第二天🏺，宁海一如往常🎃，似乎凯撒宫里发生的血案并没有流传开去❄，李阳动用了他的关系👮，很好的把这件事情给压制了下来🐘。
只是✖，今天宁海的外地游客明显开始逐渐的增多了🍽，虽然是休息日🌑，但不是小长假🐒，也不是旅游旺季🍕，怎么就多出来这么多人？平时许多列车都有空位👄，今天则是塞了个满登登的🌸，而且许多酒店都已经被提前预定🌼，客满为患🌎。
苏锐正在林家的健身房里做着无氧训练🍎，杠铃已经被推了几百下🍯，依旧没有停下来的意思🍀。
拳不离手曲不离口🐿，荒废一日再练三天都补不回来🏜，即便身手强大如苏锐🌿，也不可能放松对自己的要求✴。
他浑身上下只是穿着一件黑色紧身裤👕，短裤及膝🌇，腿部肌肉虽然不是特别壮🏠，但是精悍之极🏐，赤着上身🏤，汗水沿着肌肉的线条不断流淌🈂，看起来很有男人味🐭。
练就一身强壮的肌肉是很多男人的梦想⛲，不过苏锐这身肌肉和健美选手的那种又不甚相同🍛，没有那夸张的弧线🍱，而是实实在在🏣，浑身上下仿佛没有一丝脂肪⏱，肌肉之下隐藏的全部是恐怖的爆发力🏝。
卧推之后⛲，苏锐便毫不停歇🅾，倒挂在器械上🎂，开始做腹部力量训练🍋。对于他而言🐶，虽然平时看起来嘻嘻哈哈🏖，但是训练方面从来不曾放松过🎌，对自己的严格要求近乎可怕🐗。
经常过这种刀口舔血的生活🈂，苏锐也清楚的明白👙，每多一分钟的训练🎻，都是多给自己争取一分生存的机会👌。
这个健身房🐐，简直已经变成了他的私人天地🍵，只要不出门的时候🎴，他绝大部分的时间都是呆在这里🏳，作为曾经的特种兵🐟，他有一整套最科学的训练方法🍐。
就在这个时候🍏，健身房的门打开了🏴。
此时苏锐的身体还是处于倒挂的状态🏸，因此👏，首先映入他眼帘的是两条雪白的长腿🆓。
“好腿🐋。”苏锐情不自禁的感慨道🍔。
这双美腿上同样穿着的紧身短裤🎱，顺着美腿往上看去🌀，紧紧的短裤把腹部的形状勾勒的无比清晰👗，再向上看🎧，两座山峰就挡住了苏锐的视线🎺。
“好身材啊🐂。”
由于苏锐的精力都集中在对方的身材上🏐，因此脚部一松♐，直接头朝下摔在了地上🐇。
看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样👕，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来🎁。
她穿着紫色的连体紧身衣🏁，整个人的曲线没有一丝掩藏🌵，完美之极🏹，苏锐今天没流鼻血🐕，已经是非常难得了🉑。
走到跑步机上🐒，林傲雪调了一个合适的速度🎫，便开始慢跑起来🌺。
苏锐看着那胸前震荡的弧线🈵，轻轻咳嗽了两声🌻，道⛽：“你怎么来了健身房？”
在苏锐住进来之前🌬，这健身房的门可是常年都上锁的🍕。
“锻炼身体✔。”林傲雪头也不转一下🆙，依旧保持着跑步的速度🌺。
苏锐心想🎶，什么锻炼身体🈹，恐怕是为了保持身材吧🌍。
“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话🎷，说出来的语言非常没有营养👈。
“为了跑得快➿。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语🌹。
“你不需要跑那么快🏝。”
