第二天🐭，宁海一如往常🐿，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去👗，李阳动用了他的关系👆，很好的把这件事情给压制了下来⏬。
只是⭕，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了🍅，虽然是休息日✈，但不是小长假🌑，也不是旅游旺季🍬，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位🐑，今天则是塞了个满登登的🍓，而且许多酒店都已经被提前预定🏽，客满为患👎。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练⏰，杠铃已经被推了几百下⏮，依旧没有停下来的意思❌。
拳不离手曲不离口🌁，荒废一日再练三天都补不回来🏭，即便身手强大如苏锐🎉，也不可能放松对自己的要求🎗。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤🍲，短裤及膝🏀，腿部肌肉虽然不是特别壮👄，但是精悍之极👀，赤着上身➡，汗水沿着肌肉的线条不断流淌⏸，看起来很有男人味👬。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想♐，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🏼，没有那夸张的弧线🍆，而是实实在在🐤，浑身上下仿佛没有一丝脂肪🎓，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🌚。
卧推之后🎇，苏锐便毫不停歇🌶，倒挂在器械上⏫，开始做腹部力量训练👆。对于他而言⏬，虽然平时看起来嘻嘻哈哈🎠，但是训练方面从来不曾放松过🉑，对自己的严格要求近乎可怕🍟。
经常过这种刀口舔血的生活🌁，苏锐也清楚的明白🏛，每多一分钟的训练🍎，都是多给自己争取一分生存的机会🌚。
这个健身房⚾，简直已经变成了他的私人天地⬆，只要不出门的时候⏪，他绝大部分的时间都是呆在这里🌪，作为曾经的特种兵🎻，他有一整套最科学的训练方法✝。
就在这个时候👨，健身房的门打开了🌃。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态❓，因此⌚，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🌶。
“好腿🏸。”苏锐情不自禁的感慨道🎉。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤🃏，顺着美腿往上看去🎥，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰🏠，再向上看🈵，两座山峰就挡住了苏锐的视线🌂。
“好身材啊🆚。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上🌖，因此脚部一松👪，直接头朝下摔在了地上🐭。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样🌎，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来🎪。
她穿着紫色的连体紧身衣🏭，整个人的曲线没有一丝掩藏🍠，完美之极🐨，苏锐今天没流鼻血🏊，已经是非常难得了✅。
走到跑步机上🎼，林傲雪调了一个合适的速度⏪，便开始慢跑起来🎋。
苏锐看着那胸前震荡的弧线🐹，轻轻咳嗽了两声⏳，道🎴：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前🐳，这健身房的门可是常年都上锁的🐆。
“锻炼身体🈸。”林傲雪头也不转一下⛸，依旧保持着跑步的速度🌐。
苏锐心想👉，什么锻炼身体🌤，恐怕是为了保持身材吧⛳。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话👢，说出来的语言非常没有营养⚓。
“为了跑得快⛹。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语🎁。
“你不需要跑那么快🍽。”
“危险的时候⏬，还是跑的快一些好⛑。”
这一次🏃，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了🏡。
看来⛹，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境⛎，这已经是她极大的进步了⏩。
“你不需要跑那么快🐩。”苏锐再次重复了一遍🏅：“我可以抱着你跑🐫。”
林傲雪听到这句话🏵，俏脸一红🎺，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形🏊。
“我不想成为你的拖累㊗。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣❓：“所以我要跑的更快一些🐍。”
苏锐闻言🐠，沉默了足足十分钟🏼。
看来🈹，这个丫头真的进步了很多很多👏。
而林傲雪也不吭声🌤，就这样慢跑着⚫，直到身上已是香汗淋漓⏳。
看着林傲雪擦汗的样子👡，苏锐像是下定了某个决心一样🐴，说道🍔：“这样吧🍗，我给你设计一套完整的训练方案♎，你这样自己盲目训练🌨，很容易受伤的🐞。”
林傲雪闻言🌿，点了点头➿，眼中闪过了一抹亮色🆔。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习🎱，慢跑十五分钟☝，游泳半小时🍻，器械训练一小时🐔，具体时间由我来掌握🎼，放心🈂，这不会让你变成一个肌肉女🏐，但会让你更有力量🎭。”
简单的说来🉐，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划⏺。对于每天要花两个多小时来训练👔，林傲雪没有任何的异议🍍。
“现在我们开始做拉伸🎌。”
