苏瑞三人原本信心满满❇，结果林毅这话一出口🏣，他们险些一口血喷出来🎳。
宗师以下第一人👋，这相当于将实力提升到外劲巅峰🎖，三年五年⏩，他们相信以这位林队长的实力⏮，或许真能办到🌐，但一个月🌟，这就太夸张了✋。
庄自强胆子较大✉，忙苦涩一笑🐿，忙问🎹：“林队长🆎，您是不是说错了🌎，一个月的时间🍁，这……这也太短了吧🏒，我能修炼到内劲巅峰就不错🍴，至于外劲巅峰☝，我想都不敢想⬆。”
要知道⌛，一些武者⛔，从内劲到外劲🏴，便需要十年二十年🏭，才勉强跨越这个门槛🈲，有些武者得不到指点🐉，甚至可能终身止步内劲🌹。
苏瑞和韩子栋虽然没说话⏭，但显然也都是这意思🏖，倒也不是他们不信任林毅🎾，而是因为这是普遍规律🌏，天才如叶尘⛺，也达不到这等速度⛔。
“不短🐸，一个月足以🌼。”林毅则面容平静🐊，他淡淡道🎿。
以他五百年的修仙经验🐯，就算是快木头➿，也能让他变的有用🉐，何况苏瑞三人本身资质不差🐿，只要稍加指点🏓，虽然与宗师一战还有些困难🌎，但宗师以下🐠，完全可以轻易碾压🏚。
“我说了♍，只要你们听我的👯，这一切就能实现⛰，这并非什么奇迹👂，而是人体本就能达到的境界🌤。”林毅淡然道🐀。
他语气平和🎄，但却带着毋庸置疑✔，特别是神情中那股自信🍶，让苏瑞三人不由燃起一丝希望✡。
三人心中虽然还有些疑虑🎶，但想到林毅那惊天之举👍，也都沉下心来⏯。
“林队长🌐，我相信您🅿，以后您让我如何训练🌿，我就如何训练✒，全听您的安排🌘。”苏瑞一步上前👣，沉声道🍅。
这时🆚，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🐢。
林毅微微点头🎇，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🏅，他沉声道🍨：“这是我给你们的一份训练计划✡，内容很简单🎸，只有两部分👚，一部分是力量训练👁，还有便是这套金刚伏魔拳👩。”
“力量训练🏰，设在午后🆎，而金刚伏魔拳🆚，则在清晨🏄，我希望你们能完全按照我的计划来做🌡。”
这份训练计划🏇，林毅早在东州与李汉东见面时❌，就在脑海中构建好了🐰。
由于时间紧迫❗，加上地球上的资源又极为稀缺🐉，所以他这份计划⤵，主要是炼体为主🎉，法术为辅🏽。
其中力量训练🍸，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门⬆，由于人体所能承受的极限🎌，达不到雪原族子弟的程度🌍，所以林毅只挑出其中五个部分➖。
这五个部份虽说相对容易♎，但也不是常人所能承受的👁，刘大诚又或者何宇轩之流🏫，根本承受不了🍹，这也是他选苏瑞三人的缘故🏣。
金刚伏魔拳则是修仙界🏪，极西佛国金刚禅寺的拳法🎅，修炼时🍻，不仅能提升力量🌖，也能增强肉身强度🐠，虽然是基础功法⏮，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🎏。
此拳法修炼至入门🍑，便能肉搏猛虎🏹，与雄狮一争高下🐑，小成之后🐭，一些稍弱些的灵兽👉，都可以一战🐷。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🏓，也是入门级别⏱，练起来较为容易⛳，而且收效很快⏪，炼至小成🌋，宗师以下🈶，可以轻易灭杀🉑，缺点则是后期提升难度较大🏂，进阶很难👜，最关键的是🌻，训练起来要吃苦🐨，忍受常人所不能忍受之苦♒。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🌖，林毅又将小黄丹融成水👅，让每人每日服用一杯🎡。
炼体功法🌮，尤为消耗体力🌙，如果没有小黄丹补充🌃，苏瑞根本坚持不下来🈁。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌝，但若是用来修炼🎖，必须压榨到每一滴都不至于浪费➡，这样才能将效果发挥到极限🍔。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🏈，青年队众青年们🌺，早已嫉妒的眼睛都红了🐌，甚至连一些教练们🌙，也纷纷感慨万千👡。
“真是没想到🌼，这林队长竟如此强悍🎃，如若能得到他的指点🎪，恐怕我三年之内🎻，必能步入宗师行列⬅。”一名身着青色长袍的老者说道🏬。
他是七队的教练🏂，五年前勉强外劲巅峰🐞，至今连宗师的影子都没摸到🏸，看到林毅指点苏瑞三人🎸，心里很不是滋味👠。
听到他这话🎻，另外一名灰衣老者摇头道🍣：“昨日我听褚老说🍥，这林队长的修为🌞，连他都看不懂🐻，恐怕已经在灵境之上了➰，另外……我听说这林队长🏮，就是武者界盛传的那位林大师⏲，不久前✏，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际❇，站在一旁的张子恒❗，只觉得脸上一阵滚烫🆔，他想起之前自己还曾叫嚣⭕，要教训教训那位林大师✒，现在看来🏇，对方只要动动指头🎱，便能将他轻易灭杀🍩。
与张子恒这般想法的大有人在🎴，此番各个都沉默不语🅰，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌱，免得被人提起此事🎯，脸上无光🐷。
对于这些事👣，林毅一概不知🏪，也没有心思去在意🌾。
苏瑞三人的训练一切如常🌵，虽苦不堪言👨，但三人没有一个退缩🎽，直到数天后🈲，三人的修为也都有了不小的提升🐢。
提升最快的是苏瑞🏵，短短几天训练🍇，他已经能与内劲巅峰一战🈺。
韩子栋则直接步入内劲巅峰⌛，金刚伏魔拳距离入门🍇，就差半步🏞，至于庄自强🎾，他性格大大咧咧🍝，训练时却异常认真🎴，而且肯吃苦🏛，加上资质也不错🌎，已然有外劲小成的趋势🏥，虽然还未达到Ⓜ，但即便与外劲小成一战🍃，也不落下风🈂。
见到实力提升🏀，三人训练起来更加卖力🎪，有时连林毅都有点看不下去了🐎，他自认已经无比刻苦⛏，却也无法与这三人相比🈵。
“我华国子弟向来坚毅🐙，肯下功夫🌷，如若能加以引导🉐，几年后⏩，产生的高手也不会少🎒。”林毅感慨道🐎。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍩，在地球上留下一二🐊，对他来说🍺，不过九牛一毛👠，但对华国武者界来说✏，恐怕已经是天降恩赐🍧。
“可惜修仙之道太过缥缈🍷，需要一个系统的环境⭐，仅仅造就一两名高手🅰，改变不了现状⚾，道统终究还是会消失🍢。”想到这🍚，林毅又有些怅然🏗。
修仙乃是大道🐸，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🍖，还要取之不尽用之不竭的资源🐦。
以往在修仙界🈳，哪位修为通天之辈🐨，不是豪夺整片星域的资源👢，地球这方寸之地🐷，想要成就无上道法❄，简直就是天方夜谭🐄。
“不过♌，留下一丝火种🈁，任由其发展🏬，倒也有趣🎵。”林毅摸了摸鼻子👰，饶有兴趣的看着苏瑞三人🎅，若有所思☔。
正想着这些事🐤，林毅眉头忽然微皱🈸，他感觉有一道身影向他走来……
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