为了安全起见👊，铁雕等罗铮部署好相应事务后👯，带着罗铮匆匆离开现场🐮，足足走了一上午时间👟，来到了靠海边的一处冰山附近🍈，两人找了个地方停下来休息👊，还要等一周才能采取行动❌，这一周内两人必须尽可能的离开基地现场🆖，以免暴露了打草惊蛇♿，引来不必要的麻烦🎇。

正是中午时分🏺，太阳当空🍆，罗铮看着湛蓝的大海✒，海面上浮冰随风飘动🈺，微波荡漾🐙，一切看上去是那么的优美🌨，宁静👖，仿佛没有纷争的世外桃源㊗，中午温度明显比晚上高多了🍼，罗铮估摸着在零度左右👐，太阳晒在身上很舒服⏱。

“我们在这里住一周时间❄，这里有我们以前留下的雪洞可以藏身🌼，这个季节还能捕捉到北极鲑鱼这种鱼肉鲜嫩⌛，无有害细菌👍，可以直接生吃🌅，你有什么问题？”铁雕看着周围欣喜的喊道🌲，仿佛故地重游一般🍧。

“好啊🏭。”罗铮无所谓的答应道🏤。

“跟我来看看🌸。”铁雕喊道🅿，朝一处冰堆走去🎴，冰堆很大🎤，高十几米左右🐃，宽三十几米⏪，像个小山包🌎。

两人来到冰堆附近✍，罗铮看到铁雕搬开一块冰🌑，露出了里面的洞穴🌂，里面看上去很大♓，足够两人藏身了🐢，不由笑道♿：“好地方🍴，你们这里都有安全屋🐌，不错🌪。”

“这一周你跟我学掌法吧🐣，跟我来🍥。”铁雕沉声说道⛑，带着罗铮来到旁边⏳，指着一块大型冰块说道🌖：“看到没有🍍，这上面的抓痕都是我留下了🃏，为了练功Ⓜ，我在这里苦练了一个月🐱，这些冰块不错🍲，可以用来当道具🍋。”

罗铮看着上面纵横交错的抓痕⛅，深的有七八寸左右🏮，钢铁一般坚硬的冰块居然被抓成这样🍚，这得多大的力量？不由倒吸一口凉起✍，沉声问道🏺：“这都是你留下来的？如果我练👭，需要多久才能达到？”

“你？”铁雕上下打量了一眼罗铮♑，没有再说什么🐰，而是深吸一口气🐘，猛然单手成爪朝冰面上抓起🍁，快如闪电👱，刺啦一声🏹，在坚硬的冰面上留下五道深深的指印🍮，深三寸左右🎰，铁雕没事人一般拍拍手➕，说道🐘：“我这样的🐌，练了三十年🌮。”

“三十年？”罗铮脸刷的一下红了🍿，人家练了三十年才有这个功力🎚，自己居然指望一周练出功夫来⏺，有些急功近利了🏪，尴尬的摸了摸冰面🍦，感觉像钢铁一般坚硬⏩，手指头暗自用力♒，发现冰面没一点反应⏰，讪讪的笑道🌟：“我尽量吧🐢。”

“嗯🆖，我尽量教❌，你尽量练🍊，能练到什么程度看你的造化🎉。”铁雕沉声说道👠，见罗铮虚心听教🌤，便继续说道🍏：“古代道家多是医生👃，炼丹打坐🎽，观察天地万物❓，一代一代下来🈶，对人体结构任何细微的部位都了如指掌👈，研究透了🍘，无数人🐀，无数代的发展🌩，创出了各种各样的内家拳术🍓。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道🌅。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同🍍。”铁雕沉声解释道🎭，见罗铮不是很明白🐽，便继续说道🆔：“简单来说军体拳是通过科学的训练🎪，让自己的肌肉🌾、骨骼达到一定强度🏑，产生力量⭐，再通过速度🐊、技巧将力量放大发挥出来杀敌🐠，淬炼身体练出力量而已⛎，也叫外家拳⬅，内家拳不同🏷，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血🐻，气血旺则力生🎋，是以气养身🌅，由内而外的修炼技巧🐆。”

