经过四场连续的比赛🍁,小牛队终于有了短暂的休息时间🎞,直到11月7号才有客场与掘金队的比赛❗。
这几天王大春可没有休息的时间🏯,索拉诺帮他把训练的时间排的非常紧👨。主要训练他的篮下进攻能力👅。
在索拉诺来看✖,王大春有这样劲爆的身体条件👡,篮下只去抢篮板而不进攻🌁,简直就是暴殄天物🎴。
但这家伙的进攻技术和进攻意识确差的没边🌄,他相信王大春可以成为一名非常棒的防守球员🐭,有着非常好的防守天分🏬,但就是进攻方面就是不开窍🐘。
篮球到了自己王大春手中🍮,他就不知道该怎么办了🐭,他的第一意识就是球传给队友🍖。
结合王道春目前的状况♈,无法持球无法自主进攻甚至无法二次进攻🍊,于是索拉诺结合王大春的身体条件和目前的技术状况🌹,给他制定了专项训练计划⌚,那就是空中接力🌹,俗称“吃饼”
王大春的臂展条件和弹跳空间甚至滞空能力✌,在联盟现有的内线中都属于顶尖的🎂,如果不把空接开发出来🍳,实在是太浪费了🌜。
与马刺比赛结束第二天⛅,王大春就开启了他的空接训练🍒。
索拉诺教练专承让巴利亚作为传球者🌜,再让陪练员在篮筐下阻止王大春接球♎。
王大春接球的时候问题不大👫,陪练的身高也就两米出头🏁,以他的身高跟臂展非常轻松⏱,不过他接到球之后在空中就不知道怎么处理篮球了🏴。
索诺也看出了问题的所在⬇,这家伙是扣篮扣的太少了👡,索拉诺说的扣篮并不是指原地扣篮⏲,王大春想练好空中接力🎾,他必须是在空中有惯性的将篮球扣进篮框🌨,还需要练习自己的滞空能力✈,在空中到发力点才行👩。
就让巴利亚先回去训练🍰,让格林过来🐷,告诉格林道🐈:
“格林⛷,你把你经常用的扣篮动作演示给王🌵,让他学习一下🐜,今天其他训练你暂时不用做⬇,就指导他的扣篮🌶。”
说完后转身就走了⏫,他也有很多事情要忙🏩。
格林脑袋上也出现了很多问号?
在他来看扣篮还需要学吗?王的身高这么高扣篮很轻松啊?
不过他还是遵照助理教练的意思🍔。将自己拿手的扣篮动作施展出来👒。
这把王大春看得目瞪口呆🎈,做了这么长时间队友🌁,王大春知道格林的扣篮非常厉害🌦,但还没见到过这么多的花样扣篮🐤,什么平扣🍙,背扣✨,转身扣🎅,胯下换手扣🐱,还有盲扣㊙!
助理教练让自己到底是学哪个啊⚫,这么多他一时半会儿也学不会呀?
这时候的格林到把自己扣High了⌛。快忘记自己的来干是什么🐽。扣了一会儿之后才想起来🌴,他是来教王大春扣篮的👰。
见王大春也没吱声就在旁边站着看他🐦,自己觉得有点不好意思❔,就问他🐤。
“王🆑,我这些动作🍺,你能做到几个?
妈逼的🎣!秀完啦?还能做到几个?问我一大中锋这个问题🌠,你好意思吗🐂!
给格林耸了下肩🍘,说道🏧:
“伙计♓,我一个也做不了?
格林被王大春的话噎的差点儿没摔倒✍。
“那好吧🌺,我们来从最简单的开始助跑扣篮🌮,我做一遍后🌉,你做一遍♓。ok✊!”
“好的🌗。听你的兄弟🈂。”王大春很配合🍲。
于是格林拿着篮球来到三分线外🎃。助跑一下起跳🍉,一个简单直接的挂扣🌭。
“来我按照我这个做⏹。”
王大春学着格林来到三分线外🎤,拍了两下球🍋。助跑一下原地起跳来个挂扣⛅,很成功🆘!
