苏瑞三人原本信心满满🌻，结果林毅这话一出口🌵，他们险些一口血喷出来🍐。
宗师以下第一人⛷，这相当于将实力提升到外劲巅峰👛，三年五年🍧，他们相信以这位林队长的实力🎪，或许真能办到🍝，但一个月⛹，这就太夸张了✡。
庄自强胆子较大🎻，忙苦涩一笑🎢，忙问🌙：“林队长🍜，您是不是说错了🏄，一个月的时间❕，这……这也太短了吧🌸，我能修炼到内劲巅峰就不错⚪，至于外劲巅峰🍥，我想都不敢想🍪。”
要知道🌻，一些武者🎚，从内劲到外劲👫，便需要十年二十年🎉，才勉强跨越这个门槛🐗，有些武者得不到指点🎯，甚至可能终身止步内劲✅。
苏瑞和韩子栋虽然没说话☕，但显然也都是这意思👊，倒也不是他们不信任林毅⚓，而是因为这是普遍规律⛔，天才如叶尘🆒，也达不到这等速度🎓。
“不短👒，一个月足以🏑。”林毅则面容平静🏈，他淡淡道🍺。
以他五百年的修仙经验♏，就算是快木头🐛，也能让他变的有用🌑，何况苏瑞三人本身资质不差🐗，只要稍加指点🌙，虽然与宗师一战还有些困难✔，但宗师以下🐧，完全可以轻易碾压🐫。
“我说了🍚，只要你们听我的🏾，这一切就能实现🍹，这并非什么奇迹🌡，而是人体本就能达到的境界🍒。”林毅淡然道🌼。
他语气平和🎤，但却带着毋庸置疑❔，特别是神情中那股自信⏸，让苏瑞三人不由燃起一丝希望👏。
三人心中虽然还有些疑虑♌，但想到林毅那惊天之举🐸，也都沉下心来🐉。
“林队长🏆，我相信您🐝，以后您让我如何训练🎺，我就如何训练⏮，全听您的安排🐛。”苏瑞一步上前🐱，沉声道🌮。
这时⛩，一旁的庄自强和韩子栋也连连附和🍸。
林毅微微点头🐏，当即他便将早已写好的训练安排拿给三人🐦，他沉声道🐵：“这是我给你们的一份训练计划👊，内容很简单🍑，只有两部分🍞，一部分是力量训练🌬，还有便是这套金刚伏魔拳🐹。”
“力量训练👘，设在午后🍚，而金刚伏魔拳👔，则在清晨⚪，我希望你们能完全按照我的计划来做🈵。”
这份训练计划🌟，林毅早在东州与李汉东见面时🍼，就在脑海中构建好了♉。
由于时间紧迫🌯，加上地球上的资源又极为稀缺🍻，所以他这份计划♿，主要是炼体为主🎁，法术为辅⚽。
其中力量训练🏜，取自冰原族子弟的一些入门级炼体法门🏀，由于人体所能承受的极限🏐，达不到雪原族子弟的程度👫，所以林毅只挑出其中五个部分⛑。
这五个部份虽说相对容易❄，但也不是常人所能承受的🍙，刘大诚又或者何宇轩之流🏬，根本承受不了👈，这也是他选苏瑞三人的缘故♌。
金刚伏魔拳则是修仙界🏃，极西佛国金刚禅寺的拳法☕，修炼时🏴，不仅能提升力量⛴，也能增强肉身强度🐓，虽然是基础功法❗，在地球上已经远胜一些家族门派的顶尖秘法🍯。
此拳法修炼至入门🏫，便能肉搏猛虎🌥，与雄狮一争高下❇，小成之后🍒，一些稍弱些的灵兽⚽，都可以一战👀。
林毅给苏瑞三人的金刚伏魔拳是前三式🎅，也是入门级别🌚，练起来较为容易🌍，而且收效很快✂，炼至小成👚，宗师以下🐫，可以轻易灭杀㊗，缺点则是后期提升难度较大🌜，进阶很难🏿，最关键的是🌅，训练起来要吃苦🎩，忍受常人所不能忍受之苦✝。
除了力量训练和金刚伏魔拳之外🏵，林毅又将小黄丹融成水🌥，让每人每日服用一杯👝。
