爷爷讲了很多注意事项♟，其中最重要的是战斗时不能失去思考能力🏫，也就是不能失去封印人格的想法🎲。封印的人格为了逃脱封印状态可能会使出任何手段🍥，利诱🐩，欺骗🍣，催眠🉐，等等情况都可能出现放弃封印人格的想法⬜。爷爷提醒元斗🌝，千万不要相信那个人格说的任何语言👱，连听到对方心中的想法都不能相信🐳，并让元斗始终铭记着🈸，一感觉不对立刻封印人格🍁。

爷爷说得郑重其事🎭，元斗自然记在心中⚫。

“我其实最希望你们学会的是如何活得更久🏹，但这很难🐛，可能需要百分之一的天赋✴，和百分之九十九的意志力🐴。”爷爷说🏛。

“我一定可以学会的✖，天赋我可能没有🈴，但是意志力🏴，我不可能输给别人🎍。”元斗说🏄。

“你们都很有希望学会🍃，不过☔，一切的一切🐒，还是要看你们的造化🎼。”爷爷说👰。

普通人无灾无难可以活到七老八十🉑，有得可能活得更久🅱，不过超过一百岁的人还是很少🎓。人类自身的限制和环境的影响➰，双重制约了人类的寿命🍮。

生命能量是细胞中的能量🌤，使用过度的会影响身体的机能🐖，需要很长时间恢复🌝。更加严重的情况下🍵，可能会瞬间白头⛱，消耗大量的生命力🏔。生命能量既是细胞中的能量〽，也是细胞的生命力🉐。

想要活得更久🎙，就要照顾好身体中的细胞✝，用生命能量来细心照料细胞🈂。超凡者锻炼身体🐢，提炼细胞生命能量♓，同时也修炼生命能量🎄，相比于普通人⛲，超凡者体内细胞中的生命能量更多🎞，寿命也更长🍬。修炼生命能量就是延长寿命的最佳途径✒，不过人的生命等级限制了生命能量的总量🐒，人类的体质天生弱于进化了几千万年的外星人👮，人类可能修炼一生的生命能量也赶不上别人出生蕴含的能量🍤。

“爷爷🈵，你讲了这么多🌚，究竟使用的是什么方法👁，难道不靠修炼吗？”元斗问🃏。

“两种方法🎞，吞噬生命能量补充自身❎，以及掌控生命能量频率的技巧🎥。”爷爷说🍯。

“生命能量频率？是能够让生命能量的波动减到最小吗？”元斗突然兴奋起来✈。

“你怎么突然这么兴奋？”叶夕问🌂。

元斗看了一眼叶夕🍲，叶夕脸上的红晕已经褪去👨，不过元斗看过去时❔，叶夕不知道想到了什么🏵，眼神有些闪躲🐕。

“师兄告诉我提高硬和坚的技巧就是在于生命能量的波动🏊，不过心态上要达到心如止水🏜。”元斗说👱。

“对于硬和坚的确时这样🌰，不过对于气弹却不同🎟，气弹需要爆裂🏘，需要狂暴的生命能量🏸。波动越是剧烈🌎，气弹的威力越是强大🎯。”爷爷说✌。

“原来如此🌧，我还以为只需要保持生命能量平稳⏯，就能加强攻击和防御呢🍆。不过👱，战斗中如何做到心入止水🏜，同时又狂暴呢？”说着元斗挠了挠头🍿。

“所以🌖，我才说掌控技巧🐧，完全掌控生命能量的频率🐲，想让它平静就平静🎺，想暴虐🐷，就暴虐👐。不过👟，这也只是简单的掌控🍦，真正的目的是调节成特殊的频率🏮，成倍提高生命能量在细胞中的活性🎆。”爷爷说👌。

“比平静更加高级的掌控？”元斗问🎅。

“自然如此🏮，平静只是单一频率🍗，而那特殊频率需要复合频率👕，就相当于简单的三角函数🏫，叠加无数次🆎。而叠加的倍数于效果成正比🏫，只能一步一步的锻炼🍉，永无止境🏭。”

“爷爷现在修炼到多少倍了？”元斗问🍡。

“我现在修炼到九重了🍐，相比于普通人🌆，我都衰老速度减缓了九成🍼。”爷爷说🏑。

“难怪爷爷这么大的年龄看起来依然这么精神❕。”叶夕说🍴。

“这话我爱听❄，我就喜欢这么贴心的娃⏭，不像我那两个孙女♋，一个比一个严厉🐴。”说着爷爷假装抹着眼泪🏿。

爷爷严肃的说着话🎅，突然又变成这样♿，元斗有些无语🎟，翻了个白眼🎣。

“爷爷🐞，另外一种方法你还没说呢？”元斗说🎬。

“急什么🐳，看你那样子🎬，说了你也学不会🐋，你的多向她学学🍗，看看多乖🌳。”爷爷说🍒。

叶夕笑着看了元斗一眼🌾，好像在炫耀一样🎁，元斗看到当作没看到🍇，继续问着🎆，“爷爷🎰，你快点说吧🐩，好奇心都被你勾起了🏞。”

“那个很容易🐏，就是吃🎲。”爷爷说🍲。

“吃？”

“对🍔，吃🐾，什么能量含量高就吃什么🐯，既然自己修炼不太容易✴，那么🐈，就只能从外界补充了⚪，把其他能量转化为生命能量🍩。你站远点🎈，扔个气弹过来🆔，我让你看看什么叫吃🍿。”爷爷说👦。

“这样吗？”说着元斗手中形成了一个气弹👊，作势就要扔过去👧。

“来吧🐍，看仔细了⌛。”爷爷说🌆。

元斗扔出了气弹🍑，速度并不是很快🐀，不过几米的距离🆓，一秒钟左右就来到了爷爷的面前❗，这时爷爷张开了嘴巴🍂，一口吞下了这个气弹✖，元斗目瞪口呆🍏，威力巨大的气弹为何被爷爷吞下后就像哑炮🏡，一点烟火也没有？

“竟然还能这样✋，那学会这招不是无敌了？”元斗说🐈。

“没有你想的那么厉害🏣，不过也很厉害了就是🏂。”爷爷表情非常得意🆖，就像炫耀玩具的孩子🎏。

“快教我🏟，我想学👥。”元斗说🌡。

“你想学吗？”爷爷没有理会元斗🐝，转头看向了叶夕⚫。

“这个🎡，有点心动🍮。”叶夕说🎇。

“这招叫做噬能🎐，方法是在体内构建消化能量的‘胃’🏛，平时吃的东西就在这个‘胃’里转化成生命能量🃏，吞噬的能量攻击也在这个‘胃’里转化🎀。作为储存🍓，并且转化的场所🐫，这个‘胃’需要足够大🏟，足够坚固🎾，构建起来非常麻烦🍃，不是一朝一夕可以完成的🍐，需要日积月累一点一点的强化🌾。”爷爷说🏜。

“需要怎么做？反正我已经有了一个需要长期坚持的目标🐜，也不差这第二个🐒。”元斗说⏱。

“听着🌃，构建出这个场所容易🏯，但是转换能量过程伴随着痛苦🌒，一开始可能感觉就像炸弹在体内爆炸一样🌇，没有足够的勇气很难🐉，很难🐂。”爷爷说🐔。

“放心🍱，我不怕🍓。”元斗说👉。

“我也想试试🍯。”叶夕说🎲。

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