学会了这套动作的程文⛳，早起锻炼的时候也不去跑步了❣，而是转成了练习双节棍🎽。

他觉得这个比跑步有意思🎒，这个不仅仅能锻炼身体🍚，如果万一遇到什么事情🎶，他站出来🍅，也不怕打不过别人威胁👐。

拿着双节棍的程文自己就是威胁🏂。

想了想程文给公司的人每人都订了一个双节棍🎴，他的意思是想让每个人都学会这个🐮。

是为了这些员工的健康着想⏱。

其实程文也是有私心的👅，员工只有身体好了才能工作效率更高🏌。

像樊天和这样的万一累的生病了🐘，那还挺耽误时间的🃏。

程文决定🐢，上午的时候抽一些时间带领大家练习一会儿双节棍🌔。

下午的时候也要抽出一些时间可以带领大家一直“面壁思过”🌗，其实是让大家都放下手中的活🍝，一起看几分钟爬山虎➿，或者是绿萝也行🏫。

虽然他们的绿萝能缓解视力疲劳🎽，但是程文还是发现大部分人都不会看🏿。

只有冯乐还有陆丹雪两个人🎹，好像是真的知道这个东西相当有用⏰，他们两个会定时的看一会儿绿萝来恢复恢复他们的视力👍。

至于其它后来的人✝，虽然冯乐还有陆丹雪也都和他们说过🏠，公司的绿萝和一般的不一样🌛。

但是他们好像也没有当成一回事➡，该一直工作的还一直工作⛄。

下午快下班的时候一个个的好多都是红眼睛⏲。

过了两天程文的双节棍到了🉐，程文找到樊天和对他说🏖，他有一套很好的运动可以锻炼手部和全身的关节🎃。

不知道他愿意不愿意学🐨。

这大老板亲自来说了🈳，樊天和哪里有不愿意学的道理🏸，就算是真的不好用🐬，他也要说愿意学🐷，愿意练习🏏。

更何况他可是知道老板的不平凡之处👊，能开发出自然语言就不说了⚡，单是那个绿萝🍰，就很不樊一般🎄。

樊天和这几天不太能用手打字了🌋，但是他大脑还有眼睛也是很累的🍝，也一直对着电脑❎，在想事情⌚。

有一次他也累的很厉害🏖，是冯乐对他说看一会儿绿萝就会好很多🏈。

开始的时候他有点不信🏌，他倒是听人说看一些绿色的植物对眼睛好🆑，但是哪里有冯乐说的那么神奇🐎。

但是既然冯乐说了🌸，他也不好意思拒绝这份好意👪。

樊天和就盯着绿萝看了几分钟🍧，等他回过神来的时候🌩，他发现自己的眼睛好像一点都不红了🅱，也不累了🍨，虽然比不上早上刚睡醒的那个时间🌙。

但是比平时好太多了🎴，有了这个发现🌊，樊天和还故意让自己特别的累🐭，眼睛都是红血丝🐮。

接着他拿自己做了一个实验🐻，发现绿萝的不平凡之处👟。

所以老板在说教他一套动作的时候🎮，他立刻就同意了🍀。

他觉得这个一定有效果🈷。

不过当程文拿出双节棍送给他的时候🌛，樊天和有点后悔对程文的崇拜太早了🐝。

虽然男人的心中都有一个武侠梦🍵，但是这也太离谱了🎢。

他曾经也想成为李小龙那样厉害的人🆎，但是现在已经没有那个雄心了👧。

“老板🏞，这个会不会不太好？”樊天和说道🅱。

他觉得这个学习不好的话🎪，容易伤着自己⌚，就像那个九节鞭一样🌪。

还记得小时候看《还珠格格》其中就有一段❕，是小燕子教紫微和金锁学习九节鞭🐾。

金锁下定决心要学习这个东西🎭，保护自家的小姐🍰，但是当她拿到的时候🍉，把一圈人都给吓跑了⏲。

金锁自己也被九节鞭带动的失去了控制❣。

