苏瑞三人原本信心满满👜，结果林毅这话一出口👮，他们险些一口血喷出来✈。
宗师以下第一人🐴，这相当于将实力提升到外劲巅峰➕，三年五年🎽，他们相信以这位林队长的实力🅾，或许真能办到🏯，但一个月🎧，这就太夸张了🏠。
庄自强胆子较大👈，忙苦涩一笑🍁，忙问👂：“林队长⚾，您是不是说错了🌝，一个月的时间✅，这……这也太短了吧🎰，我能修炼到内劲巅峰就不错🏊，至于外劲巅峰👇，我想都不敢想⛴。”
要知道✳，一些武者🐄，从内劲到外劲⛄，便需要十年二十年🉑，才勉强跨越这个门槛🍰，有些武者得不到指点🎁，甚至可能终身止步内劲🏊。
苏瑞和韩子栋虽然没说话🎩，但显然也都是这意思🎹，倒也不是他们不信任林毅🏟，而是因为这是普遍规律👖，天才如叶尘🐯，也达不到这等速度🐅。
“不短⏬，一个月足以⛔。”林毅则面容平静👢，他淡淡道🐗。
以他五百年的修仙经验🆚，就算是快木头🍐，也能让他变的有用🐼，何况苏瑞三人本身资质不差🆕，只要稍加指点🌲，虽然与宗师一战还有些困难㊙，但宗师以下🏼，完全可以轻易碾压🍜。
“我说了🐩，只要你们听我的🐝，这一切就能实现👏，这并非什么奇迹👒，而是人体本就能达到的境界🎮。”林毅淡然道🐔。
他语气平和🐹，但却带着毋庸置疑🐡，特别是神情中那股自信🏗，让苏瑞三人不由燃起一丝希望⚫。
三人心中虽然还有些疑虑👓，但想到林毅那惊天之举🏩，也都沉下心来❓。
“林队长🌃，我相信您🎭，以后您让我如何训练🍚，我就如何训练🏞，全听您的安排🏀。”苏瑞一步上前🌖，沉声道🍜。
这时🍋，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🏯。
林毅微微点头🌫，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🌐，他沉声道👨：“这是我给你们的一份训练计划🐯，内容很简单⛰，只有两部分🐪，一部分是力量训练🉐，还有便是这套金刚伏魔拳🐣。”
“力量训练🌙，设在午后⚫，而金刚伏魔拳🍤，则在清晨🌫，我希望你们能完全按照我的计划来做🏮。”
这份训练计划🎆，林毅早在东州与李汉东见面时🐅，就在脑海中构建好了🐭。
由于时间紧迫🈯，加上地球上的资源又极为稀缺🈶，所以他这份计划🐒，主要是炼体为主⛽，法术为辅⚓。
其中力量训练➖，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🐵，由于人体所能承受的极限🍒，达不到雪原族子弟的程度🎠，所以林毅只挑出其中五个部分✔。
这五个部份虽说相对容易🏨，但也不是常人所能承受的🅱，刘大诚又或者何宇轩之流👒，根本承受不了🉑，这也是他选苏瑞三人的缘故🌓。
金刚伏魔拳则是修仙界🏂，极西佛国金刚禅寺的拳法🌠，修炼时🐊，不仅能提升力量🏘，也能增强肉身强度🎯，虽然是基础功法⛪，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🎼。
此拳法修炼至入门🍹，便能肉搏猛虎🏎，与雄狮一争高下🐞，小成之后⛲，一些稍弱些的灵兽❌，都可以一战👆。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎈，也是入门级别🌑，练起来较为容易🐿，而且收效很快🉐，炼至小成⛄，宗师以下👆，可以轻易灭杀⚪，缺点则是后期提升难度较大🅰，进阶很难🆒，最关键的是🐥，训练起来要吃苦🌹，忍受常人所不能忍受之苦⏩。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🍭，林毅又将小黄丹融成水🐢，让每人每日服用一杯✴。
炼体功法🌎，尤为消耗体力🐸，如果没有小黄丹补充🈸，苏瑞根本坚持不下来🐹。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸❔，但若是用来修炼🎖，必须压榨到每一滴都不至于浪费➖，这样才能将效果发挥到极限👣。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际🍔，青年队众青年们🎈，早已嫉妒的眼睛都红了✖，甚至连一些教练们🏠，也纷纷感慨万千🅿。
“真是没想到🎐，这林队长竟如此强悍🌫，如若能得到他的指点🏽，恐怕我三年之内〽，必能步入宗师行列🌝。”一名身着青色长袍的老者说道❤。
他是七队的教练🏋，五年前勉强外劲巅峰🏜，至今连宗师的影子都没摸到👎，看到林毅指点苏瑞三人👰，心里很不是滋味🍠。
听到他这话🍫，另外一名灰衣老者摇头道🏝：“昨日我听褚老说👡，这林队长的修为🍳，连他都看不懂🐶，恐怕已经在灵境之上了🎩，另外……我听说这林队长🍴，就是武者界盛传的那位林大师🏽，不久前🏟，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际🎿，站在一旁的张子恒✒，只觉得脸上一阵滚烫🎛，他想起之前自己还曾叫嚣🌇，要教训教训那位林大师🏫，现在看来🏧，对方只要动动指头🍷，便能将他轻易灭杀➕。
与张子恒这般想法的大有人在🏓，此番各个都沉默不语🎥，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🌗，免得被人提起此事🏇，脸上无光➿。
对于这些事♍，林毅一概不知🎫，也没有心思去在意⬅。
苏瑞三人的训练一切如常👡，虽苦不堪言👡，但三人没有一个退缩🐣，直到数天后🐵，三人的修为也都有了不小的提升🐭。
提升最快的是苏瑞🏂，短短几天训练⚫，他已经能与内劲巅峰一战👒。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🐹，金刚伏魔拳距离入门🍰，就差半步☝，至于庄自强🐽，他性格大大咧咧㊗，训练时却异常认真🏹，而且肯吃苦🏹，加上资质也不错🏥，已然有外劲小成的趋势🐽，虽然还未达到〰，但即便与外劲小成一战🈴，也不落下风⛺。
见到实力提升👄，三人训练起来更加卖力🉑，有时连林毅都有点看不下去了🐳，他自认已经无比刻苦⭕，却也无法与这三人相比🌱。
“我华国子弟向来坚毅🏰，肯下功夫👨，如若能加以引导🎸，几年后🍳，产生的高手也不会少🍫。”林毅感慨道🎞。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🍭，在地球上留下一二🎽，对他来说🐃，不过九牛一毛✅，但对华国武者界来说✔，恐怕已经是天降恩赐✴。
“可惜修仙之道太过缥缈👙，需要一个系统的环境🎐，仅仅造就一两名高手👒，改变不了现状🈹，道统终究还是会消失🐶。”想到这⛏，林毅又有些怅然🏮。
修仙乃是大道👫，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌔，还要取之不尽用之不竭的资源🌿。
以往在修仙界🏿，哪位修为通天之辈👫，不是豪夺整片星域的资源🌵，地球这方寸之地👘，想要成就无上道法🎌，简直就是天方夜谭🌇。
“不过🐣，留下一丝火种〰，任由其发展🎦，倒也有趣🐦。”林毅摸了摸鼻子🏜，饶有兴趣的看着苏瑞三人🍕，若有所思👪。
正想着这些事✡，林毅眉头忽然微皱♿，他感觉有一道身影向他走来……
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