“维克小子✝，今天也不用训练👚，我就带你见识一下海军的训练方式吧”

海军🌶，作为大海上最强大的力量🌝，世界政府的暴力机构👔，即使是最基层的海军🌮，入选也要进行层层筛选⚓。

首先🏷，海军的入伍条件很简单🎖，四海的支部只要报名就可以加入👘，而伟大航路尤其是后半部分新世界的支部招收标准要严格很多⛽，身世和经历方面要进行必要的调查👑，调查合格后才可以进行入伍筛选🐂。

筛选的第一项——俯卧撑🌫！

说它简单吧🏔，只是俯卧撑而已🏦。说它难吧🎨，硬性要求还挺高🐚。首选你需要连续做2000个🐋，而且不能是手掌向下着地的那种➕。只能双手握拳以拇指及食指关节部分着地🍳，身体上下运动只能靠肘部关节来进行⛄，这种俯卧撑比常规的要难上许多🏵。

而这种情况也不是故意的刁难🏣，目的很简单🌫：因为海军里面接下来的训练会非常的困难🈶，所以通过这种方式筛选一部分人👱，看看他们有没有那种体力能够坚持下来🌧，如果连这筛选的第一项都坚持不下来🏤，那么在接下来的训练中肯定也是没办法撑过来的👂，所以2000个俯卧撑🎉，筛选掉一些不合格了的人🍻，体力不支的🐡，意志力不坚强坚持不下去的➖。只有完成这一项的人才有资格进入海军🐠，也仅仅是有资格⛪，因为后面的训练会更加的辛苦🏟。

筛选掉一部分不合格的人后👥，剩下的就是见习的海军还可进行常规的训练了🏝，每日训练第一项还是2000俯卧撑👫。

完成之后会进入下一项——攀爬绳索100个来回🍫。

海军训练科目的攀爬绳索❤，并不是简单的上下攀爬⏺，而是在两个高楼之间悬起的绳索进行来回攀爬🎌，高楼的高度会根据训练的进度不断地提升🌗。

在这种环境之下进行绳索来回攀爬👛，除了考验海军的耐力🏷，同时也在考验着他们的心理承受能力⛅。虽然感觉上好像没有做2000个俯卧撑那么困难㊙，但是爬绳索考验的是全身所有的部位🍀。而且是相当考验人的耐力的🎼，如果耐力不足的话肯定没办法完成绳索的攀爬🐦，再加上是在在高空中进行训练⤴，心理承受能力也是一方面考验🐴，所以如果做起来要比第一项困难许多👰。

第三项——跑圈

这个项目就是单纯的考验体力的项目了♈。以海军本部马林梵多为例🍈，海军训练操场的跑道大概为一圈500米🍔。训练的要求就是要在一小时内跑200圈🐯，如果没有完成还需加罚100圈🃏。

在完成俯卧撑和高空绳索攀爬后♏，再进行一小时长达10万米的马拉松似的长跑训练⛱，所需要的体力是很巨大的⛩。（以现实中的马拉松为例㊗，目前顶尖的选手速度大概是一小时21公里左右🌩，而海军的训练量是五倍）

完成这三项体能训练后🈳，会进入午饭时间🆔，短暂的休整后会进入实战训练🏅。

枪法训练🈂：臂力的强化训练🏄，射击的精准度🍭，队友之间的配合射击

剑术训练♓：最简单的挥击🎾，反复重复直到双臂没有知觉👐，双手握不住竹刀为止

炮击训练🏃：不管是陆地还是模拟海上炮击⏸，都要练习精准度以及最快的炮击速度

以及最后的实战对战🍓，在海军的训练里面除了加强体能的训练之外🌒，对战也是必不可少的🐚。同样的是实战训练是十分的变态🎸。

擂台赛🌴，不是斯斯文文的点到为止♍，只要还能战斗就必须进行下去👆，如果你战胜了对手就会有下一个人上来挑战你⛔，无穷无尽的挑战只有在你被打败晕倒的时候才能停止🐌。

现在是在海上执行任务期间🌐，只能进行俯卧撑🏃，简单的器械训练和实战演练🏜，所以能做的训练量要加倍进行🎿。

这就是海军的日常训练方式🎪。

听完扎克斯的讲解🐨，维克多一脸的不可置信🍩，这种变态的训练还只是每日的日常训练吗？

其实扎克斯说的也有些出入🌟，他只在伟大航路和新世界的海军基地待过🌺，不知道四海的海军根本没有这么高强度的训练🌆，而且海军的这种训练是为了发掘可以修炼海军六式的人才🏀，只有良好的身体素质和意志力才能具有修炼海军六式的可能👫。

