为了安全起见🆙，铁雕等罗铮部署好相应事务后🍔，带着罗铮匆匆离开现场🌜，足足走了一上午时间🐨，来到了靠海边的一处冰山附近🐃，两人找了个地方停下来休息㊗，还要等一周才能采取行动🍚，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场✅，以免暴露了打草惊蛇🍴，引来不必要的麻烦🆎。

正是中午时分🐿，太阳当空🐢，罗铮看着湛蓝的大海🅰，海面上浮冰随风飘动🍰，微波荡漾⛲，一切看上去是那么的优美⏰，宁静🍚，仿佛没有纷争的世外桃源🐖，中午温度明显比晚上高多了🎩，罗铮估摸着在零度左右🏫，太阳晒在身上很舒服🐉。

“我们在这里住一周时间⏱，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🍾，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩🎯，无有害细菌🍥，可以直接生吃♋，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🎐，仿佛故地重游一般🎎。

“好啊🏰。”罗铮无所谓的答应道🏧。

“跟我来看看⛄。”铁雕喊道⏹，朝一处冰堆走去🌉，冰堆很大🐾，高十几米左右🆔，宽三十几米👄，像个小山包🆗。

两人来到冰堆附近🏦，罗铮看到铁雕搬开一块冰🎺，露出了里面的洞穴🎗，里面看上去很大🌾，足够两人藏身了🏢，不由笑道🍑：“好地方🆙，你们这里都有安全屋🎓，不错🍓。”

“这一周你跟我学掌法吧🐳，跟我来🏡。”铁雕沉声说道🍷，带着罗铮来到旁边🏛，指着一块大型冰块说道🈹：“看到没有🎴，这上面的抓痕都是我留下了👐，为了练功⛳，我在这里苦练了一个月🌔，这些冰块不错👈，可以用来当道具🍄。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕🍥，深的有七八寸左右🌓，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🌲，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起✊，沉声问道🎁：“这都是你留下来的？如果我练🌼，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮🌃，没有再说什么👞，而是深吸一口气⭐，猛然单手成爪朝冰面上抓起🀄，快如闪电🌼，刺啦一声🎆，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🌙，深三寸左右🎁，铁雕没事人一般拍拍手🍴，说道🐡：“我这样的🐐，练了三十年Ⓜ。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🎤，人家练了三十年才有这个功力⏫，自己居然指望一周练出功夫来🐇，有些急功近利了🐴，尴尬的摸了摸冰面🌳，感觉像钢铁一般坚硬👪，手指头暗自用力🌇，发现冰面没一点反应🍎，讪讪的笑道🌍：“我尽量吧🎴。”

“嗯🏡，我尽量教🎭，你尽量练⛳，能练到什么程度看你的造化🍸。”铁雕沉声说道🍵，见罗铮虚心听教👒，便继续说道🎃：“古代道家多是医生⛳，炼丹打坐⛺，观察天地万物👡，一代一代下来🐵，对人体结构任何细微的部位都了如指掌👗，研究透了👐，无数人🐨，无数代的发展♒，创出了各种各样的内家拳术🈷。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🎄。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🏈。”铁雕沉声解释道🆔，见罗铮不是很明白🐰，便继续说道🏜：“简单来说军体拳是通过科学的训练🍨，让自己的肌肉👨、骨骼达到一定强度🍊，产生力量⛹，再通过速度🏋、技巧将力量放大发挥出来杀敌❎，淬炼身体练出力量而已✴，也叫外家拳🐛，内家拳不同👃，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🍻，气血旺则力生🐫，是以气养身🎷，由内而外的修炼技巧🏧。”

“原来是这样🌫，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🆙。

“通过导气之术来养🈲，不同的流派养气之法也不同🌊，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🌡，以意驭气♍，以气驭力🐜，以力破敌🎅，这个力不是蛮力⛽、外力🌕、爆发力⬇，而是内力🐊，犹如滔滔江水源源不绝👇。”铁雕认真的解释道❗。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法♌，一直以来👂，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🏰，让自己的五感六识变得更加敏锐🍣，第六感更家强大🌐，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🎹，罗铮不由兴奋起来🆘，多了些期待🐩，如果家传呼吸之法还能修炼👤、提高力量🎑，那就太好了🍕。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色🍬，继续说道🍷：“内家拳基本可以分成两大风格🐾，一种是以张三丰🍊、张松溪👡、王征南🍧、甘凤池等等为代表的武当内家拳🌁、四明内家拳🐚，偏重于丹道🍊、养生🍍，讲气🌝，习者多与道士有关🏭，不甚追求武道🎚；另一种是以太极拳🎍、形意拳🌺、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳🐝，偏重于大枪术🌒、实战👭，讲劲🏋，其练习者多为职业武术家⏫、交流广泛👆、发展迅速🌹，清末民初👨，此派宗师辈出✉、群星璀璨🌻、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🍲。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道⚾。

“形意拳👍。”铁雕正色说道🈵，一脸骄傲🏴，见罗铮不是很懂❗，便补充说道🎚：“龙形❓、虎形🆒、猴形❤、马形🍍、鼍形⛳、鸡形🈯、鹞形🎑、燕形🍛、蛇形🎍、荦形🍣、鹰形✒、熊形🆒，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🐻，像其形🎣、取其意🏣，故谓之形意拳♎，没人可以全部掌握十二形🏝，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌♓，可以说形意拳博大精深🎮，我修炼的是鹰形🎦，兄弟们说雕更凶猛🌰，就叫我铁雕了⏪。”

“原来是这样➖。”罗铮恍然说道♿。

“练气法门不是一天两天能练出来的🍗，就算我教你👎，没个十年八年见不到效果✖，所以🍴，我不打算叫你练气🌼，但可以教你鹰爪功⭐，能理解么？”铁雕问道🌙，内家拳主修内⚫，次修外🌡，养气才是关键🏯，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫🎠。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🏽，知道这种功法想要出效果🌜，十年都算短的了🌝，理解的点点头🐎，打算先练⏮，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🌷，便点头说道🐿：“没问题🌰，来吧⛏。”

铁雕不确定的看着罗铮🐬，见罗铮却是没有在意🐟，暗自松了口气⏳，开心的笑道✡：“没想到你还是个急脾气➗，好🍢，我就将招式⚾，用劲的方法交给你⚾，内家拳除了练气养气🏚，更重要的是用劲🐪，外家拳用力👟，内家拳用劲♿，这里面有很多技法🏇。”

“那就谢谢了🍫。”罗铮不缺呼吸之法👣，却不懂怎么用劲🍭，不由惊喜的答应道🏺。r1148

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