接下来的几天是无穷无尽的体能训练✋。
第一节课马丁的那三句废话🌅，让那些有些基础的学员颇有微词🆎。但是接下来的体能训练课程🌎，让他们彻底领教了一番什么叫铁血教头的毒辣手段🎛。
马丁会根据每一位学员的特点制定不同形式不同消耗量的训练🏕，如果意志足够坚定⚾，那么一天下来刚好会累到精疲力竭的地步🍹。就是那种👕，完成最后一步👲，连路都不想走🌎，就地躺倒就想睡的地步⚾。那些主修力量✅、速度✏、技巧等刺杀格斗类能力的人🎒，训练量是其他人的好几倍🌏。
虽然每个人都会或多或少隐瞒自己的能力🐓，保留一些底牌🏮，而马丁压根就不会问这些🎽，可给出的训练量就能让每位学员刚好达到极限🏋，不多也不少✡，这也是尹一及其他学员佩服的地方👡。
尹一没有任何直接参与格斗的能力🍓，当然异化变身除外❗，这个能力估计马丁是看不出来的🍹，他一直以为尹一是感知域能力者⛎，外加具备常人无法比敌的恢复能力🍵，正因为这远超常人的恢复能力🏑，马丁给他制定的训练量是参照一般格斗域能力者强化的标准🍏，并且特别加强了力量训练🏌。在体力方面❤，尹一的耐力出奇的长🎿，而且对体力的控制异常的精准🍭，这也许是归功于🍒，五感强化而带来的大脑精准的计算能力🐺。
而相对于力量和防御力🍷，没有异化变身的他🏯，相比于其他人确实很一般🐴，马丁的训练恰好击中了他的软肋🎺。
每天🍁，尹一都是在十二点左右才能完成所有的训练量🎢，几乎是所有学员中完成最慢的一个🐗，除了那四个女学员🌺。
两百个负重引体做完🏑，又已经到了午夜十二点左右🐸，当他挪动着身子回到库房🐘，将自己重重扔在床上的时候✨，甚至连吃东西的力气和欲望都没有了⬜，超负荷的训练使他身体每一处肌肉都热的发烫🌥，大脑接收回的数据都错乱不堪🌶，大量的肌肉由于运动过量⛩，而暂时失去了控制✊，不住的在痉挛着🌫。
马丁急促喘息着🏊，大脑努力克制着身体各处传递而来对睡觉的渴望🐾，似乎用尽了全身最后一丝力气🐇，用不住颤抖的手臂指挥不听使唤的手指❎，从床头拿起营养液🐝，用牙咬住盖子🎙，用力转动🌮，就这样简单的动作♋，尹一几乎耗尽了最后一丝力气⛲，才将管嘴放在口边❔，接着双掌用力一挤❇，将那如同牙膏一样的营养液送入嘴中👎，然后再艰难的吞咽下去👘。
这几天库房里也是异常的安静🏀，没有喧哗声🍂，没有打闹声🐎，甚至偌大的库房里只能听见沉重的呼吸声➕。
其实这也不奇怪🏥，在经历了极端疲惫后🅰，连吃下营养素的力气和欲望都没有🌄，只想到头就睡的时候👫，大脑都已经处于极度疲惫的状态人🍶，哪怕是那四名身材火辣的女学员当众脱了衣服🐴，估计也没人会有欲望🌿。
如果能让一个学员🏙，在训练完之后🍖，还有力气多说一句话👖，那就是马丁的失败🐹。
每个人床头放置的营养素都是三天的份量👨，每天完成教官魔鬼式的训练后🎬，几乎所有人都是爬着回到库房的🎖，而回到库房🌮，大多数人第一件事就是倒头就睡🎴，只有极少部分人会坚持吃上几口🏪，才沉沉的睡去🌆。而这几天已经有两人因承受不住巨大的训练量♒，一口气松了下来🌛，之后就再也完成不了每天规定的训练量了🎱。
马丁也不废话⛩，也没有逼着他们必须完成当天规定的训练量🎒，作为惩罚🆖，只是给他们两棍了事🈳。第一棍下去时♈，这两人只是面色惨白❣，还勉强能忍着不叫出声来🐎，然后当马丁第二棍落下🍹，累加的痛苦瞬间超出了他们的忍耐底线🍰，立刻高声嘶喊惨叫起来🌒。不停的在操场的地上打滚⏱，整整嚎叫了两三分钟才停了下来🌋，两人几乎都虚弱至极🐥，似乎最后的嚎叫也将身体内仅剩的力气耗完🐞，其中一个还能勉强的支撑着坐起来🏼，而另一个则完全摊倒在地上👞，抽搐着🍲，不住发出傻笑Ⓜ，显然是过度痛苦导致的意志崩溃⛳。
“妈的🍴！软蛋🌝！”马丁向地上倒着的人啐了一口♒，骂道⏬：“来人🌓，拖走🏩！”两名粗壮士兵从黑暗中小跑而来🌤，将那个已经发疯的学员拖了出去🉐。
两名学员凄惨的叫声⬇，也让学员们终于见识到了马丁那橡胶棍的真实威力🎷，那看上去并不沉重的力道所带来的疼痛⚽，让所有学员内心紧绷👗，没人会好奇而想去尝试是不是真的会那么疼🌺。对比之下👛，挨了六棍而未发出一声的尹一🎟，内心意志之强大🍳，也让所有人🍅，包括跟尹一不对付的吴尚🍬，对他的看法稍稍有了转变🃏。虽然在艰苦训练后两名学员体力几乎耗尽🌔，对痛苦的忍耐力也就下降了很多⛵，但是两棍和六棍那叠加疼痛的差距🎱，绝不是这个理由可以解释的🌕。
又是一天持续到十二点的体能训练☕，随着训练的深入⬇，马丁也会根据不同人训练的成果进行调整🏌，或增加或减少👋，弹性变化中🏭，依然保证所有人的训练都能到达消耗掉最后一丝力气的效果🅾。而尹一的体能训练并没有像其他人那样有增有减🐨，基本上都是每隔三四天就会增加一些训练的量🍽，这也让马丁不得不多留意了下尹一🌇。
每天完成训练的尹一⚪，即使是滚着爬着回的库房👊，再艰难他都会花费哪怕半个小时的时间将所有的营养素吞下去⏺，而大多数学员都因极度疲惫而将进食这一步省略掉✉，到头就睡的时候♌，尹一却一直这样坚持着♋。这或许就是差距🌬，是意志力上的差距🏭。
吞下营养素后♟，精心调配的养分以惊人的速度被传送到全身各处🌔，有效的药物成分⭕，会在第一时间输送到各处受损的肌肉上👫，一个个肌肉细胞吸收完养分和药物后✔，瞬间变的活跃🉑，加之尹一自身强大的恢复能力🏜，一条条肌肉纤维纷纷蠕动起来🈴，以肉眼可见的速度在变粗变韧🐲。
随着体能训练量的增加🎯，尹一对营养素的需求也越来越大➗，很多次🌾，在黑暗中尹一都会被饥饿感唤醒🍸，但今晚他感觉到了极度的饥饿⏩，刚刚吃下的营养素已被肌肉已惊人的速度吸收消耗殆尽🐜。
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