“你是怕这里不太方便吧🌾！我们可以去防火层🏹。”\b

程文说道⛅。

他们租的这个办公楼非常的高⛄，在20多层那里有一个防火层⛷。

里面没有人🎽，中午有的时候还会有人在那里练瑜珈什么的🎸。

但是那一层的地方非常的大🏇，就是有人练瑜珈也完全不影响他们🎄。

“那好吧🌱！”樊天和说道🐋，他相信程文也应该知道这个双节棍的难度的⚾。

程文中午的时候带着樊天和去了\b防火层🍠，一起跟着的还有陆丹雪和冯乐🐖。

因为今天程文订的快递都到了🏎，所以程文给了他们一人一个🎌。

也对他们说了要学习一套动作🍜，可以锻炼身体🍈。

所以中午程文说起这事的时候🌤，他们都愿意跟来看看♿，因为几个对程文是非常感兴趣的🐚，知道程文身上有好多的秘密🍧。

其中有一个动作是能锻炼到腰和手腕的🎑，那就是转棍⛽。

因为做这个动作的时候🌀，不仅仅是手⏲、手腕✂，还有胳膊要跟着转动🌖，就是腰也要跟着转动➡。

程文就像一个武术老师🌩，在开始教他们之前自己先表演了一下🍩。

他们看得是如痴如醉🆔，没有想到程文还有这项技能✖，这一定是下了苦工夫的🐃，这东西虽然看着容易🎓，但是绝对是需要长久练习才能掌握的一项技能🈹。

“老板🆓，你还挺厉害的⛺，学习这个没有少花费时间吧？”

冯乐问道🍚，其实他也买过一个双节棍🏭，但是一直没有学会🏴，尤其是为了练一个动作把自己打伤后🏦，就再也没有练过了🏥。

“老板Ⓜ，我们公司开年会🍅，你这个可以作为一个保留节目了🎃。”

陆丹雪也开始夸赞🍗。

“老板🎧，这太厉害了🏬，我看其他有的人是专门练习的也没有你厉害🍥，你一定是练习了好些年了吧？”

和冯乐一样🐘，樊天和也感觉程文一定用了很久的时间才学会的⛎。

“其实也没有多久⚪，你们都过来吧🏭，以后我想让这个作为我们的工间操🏈。

我教会你们之后🏥，你们就负责教给其他人👇，你们是第一批学员🈺，是大师兄大师姐🌗。”

程文调皮的说道🎮。

“是👉，师傅🏎。”陆丹雪首先开口🌪。

冯乐⛹：……

樊天和〰：……

程文🌑：O_O

别说后来这个工间操和看绿萝成为智能科技的文化之一⛺，有人说来了智能科技🍪，学了双节棍胆子都变大了一些🌌。

其实习武真的是可以改变一个人的性格🍶。

后来程文在接受一次采访的时候👝，主持人问到了他为什么会有这个想法⚾。

因为大部分的公司恨不得员工天天加班➡，更别说让抽出办公的时间来进行锻炼了❇。

程文还说了这个的初衷🈸，其实就是因为一个员工的得了腱鞘炎🐶，这句话让智能科技圈粉不少👨。

晚上程文和陆丹雪两个人回去的时候🐁，他们这些没有打车🏬，是做的公交车⚽。

在公交车上🌍，程文注意到了他前面的一个妹子🌉，一直在用手机p自己的图片🎯。

一会儿是把图片放大🎰，调整一下眼睛⚓，看一下整体效果➖，然后调整一下色调🎛，反正是等程文到站的时候她还在整理她的照片🌞。

本来该\b下站了🎳，陆丹雪叫了程文🏼，但是程文没有要动的意思♋，示意陆丹雪向前看❕。

陆丹雪顺着程文的目光看过去👚，当时就气的不行🌙。

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