灵魂都在颤栗🏄，但罗铮还是咬牙坚持🎊，不让自己晕倒过去⛷。

“很好🎼，就是这样🍪，你要记住👕，想要打人🏢，就必须学会挨打⏯，抗击打能力越强♟，你的生存能力就越强🏿，站好⛱，放松🎤，仔细感觉一下身体👙，有没有发现体内有一道暖流？不管有没有🏮，都按照老常教你的硬气功呼吸之法呼吸♉。”老常冷冷的说道⬛，眼睛里满是担忧🌭。

罗铮一听⚓，赶紧放松下来🌲，按照老常教的办法呼吸🎣，仔细感受着身体✊，除了疼痛还是疼痛🐚，并没有什么暖流🏀，过了一会儿🌈，罗铮感觉疼痛没那么强烈了⏩，一咬牙♉，说道🍂：“再来🎌。”

“好样的🐴。”老柳赞许的喝道🎱，手上的擀面杖却没有半分手软👨，铺天盖地的再次朝罗铮身上招呼过去♿，发出噗噗噗的沉闷声响🌜，罗铮咬牙承受着每一次击打带来的剧痛🐧，脑海中不由想到了边哨战友们的仇恨✔，想到了宋家👛，想到了两年之约🎍，内心涌出一股力量来🏽，这股力量不断化解着擀面杖造成的剧痛👇，让身体好受了许多🎌，这一次🏫，罗铮坚持了五分钟🏤。

老柳见罗铮的意志力居然这么强悍🍐，坚持的时间更长了些🍮，不由赞许的笑了🎪，停下了攻击⛅，让罗铮放松身体👯，按照硬气功的导气之法休息起来❇，看着罗铮全身上下的淤血和青紫皮肤🌺，眼睛里的欣赏之色更浓了🌔。

这一次🍼，老柳让罗铮休息了足足十分钟➕，然后继续击打🎚，直到罗铮坚持不住✈，如此反复了一个小时⏩，老柳背着彻底昏迷🌉，不省人事的罗铮来到厨房🍼。

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