为了安全起见🅾，铁雕等罗铮部署好相应事务后🎇，带着罗铮匆匆离开现场⬇，足足走了一上午时间🌝，来到了靠海边的一处冰山附近⛔，两人找了个地方停下来休息⛓，还要等一周才能采取行动⏱，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场✏，以免暴露了打草惊蛇🍝，引来不必要的麻烦🍻。

正是中午时分🐶，太阳当空🎲，罗铮看着湛蓝的大海🈲，海面上浮冰随风飘动🎧，微波荡漾🍏，一切看上去是那么的优美🌧，宁静🐧，仿佛没有纷争的世外桃源🐓，中午温度明显比晚上高多了🎂，罗铮估摸着在零度左右🐓，太阳晒在身上很舒服🆑。

“我们在这里住一周时间🐸，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🏛，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🏓，无有害细菌⛲，可以直接生吃⏩，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🏹，仿佛故地重游一般🐴。

“好啊🏺。”罗铮无所谓的答应道🏬。

“跟我来看看🌘。”铁雕喊道🍋，朝一处冰堆走去🌀，冰堆很大🍌，高十几米左右🍧，宽三十几米🏭，像个小山包🐄。

两人来到冰堆附近🐶，罗铮看到铁雕搬开一块冰🐎，露出了里面的洞穴🎹，里面看上去很大🏄，足够两人藏身了🐝，不由笑道🐌：“好地方➰，你们这里都有安全屋🐣，不错🐝。”

“这一周你跟我学掌法吧🏠，跟我来👠。”铁雕沉声说道🏆，带着罗铮来到旁边🏑，指着一块大型冰块说道🉑：“看到没有🏅，这上面的抓痕都是我留下了👋，为了练功☝，我在这里苦练了一个月🐳，这些冰块不错🏔，可以用来当道具👙。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🌱，深的有七八寸左右🐀，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样⛰，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起🍡，沉声问道〰：“这都是你留下来的？如果我练🌬，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🈸，没有再说什么🐌，而是深吸一口气👅，猛然单手成爪朝冰面上抓起🍂，快如闪电🆕，刺啦一声🏰，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印♿，深三寸左右🌬，铁雕没事人一般拍拍手🍰，说道🎀：“我这样的👥，练了三十年🌜。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🏣，人家练了三十年才有这个功力🐟，自己居然指望一周练出功夫来👫，有些急功近利了👢，尴尬的摸了摸冰面🐼，感觉像钢铁一般坚硬🐰，手指头暗自用力🏌，发现冰面没一点反应🌇，讪讪的笑道🏜：“我尽量吧👬。”

“嗯🏀，我尽量教➗，你尽量练🎺，能练到什么程度看你的造化🏗。”铁雕沉声说道🐺，见罗铮虚心听教🏘，便继续说道🌅：“古代道家多是医生🌲，炼丹打坐🏺，观察天地万物✋，一代一代下来🍓，对人体结构任何细微的部位都了如指掌🎓，研究透了✝，无数人👨，无数代的发展👉，创出了各种各样的内家拳术✒。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🍷。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🌋。”铁雕沉声解释道🍅，见罗铮不是很明白🏞，便继续说道♋：“简单来说军体拳是通过科学的训练⛷，让自己的肌肉🏏、骨骼达到一定强度🏡，产生力量✍，再通过速度⛷、技巧将力量放大发挥出来杀敌🍕，淬炼身体练出力量而已🐨，也叫外家拳⚓，内家拳不同🌡，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🌏，气血旺则力生🌺，是以气养身🍡，由内而外的修炼技巧🃏。”

“原来是这样🏬，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🍚。

“通过导气之术来养🍵，不同的流派养气之法也不同🀄，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🌯，以意驭气🎐，以气驭力❎，以力破敌🎄，这个力不是蛮力🎀、外力👏、爆发力👛，而是内力🏋，犹如滔滔江水源源不绝🌙。”铁雕认真的解释道🌹。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🏙，一直以来❗，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🏌，让自己的五感六识变得更加敏锐⏰，第六感更家强大♒，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🏴，罗铮不由兴奋起来🅱，多了些期待👜，如果家传呼吸之法还能修炼🎑、提高力量🏄，那就太好了🐋。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🎉，继续说道🏤：“内家拳基本可以分成两大风格⛳，一种是以张三丰🐢、张松溪🎹、王征南🍰、甘凤池等等为代表的武当内家拳👢、四明内家拳🏼，偏重于丹道🎉、养生🎯，讲气⏪，习者多与道士有关♓，不甚追求武道🐘；另一种是以太极拳👟、形意拳🎆、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🎻，偏重于大枪术🐏、实战👧，讲劲⛑，其练习者多为职业武术家🎒、交流广泛🏙、发展迅速🏨，清末民初👏，此派宗师辈出🌹、群星璀璨🎱、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🏵。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🍂。

“形意拳🌟。”铁雕正色说道🎱，一脸骄傲🌾，见罗铮不是很懂🏋，便补充说道🐺：“龙形🐺、虎形🆓、猴形♊、马形🐑、鼍形❣、鸡形⬆、鹞形🌝、燕形🏂、蛇形🍳、荦形🎻、鹰形👟、熊形⏲，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🍩，像其形⚡、取其意🆒，故谓之形意拳⏱，没人可以全部掌握十二形⤴，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌⚓，可以说形意拳博大精深🐴，我修炼的是鹰形🌏，兄弟们说雕更凶猛✨，就叫我铁雕了🎊。”

“原来是这样🌄。”罗铮恍然说道⚫。

“练气法门不是一天两天能练出来的⬅，就算我教你🆘，没个十年八年见不到效果🌟，所以🎲，我不打算叫你练气🏌，但可以教你鹰爪功🈵，能理解么？”铁雕问道🎱，内家拳主修内⛳，次修外⏬，养气才是关键❗，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🐻。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🏛，知道这种功法想要出效果🌷，十年都算短的了🐙，理解的点点头🏏，打算先练🐤，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🎿，便点头说道🈲：“没问题🈷，来吧🏣。”

铁雕不确定的看着罗铮🍜，见罗铮却是没有在意🍯，暗自松了口气🏌，开心的笑道👖：“没想到你还是个急脾气🐬，好🍌，我就将招式🌫，用劲的方法交给你🌍，内家拳除了练气养气🍖，更重要的是用劲🌪，外家拳用力🎫，内家拳用劲👝，这里面有很多技法🏺。”

“那就谢谢了🐌。”罗铮不缺呼吸之法⭐，却不懂怎么用劲🌲，不由惊喜的答应道🆔。r1148

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