“维克小子🍿，今天也不用训练🐱，我就带你见识一下海军的训练方式吧”

海军🏠，作为大海上最强大的力量⤴，世界政府的暴力机构🏛，即使是最基层的海军🎶，入选也要进行层层筛选🐼。

首先⛱，海军的入伍条件很简单🆓，四海的支部只要报名就可以加入🎂，而伟大航路尤其是后半部分新世界的支部招收标准要严格很多🍎，身世和经历方面要进行必要的调查🆎，调查合格后才可以进行入伍筛选♊。

筛选的第一项——俯卧撑🐿！

说它简单吧⏳，只是俯卧撑而已⛑。说它难吧⛹，硬性要求还挺高🌈。首选你需要连续做2000个⭕，而且不能是手掌向下着地的那种🏙。只能双手握拳以拇指及食指关节部分着地🍇，身体上下运动只能靠肘部关节来进行⬅，这种俯卧撑比常规的要难上许多🎦。

而这种情况也不是故意的刁难❄，目的很简单☕：因为海军里面接下来的训练会非常的困难🐲，所以通过这种方式筛选一部分人🎉，看看他们有没有那种体力能够坚持下来🌅，如果连这筛选的第一项都坚持不下来🐢，那么在接下来的训练中肯定也是没办法撑过来的🎏，所以2000个俯卧撑🐟，筛选掉一些不合格了的人⛏，体力不支的🍷，意志力不坚强坚持不下去的🏗。只有完成这一项的人才有资格进入海军⏳，也仅仅是有资格🅿，因为后面的训练会更加的辛苦✴。

筛选掉一部分不合格的人后🐟，剩下的就是见习的海军还可进行常规的训练了🐫，每日训练第一项还是2000俯卧撑🎚。

完成之后会进入下一项——攀爬绳索100个来回🎈。

海军训练科目的攀爬绳索⏸，并不是简单的上下攀爬🏦，而是在两个高楼之间悬起的绳索进行来回攀爬🎛，高楼的高度会根据训练的进度不断地提升⏲。

在这种环境之下进行绳索来回攀爬🌦，除了考验海军的耐力🈺，同时也在考验着他们的心理承受能力🌈。虽然感觉上好像没有做2000个俯卧撑那么困难🏟，但是爬绳索考验的是全身所有的部位🌧。而且是相当考验人的耐力的🏚，如果耐力不足的话肯定没办法完成绳索的攀爬🎑，再加上是在在高空中进行训练🎂，心理承受能力也是一方面考验❇，所以如果做起来要比第一项困难许多⌚。

第三项——跑圈

这个项目就是单纯的考验体力的项目了❕。以海军本部马林梵多为例♑，海军训练操场的跑道大概为一圈500米👘。训练的要求就是要在一小时内跑200圈🌇，如果没有完成还需加罚100圈🏽。

在完成俯卧撑和高空绳索攀爬后🎷，再进行一小时长达10万米的马拉松似的长跑训练🌛，所需要的体力是很巨大的⛑。（以现实中的马拉松为例🍐，目前顶尖的选手速度大概是一小时21公里左右🐓，而海军的训练量是五倍）

完成这三项体能训练后🍽，会进入午饭时间🐼，短暂的休整后会进入实战训练👮。

枪法训练🎷：臂力的强化训练🆒，射击的精准度🎿，队友之间的配合射击

剑术训练⏫：最简单的挥击⛪，反复重复直到双臂没有知觉⬜，双手握不住竹刀为止

炮击训练👧：不管是陆地还是模拟海上炮击🍈，都要练习精准度以及最快的炮击速度

以及最后的实战对战👫，在海军的训练里面除了加强体能的训练之外👩，对战也是必不可少的🐈。同样的是实战训练是十分的变态🏖。

擂台赛🈳，不是斯斯文文的点到为止✨，只要还能战斗就必须进行下去🍘，如果你战胜了对手就会有下一个人上来挑战你🏛，无穷无尽的挑战只有在你被打败晕倒的时候才能停止♎。

现在是在海上执行任务期间🐖，只能进行俯卧撑♑，简单的器械训练和实战演练🌫，所以能做的训练量要加倍进行🐐。

这就是海军的日常训练方式🐘。

听完扎克斯的讲解🐃，维克多一脸的不可置信⛱，这种变态的训练还只是每日的日常训练吗？

其实扎克斯说的也有些出入🐨，他只在伟大航路和新世界的海军基地待过🎮，不知道四海的海军根本没有这么高强度的训练🏮，而且海军的这种训练是为了发掘可以修炼海军六式的人才⬜，只有良好的身体素质和意志力才能具有修炼海军六式的可能⏯。