格林在旁边(⊙o⊙)啥?眼睛都快瞪出来了🌖,这不是惊讶的是气的❄。
尼玛🏋,谁见过助跑扣篮✌,球都扣进去了脚还没离开地面🍬,脚尖还撑着呢🍹。你以为你自己是导线啊👗,让篮筐连接地面啊㊗。你这压根不是叫扣篮🏗,这应该叫“站”扣好不?
“王🐷,你需要跳起来🍍。你不能这个样子🎼,看我🆖,是跳🌂,蹦蹦跳跳的跳🐻!”
旁边的格林已经气得不知道怎么表达自己的话了🌨!只能跳着跟王大春说👈。
王大春有点委屈道♎:
“我跳了呀🈸!不过我还没完全跳起来的时候球已经扣到篮筐里面去了👒,难道我还要抓住篮框在跳?
格林听着也头疼㊗,想了一会儿说的🈷:
“王👲,你现在找距离稍微远一些地方去跳👙,你看在哪个位置起跳的时候高度比有利于你的扣篮🌧,或者说你跳到最高点的时候🆎,篮球还可以扣进去🐞,然后把那个点作为你的起跳距离来练习就可以了✔。”
听取了格林的意见🐋,王大春开始找距离⬛,随着他离篮筐越来越远🍝,寻找起跳点✌,直到找到罚球线上作为起跳点👧。
格林赶快制止了他🎬,大哥我说的是起跳点最舒服位置🏛,不是让你勉扣啊🎃。
格林是真服了🎅,他不仅是服王大春的扣篮智商🎭,也服王大春这劲爆的身体👆,虽然做了这么长时间长的队友👱,王大春的原地扣篮他也没少见过👢,但能把罚球线作为普通起跳点🍊,今天他算是长见识🐔。
在格林不断的纠正之下🐙,王大春终于学会跳起来将篮球扣进篮筐🎛,不过成功率非常感人🍫,十个球有六七个都被扣飞🌝。
格林现在也不敢去教他其他动作➗,觉得王大春现在只要跳起来能把篮球扣进就算不错啦🍍!如果要练习其他的动作🌧,鬼知道需要多长时间♊,这得慢慢来🍩。
两人一直练到⛔,下午六点多👜。
王大春不想太耽搁格林的时间🏈,就先让格林结束训练❔,说自己再练会就走🎰,格林觉得暂时没什么可教的就先出了训练馆🍕,王大春则继续在球馆里面练习🍄。
随着不断的练习扣篮🐫,扣飞的情况稍微能好一些🐋,不过把自己累得够呛🆖,毕竟整个一天都在练习扣篮🐀,体力消耗是相当大的✍。
他此时的手腕也觉得比较疼🍱,练了一天篮球都在砸篮筐✋,他估摸着蓝框都被自己给扣歪了🏸。以前队友们开玩笑🐶,谁的投篮铁能把篮筐砸歪🌆,他今天可以说扣篮太多🌝,拿手把篮筐都快砸歪了👏。
快到晚上九点钟王大春准备再练一会罚球就准备回公寓🌺,手有点儿肿罚球命中率也十分感人⏺。
结束罚球练习后🆗,照常将散落在地板上的篮球捡到篮球推车里面🍁,捡起最后一个篮球的时候🐲,王大春突然想试一下白天格林的哪个大回环扣篮动作🍲。
三分线外闭上眼睛回想了一下格林白天是怎么做的⛹!深吸一口气全力抱着篮球🐘,全力加速跑了起来🏾,刚过罚球线一步后🌸,全力跳起来轮着篮球全力的扣了下来🏃。
只听见“乒”的一声夹着一些零碎的声音👞,但这声音不对呀👜,扣篮的声音不应该是“哐”的一声⚪。
王大春傻傻的站在蓝架下🐉,看着手里拿着篮筐➕,脑子里面只有一句话🍽,破坏公物得赔偿多少钱?会不会被罚款?在线等🎙!急🐉!
(篮筐此时在疯狂吐槽着🍠:尼玛🏹,你是故意的对不对🍋,你就是故意的🌄!别人还知道薅羊毛别逮着一只羊薅👣,你道好⛎,待着我一个弄🆓,一个白天还够👠,你晚上临走前还要来一发🐠,本篮筐与你势不两立🌭,以后拒绝你的进入🌜,诅咒你罚球永远进不来🐔!)
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