以扎克斯为例🏸，他出生在新世界的贡加加王国🏧，16岁就进入G3支部参加海军❌，因为能力出众被卡普带在身边⛔，19岁就被升为本部少校🍭。

就在这种一个根本不知情⬇，一个理应如此的情况下🍘，维克多在第二天开始了他的‘日常’训练🐍！

然后没过半天🐫，他就晕倒了······

当维克多再醒来的时候已经是第二天的中午♒，醒来后他两手捂在自己的脸上🆘，真是太丢人了🎻，连半天都没有坚持住就晕倒了⛑，这下子可糗大发了🎉。🈂。

“唔🍇，维克小子✴，还没有睡够吗？怎么醒来就打算捂脸接着睡吗”

“扎克斯大哥？你👍、你怎么在这里”

“也不知道你什么时候会醒🐮，索性就在这里等着你喽♎，顺便看看你会不会在醒来后就开始哭鼻子🎮，哈哈哈哈”扎克斯笑的合不拢嘴了

“我才不会哭鼻子🌓，只是不争气自己会晕倒而已”

“那就让自己争气一点⛪，慢慢适应就好了”扎克斯说完后就递过来一份食物“你肯定饿了🌾，快点吃吧🎽，吃完了我给你检查一下🎌，看看不要留下什么暗伤”

“我感觉现在自己现在饿的真的能吃下一头牛”

维克多伸手接过盘子❇，本来以为自己一抬手的话胳膊就会酸疼难忍🏞，可是预想中的情况根本就没有发生👮。明明昨天身体透支过度都晕倒了👜，可是今天一点疲劳感都没有🍪，还感觉身体已经恢复到了最佳的状态🍩，比昨天的还要好🍇。

‘原来这就是我一直没有察觉出来的异样⏱，在捕奴船上的时候一直在虚弱的状态没有感觉到🐧，自从昨天吃饱之后就感觉身体恢复的特别快🏿，昨天的运动量不算很少🍫，一觉睡醒后身体已经完全恢复完了🍊，是这个世界的身体素质都这样👨，还是🌙。👩。’

难道是金手指吗？维克多内心开始砰砰的乱跳🍬，如果一个穿越者没有外挂还叫什么穿越者🏩，这种书会有读者看嘛🏼。（最后一句请划掉）

这两天接触下来感觉扎克斯大哥是个可以信任的人🌵，要不要问问他？

“哦🏰，对了🐰，维克小子👪，你晕倒后我找船上的医生给你看了看身体情况🍝。也怨我太过于着急没有考虑到你这段时间的经历🎒，上来就按正常海军标准训练你🎨。医生已经在你睡着的这段时间给你吃过药做过护理了👀，你一会儿活动一下看看有没有哪里不舒服🎒。以后的训练会从最基础的部分开始🐱，逐渐加强🌨，让你身体慢慢的跟上正常训练的步伐”

原来是医生的护理原因吗？还以为会有金手指呢⛷。闻言维克多心里也平静了下来🐗，虽然很失望🈶，但仔细想想🍐，不管有没有金手指✴，想在这片大海上安宁的生存下来也是要付出自己的努力的🏀，而且这个世界本身就有金手指🎱，只看你能不能有这机遇了☝。

想到这里🈂，维克多彻底的安下心来开始好好的吃饭“扎克斯大哥⚫，既然我现在身体没有问题了🍾，一会儿吃完饭请继续帮我训练吧”

“维克多”扎克斯正色的叫了他的名字“现在告诉我你想训练想变强的原因”

“这片大海太过于危险了🏟，灾难不知不觉就会降临在身边🐡，可是我内心只想过安定的生活”

“安定的生活吗？”扎克斯略微有点失望♊，但想起维克多这么小就经历了海难和被捕成奴隶的经历➡，也只能微微的叹口气🎣，站起身来伸手摸摸维克多的头顶“那以后的训练可要好好的咬牙坚持住啊”

“嗯”

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