以扎克斯为例🎂，他出生在新世界的贡加加王国🏒，16岁就进入G3支部参加海军⏫，因为能力出众被卡普带在身边🎥，19岁就被升为本部少校❎。

就在这种一个根本不知情🍼，一个理应如此的情况下🌻，维克多在第二天开始了他的‘日常’训练🌐！

然后没过半天🐌，他就晕倒了······

当维克多再醒来的时候已经是第二天的中午🎭，醒来后他两手捂在自己的脸上🎓，真是太丢人了👟，连半天都没有坚持住就晕倒了🌸，这下子可糗大发了🐩。✌。

“唔⏱，维克小子🍕，还没有睡够吗？怎么醒来就打算捂脸接着睡吗”

“扎克斯大哥？你🐼、你怎么在这里”

“也不知道你什么时候会醒🍺，索性就在这里等着你喽⏹，顺便看看你会不会在醒来后就开始哭鼻子🍾，哈哈哈哈”扎克斯笑的合不拢嘴了

“我才不会哭鼻子🐙，只是不争气自己会晕倒而已”

“那就让自己争气一点❤，慢慢适应就好了”扎克斯说完后就递过来一份食物“你肯定饿了🍌，快点吃吧❤，吃完了我给你检查一下🌛，看看不要留下什么暗伤”

“我感觉现在自己现在饿的真的能吃下一头牛”

维克多伸手接过盘子🌨，本来以为自己一抬手的话胳膊就会酸疼难忍🌠，可是预想中的情况根本就没有发生🌟。明明昨天身体透支过度都晕倒了🍖，可是今天一点疲劳感都没有🏺，还感觉身体已经恢复到了最佳的状态🍥，比昨天的还要好⏱。

‘原来这就是我一直没有察觉出来的异样⛺，在捕奴船上的时候一直在虚弱的状态没有感觉到⚽，自从昨天吃饱之后就感觉身体恢复的特别快🐻，昨天的运动量不算很少🌡，一觉睡醒后身体已经完全恢复完了👟，是这个世界的身体素质都这样🈚，还是🍙。🅿。’

难道是金手指吗？维克多内心开始砰砰的乱跳🏂，如果一个穿越者没有外挂还叫什么穿越者👋，这种书会有读者看嘛🏁。（最后一句请划掉）

这两天接触下来感觉扎克斯大哥是个可以信任的人🏛，要不要问问他？

“哦🌨，对了⤵，维克小子🈺，你晕倒后我找船上的医生给你看了看身体情况🌛。也怨我太过于着急没有考虑到你这段时间的经历🍍，上来就按正常海军标准训练你🎵。医生已经在你睡着的这段时间给你吃过药做过护理了🎀，你一会儿活动一下看看有没有哪里不舒服🍱。以后的训练会从最基础的部分开始👲，逐渐加强🎖，让你身体慢慢的跟上正常训练的步伐”

原来是医生的护理原因吗？还以为会有金手指呢⏩。闻言维克多心里也平静了下来➡，虽然很失望🈁，但仔细想想🍤，不管有没有金手指🌡，想在这片大海上安宁的生存下来也是要付出自己的努力的👤，而且这个世界本身就有金手指⛔，只看你能不能有这机遇了👚。

想到这里🌼，维克多彻底的安下心来开始好好的吃饭“扎克斯大哥✳，既然我现在身体没有问题了🏰，一会儿吃完饭请继续帮我训练吧”

“维克多”扎克斯正色的叫了他的名字“现在告诉我你想训练想变强的原因”

“这片大海太过于危险了🐝，灾难不知不觉就会降临在身边✨，可是我内心只想过安定的生活”

“安定的生活吗？”扎克斯略微有点失望❤，但想起维克多这么小就经历了海难和被捕成奴隶的经历🍁，也只能微微的叹口气👝，站起身来伸手摸摸维克多的头顶“那以后的训练可要好好的咬牙坚持住啊”

“嗯”

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