林傲雪的柔韧性还算不错🃏，但是离苏锐的目标还有很大的差距🌰，因此从此每天在健身球上的二十分钟👚，也是苏锐趁机揩油的好时机🏊。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线🍚，扶着她那柔软细腻的腰肢👐，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来🌑。
两人在健身房中呆了一小时🎃，然后便到了后院的游泳池⭐。
按照苏锐的要求👫，林傲雪换上了泳装🐑，虽然她有过一点不好意思🎠，但是俩人在南海的时候抱都抱过了⬅，现在被多看两眼✌，倒也没什么👃。
苏锐出于某些不可告人的原因🎭，已经驱散了泳池边的安保人员🎊，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🌡。
林傲雪的悟性很高🍿，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天⏭，此时的泳姿虽然有些生疏🎯，但也不至于沉底了👮。
坐在泳池边🐫，看着在水里的林傲雪🏑，苏锐不禁有些自得——整个宁海🏈，恐怕除了自己👒，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧👣！
简直美不胜收⬛！
就在这个时候🎇，林傲雪发出了一声惊叫🎖，整个身体瞬间僵硬⌚，双手扑腾了几下👋，就往水下沉去🐰！
“不好🎑！”
苏锐想都没想🍴，一个鱼跃🏹，直接跳进了水里🎑，一下子就蹿到了林傲雪的身边🎥，把她抱了起来🌔！
由于求生的本能👕，林傲雪同样紧紧抱着苏锐🌝，大口喘着气🌭！
“腿……腿动不了了……好疼🐿！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上🎥，呼吸了几大口新鲜空气🐍，才难受的说道🍺。
她完全没有注意到🎀，此时的苏锐正托着她的臀部🍾，紧紧的贴在腰间🎓！
当然🌁，后者也是完全无意识的🏷！
“别担心👘，应该是抽筋了🌲。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事👬，经常会导致人的溺亡🎛。苏锐没有再多说🎺，而是把林傲雪抱到岸边🏯，帮她压着腿🌳。
“是我没考虑周全🎳。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道🎖：“今天你的运动量已经不小了🏧，无机盐流失较大🆎，此时再游泳🍢，很容易发生抽筋的情况🆑，从明天起🐧，给你减量🏥。”
林傲雪只是看着苏锐🎾，并没有说话🎒。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后🎽，又在腿弯处继续按摩着🌃。
“不疼了🌳。”林傲雪摇了摇头🈳，看着苏锐蹲在池边的样子🏆，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩➖。
她忽然伸出脚🍱，在苏锐不注意的时候🎩，在他的肩膀上一蹬🐊！
“我去🏤！”
苏锐本来就是蹲在池边👇，重心靠后🏄，不提防之下👗，被林傲雪这么一蹬🏪，整个人就仰着摔进了池子里🌱！扑通一声🎲，水花溅起老高🐺！
“好你个林傲雪⛪！”苏锐一边抹着脸👭，一边气急败坏的说道🎒。
看着苏锐湿漉漉的样子🌫，林傲雪笑靥如花♌。
“我好歹也是救了你🐺，不带这么恩将仇报的啊🐟！”
苏锐说着🍾，作势要往岸边扑来🍞！
林傲雪站起身来⏳，光着脚🏧，转身就跑🐰！
在这一刻🌪，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🍁。
当然🐥，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的🌠，但此时此刻👁，她的心情确实是十分愉悦✊。
“林傲雪🈴，哪里跑🌧！”苏锐依旧气急败坏的追上来🍌，完全没有欣赏美女的心思🎈：“看我抓到你🌃，一定把你扔进水里🌦！”
看到苏锐追来🎶，林傲雪跑的更快了➗，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来🉑，闭上眼睛捂上耳朵🆕，就当什么都没有发生✉！
“想整哥哥🐴，你还差好多年🎇。”苏锐嘿嘿一笑🌈，身体骤然加速🍟！
林傲雪回头一看🌀，已经没有了苏锐的踪影⏲，正在纳闷的时候🎓，忽然感觉到身体一轻👟，整个人已经被拦腰抱起来⏪！
“敢玩我⛺，我就玩你🐘！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思✖，抱着林傲雪冲回泳池边➰，直接就跳进了水里✝！
在水花溅起的那一刹那🎯，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下🎓。
“敢整我🌼，敢整我🆘，看我不报复你🍖。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中👟，然后又浮出水面🍀，大眼瞪小眼🈳，因为在这个时候🏑，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🎮！
淹又不能淹➿，打又打不得⛱！
似乎是看出来了苏锐的无奈⛱，林傲雪搂着他的脖子🆙，头微微扬起⛺，一副很骄傲的模样❤，那眼神里写满了“小样⛴，我看你咋办”的意思🐆。
当然⬛，此时的林傲雪也完全没有意识到🌟，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛🍕，双腿盘在了他的腰间❇，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着🐫。
在这之前🎓，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触♏，简直比杀了她还要痛苦🍋。
事实证明☕，作为女人来讲👚，千万不能挑衅男人👐，否则的话后果可是很严重的🌱。
“狗急了还会跳墙🍙，我不信我还整不了你👎！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般🏼，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带👋！
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