苏瑞三人原本信心满满🍥，结果林毅这话一出口🐫，他们险些一口血喷出来🐽。
宗师以下第一人Ⓜ，这相当于将实力提升到外劲巅峰👟，三年五年🍑，他们相信以这位林队长的实力🐬，或许真能办到❣，但一个月🅿，这就太夸张了🎎。
庄自强胆子较大🐪，忙苦涩一笑➿，忙问🐜：“林队长❗，您是不是说错了🏾，一个月的时间⛱，这……这也太短了吧🍚，我能修炼到内劲巅峰就不错🍭，至于外劲巅峰🏐，我想都不敢想⛄。”
要知道🍪，一些武者👏，从内劲到外劲👔，便需要十年二十年⏺，才勉强跨越这个门槛🏚，有些武者得不到指点👠，甚至可能终身止步内劲🍜。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎋，但显然也都是这意思🎹，倒也不是他们不信任林毅🎧，而是因为这是普遍规律🌡，天才如叶尘🐛，也达不到这等速度♑。
“不短🏥，一个月足以♑。”林毅则面容平静🌄，他淡淡道🌛。
以他五百年的修仙经验🐹，就算是快木头🏧，也能让他变的有用🌤，何况苏瑞三人本身资质不差🍲，只要稍加指点🎛，虽然与宗师一战还有些困难Ⓜ，但宗师以下🐮，完全可以轻易碾压🐺。
“我说了❤，只要你们听我的🍏，这一切就能实现🏤，这并非什么奇迹🐻，而是人体本就能达到的境界🌲。”林毅淡然道🉐。
他语气平和🏥，但却带着毋庸置疑🐂，特别是神情中那股自信🈵，让苏瑞三人不由燃起一丝希望🍐。
三人心中虽然还有些疑虑🈶，但想到林毅那惊天之举🈵，也都沉下心来🍀。
“林队长🎵，我相信您🌕，以后您让我如何训练🐒，我就如何训练♓，全听您的安排🏢。”苏瑞一步上前🌹，沉声道🌫。
这时✋，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🆕。
林毅微微点头🌒，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌱，他沉声道🌫：“这是我给你们的一份训练计划⚽，内容很简单🌡，只有两部分🏯，一部分是力量训练👃，还有便是这套金刚伏魔拳🌰。”
“力量训练🐓，设在午后🍗，而金刚伏魔拳🏰，则在清晨👥，我希望你们能完全按照我的计划来做☔。”
这份训练计划🎹，林毅早在东州与李汉东见面时👭，就在脑海中构建好了🌒。
由于时间紧迫🐗，加上地球上的资源又极为稀缺🏞，所以他这份计划🍎，主要是炼体为主🅱，法术为辅⛲。
其中力量训练👈，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🌡，由于人体所能承受的极限🐡，达不到雪原族子弟的程度⤵，所以林毅只挑出其中五个部分🎀。
这五个部份虽说相对容易🏦，但也不是常人所能承受的🏪，刘大诚又或者何宇轩之流🐆，根本承受不了🏃，这也是他选苏瑞三人的缘故👎。
金刚伏魔拳则是修仙界🐢，极西佛国金刚禅寺的拳法⬛，修炼时🐠，不仅能提升力量🏯，也能增强肉身强度👖，虽然是基础功法🈲，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🌋。
此拳法修炼至入门🐵，便能肉搏猛虎⛄，与雄狮一争高下🏳，小成之后🅿，一些稍弱些的灵兽⬅，都可以一战♏。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式❄，也是入门级别⛹，练起来较为容易🍳，而且收效很快🈂，炼至小成➿，宗师以下🏖，可以轻易灭杀⏸，缺点则是后期提升难度较大🌼，进阶很难🍤，最关键的是🐐，训练起来要吃苦🎨，忍受常人所不能忍受之苦🐤。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外👏，林毅又将小黄丹融成水🍦，让每人每日服用一杯✂。
炼体功法🃏，尤为消耗体力🍉，如果没有小黄丹补充👔，苏瑞根本坚持不下来🌆。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🏪，但若是用来修炼➡，必须压榨到每一滴都不至于浪费🌯，这样才能将效果发挥到极限🐴。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🐁，青年队众青年们🐬，早已嫉妒的眼睛都红了⬛，甚至连一些教练们🏏，也纷纷感慨万千👰。
“真是没想到🐸，这林队长竟如此强悍🐎，如若能得到他的指点🌤，恐怕我三年之内👨，必能步入宗师行列🍝。”一名身着青色长袍的老者说道🏮。
他是七队的教练🉐，五年前勉强外劲巅峰🆔，至今连宗师的影子都没摸到🎊，看到林毅指点苏瑞三人🍮，心里很不是滋味🈁。
听到他这话⛹，另外一名灰衣老者摇头道🌺：“昨日我听褚老说➗，这林队长的修为⏱，连他都看不懂🏔，恐怕已经在灵境之上了👫，另外……我听说这林队长🐶，就是武者界盛传的那位林大师🍍，不久前🎤，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🌈，站在一旁的张子恒🆎，只觉得脸上一阵滚烫🎹，他想起之前自己还曾叫嚣⏬，要教训教训那位林大师⚾，现在看来♈，对方只要动动指头👧，便能将他轻易灭杀🏵。
与张子恒这般想法的大有人在🏷，此番各个都沉默不语☔，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌴，免得被人提起此事🐉，脸上无光🎦。
对于这些事🐧，林毅一概不知🎨，也没有心思去在意🐦。
苏瑞三人的训练一切如常🏼，虽苦不堪言🌊，但三人没有一个退缩♈，直到数天后⬆，三人的修为也都有了不小的提升🎈。
提升最快的是苏瑞🎅，短短几天训练🍆，他已经能与内劲巅峰一战👯。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🆒，金刚伏魔拳距离入门🏌，就差半步🎇，至于庄自强🍅，他性格大大咧咧🐁，训练时却异常认真🏥，而且肯吃苦🐹，加上资质也不错👊，已然有外劲小成的趋势🍑，虽然还未达到⌚，但即便与外劲小成一战👁，也不落下风🐍。
见到实力提升🏎，三人训练起来更加卖力👁，有时连林毅都有点看不下去了🍀，他自认已经无比刻苦🐭，却也无法与这三人相比♊。
“我华国子弟向来坚毅🌌，肯下功夫👬，如若能加以引导👯，几年后🐲，产生的高手也不会少⚾。”林毅感慨道⏫。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法✏，在地球上留下一二✍，对他来说🌞，不过九牛一毛🍀，但对华国武者界来说🎟，恐怕已经是天降恩赐🍒。
“可惜修仙之道太过缥缈🐩，需要一个系统的环境🐸，仅仅造就一两名高手🏸，改变不了现状👍，道统终究还是会消失🐷。”想到这🌱，林毅又有些怅然🎅。
修仙乃是大道🎦，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌻，还要取之不尽用之不竭的资源🆕。
以往在修仙界🌀，哪位修为通天之辈🌽，不是豪夺整片星域的资源👒，地球这方寸之地👦，想要成就无上道法🈳，简直就是天方夜谭🍬。
“不过🆙，留下一丝火种🐛，任由其发展🍩，倒也有趣☝。”林毅摸了摸鼻子🍏，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌏，若有所思🍸。
正想着这些事🐲，林毅眉头忽然微皱⬛，他感觉有一道身影向他走来……
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