“危险的时候⏪，还是跑的快一些好🏻。”
这一次👊，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了🆚。
看来⏪，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境🌊，这已经是她极大的进步了🐤。
“你不需要跑那么快🏢。”苏锐再次重复了一遍👑：“我可以抱着你跑🐅。”
林傲雪听到这句话⌚，俏脸一红🌤，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形🏴。
“我不想成为你的拖累🏥。”
林傲雪的回答再次让苏锐一愣⭕：“所以我要跑的更快一些♉。”
苏锐闻言🏋，沉默了足足十分钟👪。
看来🍘，这个丫头真的进步了很多很多🐐。
而林傲雪也不吭声🍞，就这样慢跑着🈳，直到身上已是香汗淋漓🎊。
看着林傲雪擦汗的样子🍢，苏锐像是下定了某个决心一样👗，说道〽：“这样吧🏖，我给你设计一套完整的训练方案🍭，你这样自己盲目训练🍦，很容易受伤的🐟。”
林傲雪闻言🍳，点了点头⏪，眼中闪过了一抹亮色🏢。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习🐇，慢跑十五分钟👱，游泳半小时🐟，器械训练一小时🐔，具体时间由我来掌握🌨，放心✡，这不会让你变成一个肌肉女🌄，但会让你更有力量🏸。”
简单的说来✡，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划🏫。对于每天要花两个多小时来训练🐕，林傲雪没有任何的异议🐟。
“现在我们开始做拉伸❌。”
林傲雪的柔韧性还算不错🍧，但是离苏锐的目标还有很大的差距⛎，因此从此每天在健身球上的二十分钟🎒，也是苏锐趁机揩油的好时机🍿。
看着林傲雪那舒展的身体和玲珑的曲线🍵，扶着她那柔软细腻的腰肢🏂，苏锐不禁觉得自己有点心猿意马起来〰。
两人在健身房中呆了一小时🌥，然后便到了后院的游泳池👕。
按照苏锐的要求🎭，林傲雪换上了泳装🏝，虽然她有过一点不好意思🍄，但是俩人在南海的时候抱都抱过了🈳，现在被多看两眼⛰，倒也没什么🎴。
苏锐出于某些不可告人的原因🆑，已经驱散了泳池边的安保人员🌨，这里的监控摄像也被关掉了——这纯粹是方便作案的节奏啊🆕。
林傲雪的悟性很高🐦，再加上她在南海被苏锐连续教导了几天🍋，此时的泳姿虽然有些生疏🎍，但也不至于沉底了🐘。
坐在泳池边🏪，看着在水里的林傲雪⏰，苏锐不禁有些自得——整个宁海⤴，恐怕除了自己🌹，没有别人见到过林傲雪穿着比基尼的样子了吧🍪！
简直美不胜收🎫！
就在这个时候🀄，林傲雪发出了一声惊叫🐞，整个身体瞬间僵硬🍌，双手扑腾了几下🍛，就往水下沉去🌌！
“不好⛵！”
苏锐想都没想♈，一个鱼跃🎩，直接跳进了水里🍯，一下子就蹿到了林傲雪的身边🌷，把她抱了起来🐬！
由于求生的本能🌺，林傲雪同样紧紧抱着苏锐🐮，大口喘着气🌎！
“腿……腿动不了了……好疼✍！”
林傲雪把头伏在苏锐的肩上🍽，呼吸了几大口新鲜空气🍈，才难受的说道🐑。
她完全没有注意到🌁，此时的苏锐正托着她的臀部👒，紧紧的贴在腰间🌟！
当然🐖，后者也是完全无意识的🏘！