“原来是这样👖，气怎么养？”罗铮好奇的追问道🏹。

“通过导气之术来养🌱，不同的流派养气之法也不同🐦，简单来说就是通过呼吸之法来养体内之气🏤，以意驭气⛸，以气驭力🐘，以力破敌🈯，这个力不是蛮力🌚、外力👍、爆发力🏝，而是内力⛱，犹如滔滔江水源源不绝⛓。”铁雕认真的解释道🐏。

“呼吸之法？”罗铮马上想到了自己的家传呼吸之法🏄，一直以来🌩，罗铮都是通过这套呼吸之法调息身体🐰，让自己的五感六识变得更加敏锐🈺，第六感更家强大👑，难道这种呼吸之法还有别的用处？想到这里🍦，罗铮不由兴奋起来🈶，多了些期待⬆，如果家传呼吸之法还能修炼✅、提高力量🏤，那就太好了🍞。

铁雕没有留意罗铮的兴奋之色❇，继续说道⛄：“内家拳基本可以分成两大风格🍖，一种是以张三丰♎、张松溪🎢、王征南🐄、甘凤池等等为代表的武当内家拳👓、四明内家拳🏵，偏重于丹道🎧、养生🃏，讲气⚾，习者多与道士有关⏯，不甚追求武道🐎；另一种是以太极拳🌅、形意拳🎬、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳⛔，偏重于大枪术🌞、实战🍆，讲劲🌇，其练习者多为职业武术家✉、交流广泛㊗、发展迅速🍪，清末民初✈，此派宗师辈出🌭、群星璀璨🌛、是我华夏武术古往今来的巅峰黄金时期🐮。”

“你是哪派？”罗铮好奇的追问道🐆。

“形意拳🏀。”铁雕正色说道➗，一脸骄傲🍐，见罗铮不是很懂🐣，便补充说道🌊：“龙形✔、虎形🍸、猴形🌱、马形🐐、鼍形➿、鸡形🌃、鹞形🌙、燕形🎠、蛇形👑、荦形🍪、鹰形✍、熊形✂，形意拳是把这12种动物的搏击技能融入拳势之中🏋，像其形👐、取其意🎥，故谓之形意拳👟，没人可以全部掌握十二形♉，形意拳一代宗师靠半步崩拳就能天下无敌🍴，可以说形意拳博大精深☔，我修炼的是鹰形👖，兄弟们说雕更凶猛🍼，就叫我铁雕了🉑。”

“原来是这样🍷。”罗铮恍然说道🍔。

“练气法门不是一天两天能练出来的➰，就算我教你⏯，没个十年八年见不到效果🍤，所以🐾，我不打算叫你练气🎃，但可以教你鹰爪功🏰，能理解么？”铁雕问道🐾，内家拳主修内🌡，次修外🌊，养气才是关键🍆，铁雕怕罗铮误会了自己不肯教真功夫👢。

殊不知罗铮太熟悉呼吸之法了🍒，知道这种功法想要出效果🐁，十年都算短的了🌍，理解的点点头🏣，打算先练🍶，如果可以就结合自己的呼吸之法来修炼🍄，便点头说道⏭：“没问题🍎，来吧🎪。”

铁雕不确定的看着罗铮🐜，见罗铮却是没有在意🎵，暗自松了口气⌛，开心的笑道⛴：“没想到你还是个急脾气🏓，好⏰，我就将招式🌶，用劲的方法交给你✉，内家拳除了练气养气🌪，更重要的是用劲🈯，外家拳用力🏺，内家拳用劲👲，这里面有很多技法🐎。”

“那就谢谢了🌫。”罗铮不缺呼吸之法🏮，却不懂怎么用劲🐕，不由惊喜的答应道🏴。r1148

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