苏瑞三人原本信心满满🍛，结果林毅这话一出口🍢，他们险些一口血喷出来⛪。
宗师以下第一人🏗，这相当于将实力提升到外劲巅峰🐧，三年五年🌹，他们相信以这位林队长的实力🎠，或许真能办到🈵，但一个月🍯，这就太夸张了⚫。
庄自强胆子较大🐣，忙苦涩一笑🆎，忙问🎞：“林队长🌲，您是不是说错了🎊，一个月的时间🍦，这……这也太短了吧👚，我能修炼到内劲巅峰就不错♏，至于外劲巅峰🎙，我想都不敢想🌠。”
要知道🏮，一些武者🏫，从内劲到外劲✝，便需要十年二十年🎭，才勉强跨越这个门槛🍞，有些武者得不到指点🎹，甚至可能终身止步内劲🎎。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🍥，但显然也都是这意思⤵，倒也不是他们不信任林毅♑，而是因为这是普遍规律🐻，天才如叶尘👘，也达不到这等速度🎿。
“不短🎸，一个月足以🏛。”林毅则面容平静🐌，他淡淡道⛏。
以他五百年的修仙经验🎒，就算是快木头🐍，也能让他变的有用👓，何况苏瑞三人本身资质不差⌛，只要稍加指点🎅，虽然与宗师一战还有些困难🐴，但宗师以下🍿，完全可以轻易碾压🍴。
“我说了🏈，只要你们听我的👕，这一切就能实现🌀，这并非什么奇迹🌟，而是人体本就能达到的境界✳。”林毅淡然道❤。
他语气平和🏥，但却带着毋庸置疑⛔，特别是神情中那股自信🏁，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🏍。
三人心中虽然还有些疑虑👱，但想到林毅那惊天之举🎃，也都沉下心来🎵。
“林队长🏦，我相信您🌄，以后您让我如何训练👮，我就如何训练👦，全听您的安排🌬。”苏瑞一步上前♏，沉声道🍁。
这时👮，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和👤。
林毅微微点头🍀，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人⛲，他沉声道🌤：“这是我给你们的一份训练计划⏹，内容很简单👕，只有两部分🏯，一部分是力量训练⛩，还有便是这套金刚伏魔拳🌚。”
“力量训练🌌，设在午后❎，而金刚伏魔拳🍑，则在清晨🎐，我希望你们能完全按照我的计划来做🍵。”
这份训练计划👓，林毅早在东州与李汉东见面时🐈，就在脑海中构建好了🏆。
由于时间紧迫🍷，加上地球上的资源又极为稀缺🎳，所以他这份计划👞，主要是炼体为主🏂，法术为辅⛴。
其中力量训练⏮，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐺，由于人体所能承受的极限👉，达不到雪原族子弟的程度🏓，所以林毅只挑出其中五个部分🍈。
这五个部份虽说相对容易🌧，但也不是常人所能承受的👢，刘大诚又或者何宇轩之流⛄，根本承受不了👥，这也是他选苏瑞三人的缘故👫。
金刚伏魔拳则是修仙界🎦，极西佛国金刚禅寺的拳法❣，修炼时🈂，不仅能提升力量⚡，也能增强肉身强度🏓，虽然是基础功法🏎，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍭。
此拳法修炼至入门🌾，便能肉搏猛虎🍻，与雄狮一争高下🎷，小成之后🐎，一些稍弱些的灵兽⛑，都可以一战✊。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🍄，也是入门级别⌚，练起来较为容易🐏，而且收效很快🐗，炼至小成〽，宗师以下❄，可以轻易灭杀🏢，缺点则是后期提升难度较大🍇，进阶很难🅾，最关键的是❓，训练起来要吃苦🐾，忍受常人所不能忍受之苦🐗。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外♉，林毅又将小黄丹融成水🆕，让每人每日服用一杯🈺。
炼体功法👘，尤为消耗体力👠，如果没有小黄丹补充🎫，苏瑞根本坚持不下来✊。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🎀，但若是用来修炼⤴，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌿，这样才能将效果发挥到极限🌃。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🎥，青年队众青年们🌴，早已嫉妒的眼睛都红了👡，甚至连一些教练们🍯，也纷纷感慨万千🎓。
“真是没想到🆓，这林队长竟如此强悍❇，如若能得到他的指点👥，恐怕我三年之内🏀，必能步入宗师行列🌈。”一名身着青色长袍的老者说道🆎。
他是七队的教练🎂，五年前勉强外劲巅峰👄，至今连宗师的影子都没摸到⛳，看到林毅指点苏瑞三人🏔，心里很不是滋味✈。
听到他这话🍦，另外一名灰衣老者摇头道⏺：“昨日我听褚老说🎸，这林队长的修为🍝，连他都看不懂⏯，恐怕已经在灵境之上了⛽，另外……我听说这林队长👩，就是武者界盛传的那位林大师⏪，不久前⛺，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌹，站在一旁的张子恒🏄，只觉得脸上一阵滚烫🌔，他想起之前自己还曾叫嚣⛔，要教训教训那位林大师⛹，现在看来🏄，对方只要动动指头🅰，便能将他轻易灭杀🎁。
与张子恒这般想法的大有人在🌎，此番各个都沉默不语⏹，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🎧，免得被人提起此事🏐，脸上无光🎭。
对于这些事🐗，林毅一概不知❄，也没有心思去在意✏。
苏瑞三人的训练一切如常🎊，虽苦不堪言🆕，但三人没有一个退缩🏯，直到数天后🈁，三人的修为也都有了不小的提升♊。
提升最快的是苏瑞🐠，短短几天训练🐧，他已经能与内劲巅峰一战🌚。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🍯，金刚伏魔拳距离入门♏，就差半步🌔，至于庄自强🍩，他性格大大咧咧🏦，训练时却异常认真♟，而且肯吃苦🌵，加上资质也不错🈲，已然有外劲小成的趋势🎶，虽然还未达到⚾，但即便与外劲小成一战🈷，也不落下风🎼。
见到实力提升〽，三人训练起来更加卖力🆕，有时连林毅都有点看不下去了🍨，他自认已经无比刻苦🏺，却也无法与这三人相比🌩。
“我华国子弟向来坚毅👭，肯下功夫🐍，如若能加以引导🌼，几年后⛎，产生的高手也不会少🏏。”林毅感慨道👇。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🎯，在地球上留下一二👊，对他来说🐥，不过九牛一毛🎏，但对华国武者界来说🏕，恐怕已经是天降恩赐🏴。
“可惜修仙之道太过缥缈🏞，需要一个系统的环境♋，仅仅造就一两名高手🆖，改变不了现状🐮，道统终究还是会消失🎁。”想到这🆖，林毅又有些怅然🍠。
修仙乃是大道⭐，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🈵，还要取之不尽用之不竭的资源🏐。
以往在修仙界❌，哪位修为通天之辈🍀，不是豪夺整片星域的资源🍿，地球这方寸之地🈚，想要成就无上道法🍳，简直就是天方夜谭🎮。
“不过🐗，留下一丝火种☕，任由其发展🏖，倒也有趣👀。”林毅摸了摸鼻子🐁，饶有兴趣的看着苏瑞三人👭，若有所思🎲。
正想着这些事🐬，林毅眉头忽然微皱🌎，他感觉有一道身影向他走来……
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