“别担心🎌，应该是抽筋了🌧。”
在游泳的时候抽筋是非常危险的一件事⏯，经常会导致人的溺亡⏯。苏锐没有再多说🎖，而是把林傲雪抱到岸边👰，帮她压着腿🈺。
“是我没考虑周全🍥。”苏锐一边压着腿一边有些自责的说道👖：“今天你的运动量已经不小了🈶，无机盐流失较大🎢，此时再游泳🏰，很容易发生抽筋的情况🌟，从明天起👢，给你减量❕。”
林傲雪只是看着苏锐👃，并没有说话🍍。
“还疼吗？”
苏锐压完腿之后🌯，又在腿弯处继续按摩着🏻。
“不疼了✒。”林傲雪摇了摇头🍀，看着苏锐蹲在池边的样子🏅，眼中忽然极为难得的闪过了一丝俏皮的色彩🆚。
她忽然伸出脚🎦，在苏锐不注意的时候🏚，在他的肩膀上一蹬🏷！
“我去🎽！”
苏锐本来就是蹲在池边🌦，重心靠后🍐，不提防之下🆕，被林傲雪这么一蹬🎪，整个人就仰着摔进了池子里🅿！扑通一声🎯，水花溅起老高🎹！
“好你个林傲雪🎖！”苏锐一边抹着脸🐤，一边气急败坏的说道🏺。
看着苏锐湿漉漉的样子🎾，林傲雪笑靥如花🏹。
“我好歹也是救了你🍉，不带这么恩将仇报的啊👥！”
苏锐说着🏒，作势要往岸边扑来🏚！
林傲雪站起身来🍶，光着脚👌，转身就跑㊙！
在这一刻➕，她仿佛恢复了童年的天真与烂漫🏉。
当然⛰，用烂漫这个词来形容林傲雪这种冰山美人儿是非常不恰当的⤴，但此时此刻⛱，她的心情确实是十分愉悦🍠。
“林傲雪🎚，哪里跑🏓！”苏锐依旧气急败坏的追上来🐝，完全没有欣赏美女的心思🎮：“看我抓到你🍇，一定把你扔进水里⌛！”
看到苏锐追来🉐，林傲雪跑的更快了🍛，此时那些安保人员都默默的躲到树后藏起来🏚，闭上眼睛捂上耳朵🐝，就当什么都没有发生🏂！
“想整哥哥🏉，你还差好多年👈。”苏锐嘿嘿一笑🆒，身体骤然加速👗！
林傲雪回头一看🐰，已经没有了苏锐的踪影🌤，正在纳闷的时候🏊，忽然感觉到身体一轻🍧，整个人已经被拦腰抱起来🎐！
“敢玩我🍄，我就玩你🏋！”
苏锐完全没有任何怜香惜玉的心思🏎，抱着林傲雪冲回泳池边⛅，直接就跳进了水里🏁！
在水花溅起的那一刹那🐓，林傲雪的惊叫也回荡在这片天空下🌟。
“敢整我👏，敢整我🍸，看我不报复你➡。”
苏锐抱着林傲雪沉入水中🏦，然后又浮出水面⏲，大眼瞪小眼🐹，因为在这个时候🌧，他忽然发现自己竟然没有任何惩罚她的方法🏦！
淹又不能淹✈，打又打不得👘！
似乎是看出来了苏锐的无奈♌，林傲雪搂着他的脖子🍂，头微微扬起⤵，一副很骄傲的模样🏈，那眼神里写满了“小样🍗，我看你咋办”的意思🎨。
当然🏘，此时的林傲雪也完全没有意识到🐚，她胸前的山峰正紧紧贴着苏锐的胸膛🈳，双腿盘在了他的腰间🌗，正和对方以一种极为暧昧的姿势接触着🈯。
在这之前🌅，如果让林傲雪以这种姿势和别的男人相接触⏫，简直比杀了她还要痛苦👕。
事实证明🐆，作为女人来讲🌟，千万不能挑衅男人⚽，否则的话后果可是很严重的🍐。
“狗急了还会跳墙🍼，我不信我还整不了你⬇！”
苏锐的两根手指像是剪刀一般⚾，直接就挑断了林傲雪的比基尼肩.带⚫！
🍸：感谢书海一逛🌍、dslq🌖、孤狼魂☕、书友🎠、颖丽奕🐧、书友🎾、东哥很英俊的捧场🐲！简直是一波接一波🍡！
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