炼体功法🌱，尤为消耗体力🆗，如果没有小黄丹补充🏺，苏瑞根本坚持不下来👆。
小黄丹蕴含的灵气虽然不至于太过爆炸🌅，但若是用来修炼🐱，必须压榨到每一滴都不至于浪费🏑，这样才能将效果发挥到极限🏘。
就在林毅每日指点苏瑞三人训练之际⛺，青年队众青年们🎬，早已嫉妒的眼睛都红了🎏，甚至连一些教练们🆕，也纷纷感慨万千🅱。
“真是没想到🎡，这林队长竟如此强悍🌟，如若能得到他的指点🅾，恐怕我三年之内🍘，必能步入宗师行列🐻。”一名身着青色长袍的老者说道❓。
他是七队的教练🎩，五年前勉强外劲巅峰🀄，至今连宗师的影子都没摸到⌚，看到林毅指点苏瑞三人👞，心里很不是滋味🍲。
听到他这话🏙，另外一名灰衣老者摇头道🆕：“昨日我听褚老说🍦，这林队长的修为🐬，连他都看不懂🎖，恐怕已经在灵境之上了🐗，另外……我听说这林队长👫，就是武者界盛传的那位林大师🐶，不久前🏪，曾在金陵三拳打死陆长生……”
就在众教练们议论纷纷之际👘，站在一旁的张子恒🌙，只觉得脸上一阵滚烫🎨，他想起之前自己还曾叫嚣🌕，要教训教训那位林大师🏛，现在看来👲，对方只要动动指头🏳，便能将他轻易灭杀👅。
与张子恒这般想法的大有人在🐴，此番各个都沉默不语🍓，甚至还有一些已经提前开始闭关修炼🏞，免得被人提起此事☔，脸上无光🍎。
对于这些事🐫，林毅一概不知🌝，也没有心思去在意🎴。
苏瑞三人的训练一切如常♋，虽苦不堪言⛔，但三人没有一个退缩🍾，直到数天后🏘，三人的修为也都有了不小的提升🍝。
提升最快的是苏瑞➗，短短几天训练🍐，他已经能与内劲巅峰一战🉑。
韩子栋则直接步入内劲巅峰🐹，金刚伏魔拳距离入门🏇，就差半步🐙，至于庄自强🎐，他性格大大咧咧❇，训练时却异常认真🌅，而且肯吃苦⛵，加上资质也不错🏌，已然有外劲小成的趋势🐖，虽然还未达到🍄，但即便与外劲小成一战♋，也不落下风🐳。
见到实力提升⭐，三人训练起来更加卖力🆘，有时连林毅都有点看不下去了🏹，他自认已经无比刻苦🐑，却也无法与这三人相比⚫。
“我华国子弟向来坚毅🎋，肯下功夫🍕，如若能加以引导🍗，几年后👋，产生的高手也不会少🌗。”林毅感慨道㊙。
他倒是不介意将修仙界一些通天道法🏪，在地球上留下一二🏐，对他来说⏮，不过九牛一毛🌀，但对华国武者界来说⛸，恐怕已经是天降恩赐🌗。
“可惜修仙之道太过缥缈🏷，需要一个系统的环境⬇，仅仅造就一两名高手🌥，改变不了现状〰，道统终究还是会消失🎶。”想到这🐢，林毅又有些怅然🍉。
修仙乃是大道🌩，仅凭意志力和领悟能力还远远不够🌮，还要取之不尽用之不竭的资源⚫。
以往在修仙界➖，哪位修为通天之辈🍼，不是豪夺整片星域的资源🌯，地球这方寸之地🌭，想要成就无上道法⏱，简直就是天方夜谭🐿。
“不过🍈，留下一丝火种⛓，任由其发展🍗，倒也有趣♟。”林毅摸了摸鼻子🈴，饶有兴趣的看着苏瑞三人🌃，若有所思🏔。
正想着这些事👩，林毅眉头忽然微皱🆕，他感觉有一道身影向他走来……
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